Last modified: 2025-11-02 23:25:32 (Asia/Tokyo)
よく寝たときのパターン。覚醒は起きる前の2分間だけ。
覚醒が多いが、全体的な睡眠時間が長く、とくにコアが長い。レムは少なめ。
最初に「深い」があって、あとは覚醒がないパターン。