Memoranda Personalia 2023-11

Wednesday, 1st of November 2023

• 今日は奥さんが女子会で世田谷美術館方面に行くので少し早起き。朝食はパンなのでオムレツを焼く。
• 昨日からちょっと問題が発生していてメールのやり取り。
• さっさと出勤。サミットで三色マグロ丼を買う。
• 授業二つ。11月なのに上階の教室は熱がこもって暑い。冷暖房の選択くらい自由にできないものか。
• 重要業務。無事に完了。
• さっさと帰宅。
• 夕食は豚肉と白菜のミルフィーユ鍋。こういう季節になりました。
• ATOKを解約したので、今日からMac標準のIMSを本格的に使う。プレミアムで月600円払っていたのだが、いわゆる旧「ことえり」も優秀らしいので、しばらく使ってみる。こういう文を書くには全く問題ないが、要は、原稿とかに使えるかどうかだ。連想変換とかがないのがいいのか悪いのか。

Thursday, 2nd of November 2023

• オムレツを焼く。きれいに焼けた。
• 奥さんは女子会で上野方面へ出かける。
• 外国とZoom面談1件。
• 久しぶりにCoCo壱に行って、ポークカレー10辛にカキフライとハーフ茄子のトッピング。やっぱり、以前ほど辛いと思わない。少し調整が入った模様。帰りに揚げ饅頭でも買おうと思っていたが、亀屋万年堂の前を通ると栗大福があったので思わず買ってしまう。
• 午後少し昼寝。ぐっすり寝た気がした。
• 夕方ジム。軽めの負荷でしっかり曲げることを心がけている。あと、トレッドミルを合計1時間。
• 夕食は絶品ポークのロースト。肉が分厚くて肉汁がしっかり感じられる。
• 十二月の出張申請をやっておく。オンラインで完結するのはありがたいが、毎回少しわからないところがある。ちゃんとできたか不安。

Friday, 3rd of November 2023

• だし巻き玉子。上手く焼けた。
• 今年から電子化された研究費予算執行 で、改めて電子書籍を買ってみる。Kindleでは使えないと以前に書いたが、それは間違いで、別の仕方で買えるようだ。操作に慣れないので、一度入力したものを全部消してしまったりする。
• いろいろとメールのやり取り。 スケジュールがまとまってきたので、買い物は明日の午後にする。
• 昼は自宅で喜多方ラーメン。
• 来週の授業準備もやっておく。
• 奥さんは今日は娘宅にヘルプに行って、帰ってきてからプールに行った。疲れている時にプールに行ったら疲れが取れるということを友人から聞いて、自分でもやってみたんだとか。大学生の発想。
• 夕食は秋刀魚と野菜の天ぷら。秋刀魚が美味しい季節になりました。

Saturday, 4th of November 2023

• オムレツを焼く。綺麗に焼けた。記録のために写真を撮っておく。細かいことを言うと、少し形成に失敗したところがある。
• 今日は業務があるので出勤。サミットでサーモンたっぷり丼を買う。
• 某国際弁護士の誕生日が近いので、プレゼントを買いに新宿へ。田町からJR一本で行くのが通常ルートだろうが、気分転換に京浜東北線快速で東京に出て、中央線快速で新宿へ。
• 人が多い。伊勢丹メンズでカジュアルなベルトを購入。
• 夕食は、新作の、低音調理した鶏胸肉をクリームソースでいただくという料理。あと、柿とチーズのサラダ。どちらも素晴らしい。

Sunday, 5th of November 2023

• 少し疲れているような気がするので、いつもより40分ほど長く寝る。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 郵便局のHPで国際小包のラベルを印刷する。
• 来週の学会に備えて、Googleマップで四谷近辺の地理を確認する。
• 昼はトマトソースのスパゲッティ。ウインナーを添える。
• 今週のJRAはGIの谷間でアルゼンチン共和国杯(GII)。東京芝2500mハンデ戦。よくわからないが、人気上位５頭に、職業柄外せないアリストテレス（十六番人気 ）を入れた6頭の三連複ボックス。1着一番人気ゼッフィーロ、2着五番人気マイネルウィルトスと入って、3着が二番人気チャックネイト。これだと9.9倍だが、なんと同着で4番人気のヒートオンビートが入り、こちらが17.9倍。合計27.8倍になった。アリストテレスは、中盤まで頑張ったが、最後に力尽きて16着。
• 夕食は豚の生姜焼き。安定のうまさ。
• 阪神タイガースが日本シリーズ優勝。おめでとうございます。38年ぶりだとか。そういや前は24才の頃だったかな。38年後は100才だ。

