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Memoranda Personalia 2023

Sunday, 1st of January 2023

• 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
• 日付が変わってから、夜中に近所の八幡宮に初詣に出かける。いろいろ心配事が多いので。並んだのは1時間くらいで、それほどの人出ではなかったが、酔っ払った若者の集団がちらほらいて、雰囲気はあまりよくなかった。このあたりは静かな住宅地だが、こういう機会にはちょっと渋谷が侵入してくる。参拝後、お札と破魔矢を購入。
• 昨夜は1時半頃に就寝したので、7時間ほど寝る。一人用のお節料理をいただく。
• 年賀状が届くが、今年は出していない。退院後に改めて返事を出そうと思っている。
• 原稿を書いていると施設から電話。父が熱を出したが救急病院が満杯で診てくれないので往診を頼んでいるとか。元旦から気が抜けない。
• 奥さんとテレビ電話で年始のご挨拶。
• 昼はどん兵衛とお節。
• 夕方散歩に出る。いつものコースを歩いていると目黒不動尊の近くに来たので、参拝していく。この年明けは心配事が目白押し。
• 夜はお節を肴に、いただいた酔心で晩酌。お笑いの番組などを見る。

Monday, 2nd of January 2023

• 朝9時まで寝る。いろいろと心労が重なっていたが、少し一息ついたと言えばいいか。それとも、何かの疲れが出たのかも。
• 朝は屯田ファームのスパイスハムでハムエッグ。
• 午前中病院の妻とテレビ電話など。
• いい天気なので散歩がてら近所のお寺に初詣。これで寺社は新年から三つ目。
• マイバスに立ち寄るがこのタイミングでは品物の鮮度が今ひとつ。買い物は明日以降にする。
• 原稿も進めております。
• 昼はちょっと味変でLeeの20倍カレーに温野菜と生ハムのサラダ。
• 9時間寝たのに午後は眠い。少し出力が落ちている。
• 夕食はnoshとお節の片付け。ローストビーフを切って、あと、イクラをご飯にかけていただく。このお節のセットは大変よく働いてくれた。
• 酔心で晩酌。

Tuesday, 3rd of January 2023

• 今朝は納豆ご飯と（フリーズドライの）茄子のみそ汁。
• 1月末締切の某原稿をほぼ片付ける。
• 昼はスパゲッティ。スパゲッティの一人前について、日本のサイトでは100gというのが多いが、英語サイトでは2ozつまり58gくらいが多いのはどうしてなのか。おそらく、スパゲッティが、日本のように単独で食べられることが少ないからではないか。自分としては、単独で食べるなら150gくらいは必要。
• 今日は三が日の最終日だが、2時間だけ病院の受付が開くので受け渡しに出かける。ちょうど娘も差し入れを買ってきたらしいので、病院で落ち合って少し話をする。娘はその足で近所のスーパーに行った。
• 自分もそのあとそのスーパーに行って靴下を買う。
• 夜はnoshとレトルトのクラムチャウダー。
• なかなか風邪が抜けない。これはあの新しいタイプの伝染病ではないかと疑うが、熱も出ないし、余計なことはしない。
• 明日は正月明けのゴミ収集なので、溜まったゴミを出す。と言っても恐れたほどではなかった。

Wednesday, 4th of January 2023

• そろそろシラバスなど来年度の準備をする季節。
• 学会関係でいろいろと雑用。土曜日の理事会の準備など。
• 昼は久しぶりにココ壱に行って、手仕込みトンカツカレー8辛＋ハーフ茄子と玉子サラダをいただく。たいへん美味しかった。
• その足で某公園をぶらぶらしてからスーパーに行って妻の靴下を買う。抜糸をしてギプスも取れたらしい。
• オンラインで面談1件。
• 話をしているうちに少し体調がおかしくなって、念のため熱を測ったが平熱だった。このしつこい風邪はいったい何なのだろう。
• 夜はnosh。昼をしっかり食べたのであまりお腹が空かない。

Thursday, 5th of January 2023

• いつもより1時間くらいゆっくり起きる。
• やはり体調がスッキリしない。
• 学会関係と新学期関係の雑用。
• 昼はコンビニサンド。
• 午後は眠い。念のため熱を測るがやはり平熱。
• 夕方バタバタといろんなことが舞い込んで対応する。
• 少し迷ったが、体温を上げて免疫を強化するためにジムへ。あまり人がいない。
• 夕食はnoshの鶏肉。

