Last modified: 2025-10-23 23:37:30 (Asia/Tokyo)
覚醒が多いが「深い」も長い。いつもの時間に目が覚めたが、30分寝坊してしまった。
覚醒 | 16分 |
レム | 58分 |
コア | 4時間7分 |
深い | 38分 |
cfw:open-org-calendar
だった起動コマンドが、 calfw-open-org-calendar
になっているため。こちらの方がわかりやすい。カーソル移動がまだめちゃくちゃだが、そのうち修正されるだろう。.
で今日に移動して、 l
で次の日に移動するまではいいが、そこで再び l
を押しても動かない。逆に、そこから h
で前の日(つまり今日)に戻ろうとすると、前日ではなく、今日の前の日、つまり二日前に移動する。すばらしいパッケージなので応援したい。がんばれ。「深い」が明け方にあるパターン。覚醒は少ない。
覚醒 | 3分 |
レム | 1時間18分 |
コア | 4時間19分 |
深い | 10分 |
ちょっとぶ厚い布団にした。こっちの方が睡眠の質はよい。
覚醒 | 3分 |
レム | 1時間21分 |
コア | 4時間12分 |
深い | 34分 |
入眠してすぐに「深い」が23分あるというパターン。その後「覚醒」が7回ある。
覚醒 | 13分 |
レム | 1時間分 |
コア | 4時間26分 |
深い | 23分 |
睡眠の質はまずまず。
覚醒 | 13分 |
レム | 1時間45分 |
コア | 3時間40分 |
深い | 28分 |
「深い」が初期に三回あり、とくに三回目が長い。最近は見ないパターン。覚醒が多いのは、週末は1時間朝寝をすることにしているが、いつもの時間に目が覚めてゴロゴロするから。
覚醒 | 25分 |
レム | 1時間31分 |
コア | 4時間12分 |
深い | 44分 |
バリウム検査のため昨夜は晩酌なしだが、普段と変わらない。むしろ覚醒が初期に3回だけで、後半はぐっすり寝ている。
覚醒 | 5分 |
レム | 1時間23分 |
コア | 4時間46分 |
深い | 17分 |