Monday, 6th of November 2023

• オムレツを焼く。問題ない。
• 郵便局に行って、国際小包を送る。ついでにATMで学会費の払込を三件。
• 昨日申請した学会出張に不備があるという連絡があったので、もう一度マニュアルを見ながらやり直す。一度わかると簡単なことだが、最初だとわからない人が多いことだろう。
• 昼は肉きつねうどん。
• Zoomの面談を2件。
• 夕方ジム。合計1時間トレッドミル。マシンは負荷軽めで動作をゆっくり。
• 夕食は、鶏もも肉のスイートポテト甘酢餡かけ。レンコンなども入ってうまい。

Tuesday, 7th of November 2023

• だし巻き玉子。形成に少し手間取ったが、無事にきれいに巻けた。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 色々とメールのやり取り。
• さっさと出勤。歩いて最寄り駅まで行くつもりだったが、雲行きが怪しいので急遽バスに乗る。JRの駅に着いた途端にかなり激しい風雨になったので、降りる直前にバスの中でパーカーを被り、無事に駅舎の中に走り込む。
• ライフで久しぶりにチキンジャンバラヤを買う。コスパ良し。
• 授業二つ。まだ十分練られていない話をする。
• 13年使っている研究室のプリンタが、最近、変な音を立てるので、壊れる前にリプレースしておく。生協の人に手伝ってもらって設置。テストで印刷してみると、驚くほどの速さと品質。13年だからそれはそうだろう。
• さっさとバスで帰宅。
• ボランティアから帰ってきた奥さんが、少し熱っぽいということで、急遽、近くの診療所へ。幸い、コロナやインフルではなかったようだ。
• 八宝菜を作る。生協のセットで、ほぼ炒めるだけ。

Wednesday, 8th of November 2023

• オムレツを焼く。問題ない。
• 週末から始まる学会関係その他のメール。
• サミットで白身魚フライ海苔弁当を買う。
• 授業二つ。
• 奥さんは熱が上がったので診療所に行って再度検査を受けたが、やっぱりコロナでもインフルでもないらしい。
• 夜は生協のミールキットで、豚肩肉のキクラゲ玉子。炒めるだけなので簡単。

Thursday, 9th of November 2023

• 今日は久しぶりに目玉焼きを焼く。ずいぶん焼いてないので焼き方を忘れたが、なんとかなった。
• 授業準備か、原稿か、というところだが、今日は気分的に原稿の方を進めてみる。
• 昼はスパゲッティ。ペペロンチーノの味が濃くなってしまった。
• 午後少し昼寝。
• 夕方、授業準備を済ませる。
• ジム。ジョギングをしっかり。あと、マシンは軽めをしっかり。
• 夕食は酢豚。

Friday, 10th of November 2023

• オムレツを焼く。
• とりあえず原稿に向かう。
• 明日から学会なので、色々とメールのやり取り。
• 昼は肉うどんと昨夜の酢豚。
• 午後は色々と舞い込むメールに随時対応する。
• 靴を磨く。防水クリームをAmazonに注文。
• ついでに、Kindleでドストエフスキーの主な長編を買い込む。
• 夕食は、鶏もも肉のクリーム煮。
• 明日の準備。気温が下がるらしいので、対策を考えねば。

Saturday, 11th of November 2023

• 学会初日。6時に起きてだし巻き玉子を焼く。
• 急に寒くなったので、ヒートテックの長袖を着込んでいくが、結果的にこれは暑すぎた。
• バスに乗る前にコンビニでサンドイッチとおにぎりを買う。
• 懇親会のあと、近くのメキシコ料理の店へ。
• 施設から電話があり、急遽帰宅。帰ったからといって何かできるわけではないが、飲んでる場合でもないので。
• 豚肉と白菜のミルフィーユと、いつもの納豆しらす冷奴で遅い夕食。

Sunday, 12th of November 2023

• 早起きしてオムレツを焼く。ちょっと形成が不調。
• 学会へ。雨が降っているので難易度が上がる。家を出たところのコンビニでサンドイッチとおにぎりを買う。
• 昨日は南北線で行ったので、今日は代々木経由のJRで行く。ちょっとだけ時間がかかるが、こちらの方が馴染みがあって平和な気分。中央線各停は思い出が多くて落ち着く。
• 途中で施設や病院から電話がかかってきて慌ただしい。
• JRAはエリザベス女王杯。検討する時間がないが、人気上位6等の三連複ボックスを買っておいたら当たったみたい。秋は怒涛の6連勝。収支もだいぶ戻してきた。
• 学会終了。お疲れ様でした。
• 夕食はサワラの塩麹焼きと、肉団子のスープ。温まる。