Friday, 6th of January 2023

• 原稿やら学会準備やら。
• 近所のスーパーで買い物。
• 昼は野菜たっぷりちゃんぽん。
• 病院へ。荷物の受け渡し。
• オンライン面談1件。
• このタイミングでemacsのミニバッファがおかしくなって使えない。以前にもあったが、doom-modeline.elのアップデートに不具合があるようなので、これを読み込む部分をコメントアウトすると治る。こんな不安定なパッケージを入れておくのが間違いなので、今後は使わないようにしよう。
• 夕食はnoshと納豆ご飯。
• 夕方から久しぶりに頭痛がする。なんか変なものをもらったんではないか。
• 未知のウイルスの影響か、やや気分がダウンなので流れに任せて無理をしない。明日の理事会も自然体で行こう。（意味不明）
• ふとニュースを見ていると、この週末は山手線が止まるらしい。なんというタイミング。内回りは7割運行だからなんとか品川までは行けるか。帰りは田町まで行って三田線を使えば大丈夫なんだろうか。
• せっかく初詣も三つ行ったのにこの出だしはひどすぎないか。

Saturday, 7th of January 2023

• いつも通りに起床。朝食はハムマヨチーズのトーストで簡略化。渋谷駅の工事のために山手線の外回りが止まっているが、内回りは7割運行だというのでバスで駅に向かう。いつもより30分ほど時間の余裕を見る。電車はすぐに来ていつもより30分余計に品川駅の新幹線乗り場で待つ。
• 京都は久しぶり。懐かしい店などにも行ってみたいが、その時間はないので、御所の中をぐるっと回って徒歩で百万遍に向かう。
• 御所は人が少なく、ただただ空間が広い。なんだか妙に落ち着く気がした。
• 理事会は準備を含めて4時間程度で終了。とくに滞ることもなく、割と軽めに終わったのではないか。懸案はいろいろ残っているが。
• 懇親会はこぢんまりと6名ほどで。さらに4名で二次会。京都駅近くに宿泊している某氏と一緒にタクシーに相乗りし、11時前にホテル着。
• ホテルは以前から京都に来たら常用しているところだが、非常に狭いのに設備が合理的で使いやすい。しかしこの日はエアコンのリモコンが見当たらず、浴室暖房を付けて、そのまま浴室のドアを開けて寝た。翌日よく見るとハンガーの裏にリモコンがあった。

Sunday, 8th of January 2023

• 朝はコンビニで買ったサンドイッチとコーヒーと野菜ジュース。
• 11時の新幹線なので、10時少し前にチェックアウト。歩いて駅に向かう。このあたりは学生時代に家庭教師に来ていた地域で懐かしい。大通りは歩かずに、細い道をずっとたどって京都駅へ。
• 駅弁は高いので、300円くらいの普通の弁当を買う。
• 新幹線の車内は、運悪く非常ににぎやかな人が前の席にいたが、耳栓を持っていたので事なきを得る。
• 品川に到着。外回りは全面的に止まっているので、京急で三田まで行って三田線に乗り換える。いつもの駅で下車して歩いて帰宅。途中、気になっていた唐揚げ屋で、夜用に唐揚げと串カツをゲット。あと、マイバスに寄ってポテトサラダを買う。
• 帰宅して水やりしてゴミ出しをする。
• 夜は買ってきた惣菜。ちょっと少ない気がしたがそうでもない。

Monday, 9th of January 2023

• たくさん夢を見たので寝過ごしたかと思ったが、定刻に起床。
• 最近は、ハムにマヨネーズをつけて、それに溶けるチーズを乗せて焼くトーストが復活している。
• 天気がいいのでシーツ類を洗濯する。
• 保険会社から届いた書類を書く。途中、わからないところがあるので、事故現場に行って実地検分をする。写真を撮って、一時停止の標識の位置などを確認。
• その足で中華料理屋に行って昼食。中華丼と餃子。中華丼にはなぜか半ラーメンか半ワンタンが付いてくるというので、ワンタンを頼む。若者や昼飲みをしている人がいるような雰囲気の店。このあたりでは一番まともな町中華だろう。
• 朝干したシーツ類が夕方には乾いている。
• 夕方ジム。一転して人が多い。
• 夜はnosh。

Tuesday, 10th of January 2023

• 今日はわが社の社長の誕生日という会社の休日。毎年地味に有り難い。
• 来週の授業準備をする。
• 買い物。
• 昼はペンネアラビアータ。ペンネは茹で加減が難しい。
• 図書館に寄ってから病院へ。
• オンライン会議。いろいろと有益な情報あり。
• 夜はnosh。四川風麻婆豆腐というメニュー名だが、見た目はそれに見えない。しかし山椒が効いて後味は四川風。

