• 睡眠の質は「高い」。しかし一度夜中に目が覚めたのだが。
• 今日も引き続きシークエント。だいぶ慣れてきた。アリストテレスとの対比が面白い。
• 昼は自宅でラーメン。
• 午後も引き続き。
• 夕方ジム。
• 夕食は、銀だらの煮付けに豚汁。