Monday, 13th of November 2023

• 今朝は卵が足りないので、玉子入り味噌汁にする。
• 授業準備やら原稿やら。
• 学会の後片付けのようなメールのやり取り。
• 昼は自宅でかた焼きそば。久しぶりに温かい昼食。
• 夕方から会議のために出勤。
• 帰宅して遅めの夕食。煮込みハンバーグ。安定の味。あと、新米だったので、とてもご飯がおいしかった。
• たまたま、スイカゲームというのを見る。こういうのが流行しているのか。確かに面白そうだ。

Tuesday, 14th of November 2023

• だし巻き玉子。問題ない。
• さっさと出勤。最近休みがない気がするが気のせいだろうか。
• サミットで、サーモンたっぷり丼を買う。
• 授業二つ。二つ目は修論中間報告。
• 面談1件。
• どちらも頑張ってもらいたい。
• バスで帰宅。途中で座れたが、寝過ごしそうになった。
• 夕食は生協のチキン南蛮。これはなかなかよくできている。
• 奥さんは明日から帰省。

Wednesday, 15th of November 2023

• 奥さんは帰省のため早起きして7時過ぎに出かけていく。
• オムレツを焼いて朝食。
• 出勤。サミットで三色マグロ丼を買う。
• 授業二つ。
• 会議一つ。
• 帰宅して晩御飯を作るには遅くなったので、バスで最寄り駅まで帰ってきてから、商店街の方へ歩いて大阪王将へ。瓶ビールに餃子。そしてレバニラという王道。

Thursday, 16th of November 2023

• オムレツを焼く。
• 昨日の会議の報告など。
• 今日は東博の「大和絵」展に行くことにする。
  • 上野の駅ナカの蕎麦屋で、いつもの肉南蛮そばを食べて、平成館へ。結構な人出。音声ガイドを借りて、行列の後ろにくっついてぞろぞろ歩く。立ち止まっている人もいてなかなか進まない。気がつくと2時間が過ぎていた。
  • 自分ではあまりこういうものは好きではないと思っていたが、見ているうちに、なんというか、深層心理に働きかけられるというか、独特の気分になってきて、見終わった後は、公式図録が欲しくなっていた。
• 最寄駅の無印でちょっと買い物をして帰宅。時間があればジムに行く予定だったが、遅くなったので明日にする。
• 夜は、冷蔵庫をまさぐって、肉たっぷり野菜炒めを作る。

Friday, 17th of November 2023

• オムレツを焼く。ケッチャプソースを作ろうと思って失敗する。チャレンジする分野ができた。
• 今日は休養するとずっと前から決めていた。
• 授業準備の準備というか。今後取り上げるところの検討など。
• 今日は帰省中の妻が、実家や病院や施設を回ってくれる予定。
• 昼はスパゲッティ。レトルトのカルボナーラに追いチーズをして美味しくいただく。
• 入院中の父と、施設の母と、それぞれLINEのビデオで顔を見せることができた。なかなか会話まではいかないのが残念。
• 夕方ジム。今月は忙しくてまだ3回しか行っていない。
• 冷蔵庫の中のもので何か作ろうかと思ったが、手抜きをしてファミマで冷凍惣菜を買って帰る。簡単な割には、そこそこ満足感はある。

Saturday, 18th of November 2023

• オムレツを焼く。そのフライパンでバターを少量溶かしてケチャップを混ぜてみる。トマトの味が引き立つ。
• 授業準備。今後の展開について検討する。
• 昼はCoCo壱へ。パリパリチキン10辛にハーフ茄子とカキフライ2個をトッピング。ほぼ完璧。
• 御門屋で揚げまんじゅうを1個買って帰る。
• 東急ストアに立ち寄ると、牛スネ肉があったので、これでビーフカレーを作ることにする。ジャワカレーのルーが半分余っていた。
• 以前、カレーはそうとう作ったことがあったので、あまり手順も考えずに取り掛かるが、玉ねぎを炒めた後に、そのまま肉を投入してしまい、少し焦げそうになった。ここは冷静に、玉ねぎを取り出して、改めて油を引いて肉に焼き色をつけるべきであった。
• 牛スネ肉はオージーだったので、かなり筋があって硬い。野菜を入れる間に1時間ほど煮込んでみる。だいたい美味しくできあがってのではないか。
• 夕食は、冷蔵庫にあった煮込みハンバーグ。