Wednesday, 11th of January 2023

• 今日は業務があるので早起きして出勤。
• 昼は近所にできた焼き肉屋に行って一人で牛カルビ焼き肉ランチ。前から行っていた焼き肉店は閉店したみたいだ。
• 施設から電話あり。
• 細々した業務。
• 焼き鳥を買って帰る。
• 夜はnosh。

Thursday, 12th of January 2023

• 別の業務のため出勤。
• サミットでトンカツとタケノコの炊き込みご飯という弁当を買う。
• 面談2件。やや疲れる。
• 明日が締切の来年度のシラバスを校了。えらいえらい。
• バスで帰宅。幸運なことに座ることができた。今日はなんとなく朝から足もとがしっかりしていない気がしていた。
• 夜はnoshで白菜と豚バラ肉の煮物。レトルトでポトフを追加。
• 今日はなんとなく飲みたい気分なので納豆を肴に日本酒をいただく。

Friday, 13th of January 2023

• ゆっくり寝てもいいのだがいつもの時間に目が覚める。
• オムレツを作ってみるがイメージと違う。考えてみれば、下宿時代は小さいフライパンを持っていなかったのでオムレツを作ったことがなかった。簡単そうだが難しい。
• いくつか用事を片付ける。
• 投稿前の論文も送られてきているのでざっと読んでコメントを付けて返信。なかなかいい出来映えだと思う。
• 少し前から気になっていた惣菜パンの店でパンを買ってくる。ここは昔クリーニング店だったところでよく使っていた。昨年くらいにパン屋になって「惣菜パン」の幟が出ていて、テレビなんかでも紹介されている。安い方から二個買ってみたが700円程度。かなり強気の価格設定。マズくはないし、破綻がなくむしろ美味いが、値段設定がオジサン向きではない。オジサンが普通の昼食の量のパンをここで買うと千円超えるでしょう。メゾンカイザーじゃあるまいし。このあたりは半分以上下町が入っているし、nemoのような名店もあるから、私は行かないな。だけど、女性が頑張ってやっている超オシャレな店というブランドを確立できたら、案外流行るかもしれない。私はあと半年と見た。
• 病院へ。ポテトチップスや梅グミなど味変系を工夫する。
• 午後は調子が出ない。最近はだいたい午前中で一日の集中力を使い果たす感じ。
• 夕方ジム。身体の方はむしろ元気なようで、いつもよりも高い強度でメニューをこなすことができた。
• 夜はnoshの醤油バター味のチキン。オシャレな感じで言っているが、要するに焼き鳥。砂肝とかが入っているから間違いない。

Saturday, 14th of January 2023

• オムレツ再チャレンジ。溶いた玉子をザルでこして、焦がさないように注意して形成する。まずまずの出来上がりだが、もう少し中身をふわっとさせたい。たぶんコツは、熱と玉子の固まり具合の感覚をつかむこと。フライパンで固まってなくても、余熱で固まる部分があるので、そこが難しい。
• いろいろと業務。
• 妻とテレビ電話。病院暮らしもいろいろと大変そうだ。
• 昼はスパゲッティー。ソースは混ぜるだけのカルボナーラ。このあたりは慣れてきた。
• 某原稿も少し進める。最近、この原稿に向かえるのは一週間に一日だけ。
• 午後、一仕事終えて、雨も止んだので近所のスーパーまで買い物に出かける。オージービーフが激安だったので、250gで580円のを思わず購入。勢いで鶏もも肉300gも買う。これまでの食事で不足していた何かが噴出したみたいだ。
• さすがに肉だけというわけにもいかないので、マイバスで一日の野菜が採れるサラダを買ってきてステーキディナー。もともと肉を焼くのは慣れているので、ほぼ完璧な仕上がり。満足。たまにはこういう献立にしよう。

Sunday, 15th of January 2023

• 朝のオムレツはだいぶ慣れてきたが、最後にひっくり返すところで手間取った。
• 午前中少しだけ某原稿。
• 今日は大学時代の下宿会で、神田であんこう鍋を食べてから神田明神にお参りする。午前中からビールと日本酒を飲んでしまったが、皆さんお元気そうで何よりです。
• 神田からはいろんなルートで帰宅可能だが、JR渋谷駅のホームを確認しておきたくて、御茶ノ水から代々木経由で渋谷へ。ホームはまだ工事中のようだった。
• 弟から電話がかかってきて駅のホームで近況を確認する。
• やはり帰宅後少しうとうとする。
• 夜は鶏肉をキッコーマンの「香味ねぎだれふっくらチキン」でレンチンする。10分くらいでふっくらジューシーにできあがる。2人前なので少し多めになるが、肉なのでちょうどいいとも言える。
• 雨が降り出した。明日は雨のようだ。