Sunday, 19th of November 2023

• オムレツを焼く。ソースも上手くできた。
• 授業準備。
• 昼は、大阪王将で中華丼。関西では中華飯と言う。
• 今週のJRAはマイルCS。
  • 京都芝1600。セリフォスとシュネルマイスターの人気が高い。人気上位6頭からダノンザキッドを外してレッドモンレーヴを入れた6頭で、三連複ボックス。

  • 結果は、ジャスティンカフェが3着に入ってアウト。外枠有利と言われているが、1枠1番のソウルラッシュが2着だから、これも当てにならない。

    着順	馬番	馬名
    1	16	ナミュール
    2	1	ソウルラッシュ
    3	5	ジャスティンカフェ
    4	7	エルトンバローズ
    5	6	ダノンザキッド
    7	9	シュネルマイスター
    8	11	セリフォス
    9	12	レッドモンレーヴ

• 妻が3時過ぎに帰宅。
• 夕食は、昨日作っておいた、牛スネ肉を煮込んだジャワカレー。思った以上に美味しくなっていた。スネ肉の実力を知ったので、今後はもっと使っていくことにしよう。

Monday, 20th of November 2023

• だし巻き玉子。上手く焼けた。
• 病院から電話あり。
• 使用中のUQmobileに、60歳以上通話割というのがあるのに気づく。条件を満たしているようだが、手続き方法がわからない。お客様センターに接続してチャットであれこれやっていたが、途中で通信が途絶えてうまくいかない。その後、LINEでやり取りすると、すんなり進んで、受け付けが完了したみたいだ。月額1,980円の24時間通話放題が880円になるのだから、これは申し込まないと損。しかし高齢者割引というのは、なんとなく釈然としない。
• キャリアメールも無料になるそうだが、必要な場面はあるのだろうか。gmailとかを受け付けないサービスがまだあるかもしれないので、一応申し込んでおこうかな。
• 昼はナポリタン。粉チーズとタバスコをたっぷりかけていただく。
• 妻は娘宅へ。
• 夕方ジム。45分トレッドミルでジョギングして、マシンをやって、15分クールダウンで歩く。
• 夕食は生協の、明るい色のソースがかかったチキン。見た目ほどスパイシーではないが美味い。

Tuesday, 21st of November 2023

• オムレツ。焼き終わったフライパンで、ケチャップにバターと塩を少し加えてソースを作る。
• 奥さんはボランティア活動で元気に上野へ。今日は夕方の講演会も聞いてくるらしい。
• 授業準備。地道にやっております。
• 昼は、先日の牛すね肉を煮込んだジャワカレー。数日経って、さらにコクが出ている。
• 夕方から、研究室コンパ＠芝の中華。この店は2回目だが、駅から程よく離れていて空いている割に、客が中国人ばかりで味は本格派。就職が決まった人たちに、いいお祝いの会ができたんではないでしょうか。これで満足せず、新たな気分で頑張ってもらいたい。
• JRとバスで帰宅。ドリンクをちょと追加。

Wednesday, 22nd of November 2023

• だし巻き玉子。片栗粉をいつもの半分にしてみる。難易度は上がるが、仕上がりは、より上品な感じになる。
• 授業準備。2回先の分まで作る。
• 色々とメールのやり取り。授業準備をしているときにメールが来ると、ついつい逃避行動で返信してしまう。
• 昼は、チキンを乗せたトマトスパゲッティ。
• 夕方から、妻は娘宅へ、野菜などを持って出かけていく。
• 夕食は、玉ねぎとピーマンで豚ロースを炒めたもの。肉に片栗粉をまぶしているので、味がしっかりついている。

Thursday, 23rd of November 2023

• 少し朝寝する。
• オムレツを作る。ケチャップに少量のバターを入れてソースも作る。
• いろいろと雑用。
• 昼は自宅で味噌ラーメン。
• 天気がいいのと、週末は寒くなるらしいので、近所の公園まで散歩に行く。鰯雲が出ていた。
• 夕方ジム。1時間ほど歩いた後だったが、1時間ほどジョギングする。
• 夕食はチキン南蛮。酸味が効いてうまい。

Friday, 24th of November 2023

• だし巻き玉子。上手く焼けた。
• 郵便局であれこれ。ついでに84円の切手を1シート購入。
• 備え付けの転送願いをもらう。年に一度更新する。
• コンビニのATMであれこれ。
• 某学会の選挙の文書が届いたので、早速記入して返送する。ポストまで行って、切手を貼らないといけないことに気づき、一度帰宅して切手を貼ってもう一度ポストへ。
• 昼は、買い物に出ていた妻が買ってきた、おこわ弁当。
• 今日は、やらないといけないが面倒なので後回しにしていたことをいろいろと片付ける日だったようだ。
• 夕食は、鰤の南蛮漬けと麻婆豆腐など盛りだくさん。

Saturday, 25th of November 2023

• オムレツを焼く。ソースも含めてきれいにできた。
• 朝イチで飛び込んできた質問メールに回答する。
• 寒くなってきた。
• Kindleで読書。以前は、Kindleは読みにくいと思っていたが、軽くてなかなかよい。
• 昼は焼きうどん。
• 午後も比較的のんびり過ごす。
• 奥さんは着物を着る練習をしている。
• 夕食は、豚キムチ炒め（ニラ抜き）。キムチがフルーティーで美味しい。

Sunday, 26th of November 2023

• オムレツを焼く。
• 妻は、娘家族の七五三の写真撮影を見学に自転車で出かける。地図で道を確認したが、ずっと裏道を通って行ける。
• 某推薦書に取り組む。
• 今週のJRAはジャパンカップ。
  • 秋の天皇賞を驚異的なレコードで勝ったイクイノックスと、牝馬三冠のリバティアイランドがともに1枠。この2頭が落ちるとは思えないので、2頭軸の全頭ボックスをまず考えるが、しかし、イクイノックスに前走の疲れがあるかもしれないとか、3歳牝馬のリバティアイランドが、このメンバーにビビらないかという不安要素もあり、難しい。
  • パンサラッサとタイトルホルダーという強い逃げ馬がいるのも気になる。昨年のこのレースの覇者ヴェラアズール、昨年の牝馬2冠のスターズオンアースももちろん無視できない。
  • これは、馬券とか考えないで純粋にレースを楽しみたい気もする。しかしやはりここは勝負しないと。（なぜ）
• 昼前に妻が帰宅。パスタを作る。

• 結果は、

  着順	馬番	馬名	単勝人気
  1	2	イクイノックス	1
  2	1	リバティアイランド	2
  3	17	スターズオンアース	5
  4	5	ドウデュース	3
  5	3	タイトルホルダー	4
  6	10	ダノンベルーガ	6

  これほど人気通りのレースも珍しい。イクイノックス強し。リバティアイランドもきっちり2着に入った。三連複が600円。儲けにはならないが、見て楽しいレースだった。

-夕食は、鶏胸肉のピカタ。あっさりして美味い。

Monday, 27th of November 2023

• だし巻き玉子。一回目を入れすぎて、二回で焼く。少し色がついたが、まずまず綺麗に焼けた。
• 出勤。途中で皮膚科に立ち寄って薬を出してもらう。
• サミットでサーモンたっぷり丼を買う。旬なのか、脂が乗っている気がする。
• 面談2件。それぞれ、面白くなってきた。
• 別系統の面談1件。こちらも大変だ。
• 会議。
• 病院と施設からやや心配な電話あり。
• バスで帰宅。
• 奥さんは女子会で渋谷方面に行っていた。
• 夕食はキクラゲ玉子。

Tuesday, 28th of November 2023

• オムレツを焼く。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• ケアマネさんから電話。今後の方針についてなど。
• オンライン会議。
• 昼はパスタ。先日の豚キムチの残りをソースにする。ちょっと味が物足りない。
• 夕方ジム。合計60分のジョギング。なぜか今日は体がよく動いた気がする。
• 夕食は、生協の黒酢の酢豚。
• 明日から三田祭明けの秋学期後半が始まる。

Wednesday, 29th of November 2023

• だし巻き玉子。ちょっとくっついたので最後の形成が完璧ではない。
• 出勤。サミットで三色マグロ丼を買う。
• 授業二つ。一つは卒論中間発表。面白いテーマなので頑張ってもらいたい。
• バスで帰宅。
• 奥さんはボランティア活動で上野に行ってきた。
• 夜は、久しぶりの絶品ポークのロースト。肉の旨みを堪能する。

Thursday, 30th of November 2023

• オムレツを焼く。
• 気になっている論文を読む。
• 昼は妻が買ってきたネギトロ巻きと巻き寿司。
• 夕方ジム。一昨日行ったので、少し疲れがある。
• 奥さんは娘宅へ手伝いに。
• 夕食は、アジの南蛮漬け。