Monday, 16th of January 2023

• オムレツをひっくり返すのに八割方成功。あとの二割は形。火の入れ具合はだいたい感覚がつかめてきた。
• 授業があるのでさっさと出勤。
• ライフで弁当のついでにスチーミーとうちのごはんを三個購入。昨日のチキンもも肉のレンチンが成功したので。またやろう。
• 授業二つ。久しぶりなこともあって少し出力が高め。
• さっさと帰宅する予定だったが、少し雑用があって、それを片付けると眠くなり、椅子で寝てしまう。起きると少し時間が遅くなっていたので、行く予定だったジムは中止。
• 夜はnosh。ちょっと少ないし飽きてきた。時間がないときにたいへん助かるが、これだけでは十分でない。
• 明日も夜は雨のようだ。くしゃみが出る。

Tuesday, 17th of January 2023

• 授業の日なのでさっさと出勤。
• 朝のオムレツは失敗。バターを投入してから、あることを忘れているのに気付いて、火を消して、そのことを済ませてから再び火を付けたが、その間にバターが焦げて、玉子を入れたときにその色がついてしまった。玉子自体は普通にできていたので、バターを投入したらさっさと仕上げないとこうなることを学習する。
• サミットでサンドイッチを買う。ちょっと軽く済ませたい気分。
• 授業二つ。
• 学会のことについて少し相談。やはり一人で考えるよりも複数で考える方が可能性が広がる。これを称して三人寄れば文殊の知恵という。
• 某君があの論文を提出できなかったことを知って驚く。今書いている原稿で使おうと思っているのだが出典をはっきり出せないかもしれない。まあいいか。
• さっさと帰宅してマイバスで買い物して自転車で図書館に寄ってから病院へ。帰りにまた図書館によって帰宅。
• 今日はジムに行っとかないとな。
• 夜はnoshで豚肉と野菜のおかず。健康的なのは体重が減っていることからもわかる。この一ヶ月で1kgは減った。
• 体調については、年末の風邪のあと、なんとなく倦怠感というか、やる気が普段の二割くらいしか出ないので困っている。メールの方も、日没後に届いたのは明日返信するのがやっと。少し面倒なものは二三日先送りしている。明日はその先送りしているのをいくつか片付ける予定。やっぱり某有名感染症だったのだろうか。正直なところここでがっつり休養したいのだがそうは問屋が卸さない。いつもながら人生の問屋さんはなかなかシビアだ。

Wednesday, 18th of January 2023

• なぜかこの日のメモを書くのを忘れていたので、今(22日)書いている。
• 午前中多方面にメール書き。
• 出勤するとちょうど昼頃になったので、久しぶりに龍祥軒の店先でからあげ弁当を買う。
• 面談1件、会議1つ、プチミーティング1つ。

Thursday, 19th of January 2023

• 今日のオムレツは小さい火力のコンロでやってみる。ほぼイメージ通りだが、細かいことを言えば、火力が小さいのでバターが溶けるタイミングが遅く、卵を混ぜているうちに固まってきて焦った。バターをちょうどよく溶かすのが難しい。
• ちょっと雲があるが雨は降らない予報なのでシーツを洗濯。ついでにかごにあった洗濯物も一緒に。昼前に干して夕方には乾いていた。最近の東京の空気は乾いている。
• 掃除もする。
• 昼はペンネアラビアータ。ペンネのゆで具合もちょうどいい。ちゃんと沸騰してから指定された時間をゆでるとちょうどよく仕上がる。当たり前か。
• そろそろスチーミーを使いたい。マルちゃん棒ラーメンがあるので、特製チャーシュー麺を作ってみよう、ということでダイエーに行って、豚肉の塊ともやしと紅ショウガを買う。
• 作ってみたが想像以上の仕上がりで大変美味い。写真：ダイエット中の人は閲覧注意。ちょっとわかりにくいが、マルちゃん棒ラーメンとんこつ味の上にもやし100gが乗っていて、その上に、豚肩肉のチャーシュー250g、そして紅ショウガが乗ってます。

Friday, 20th of January 2023

• 今朝のオムレツは、ちょっと牛乳を入れて塩コショウではなく塩と砂糖を少しずつ入れた。コンロを小さい方にしたので固まり具合が以前と違うので、すこし玉子に色がついたが、ふっくらと美味しくできた。
• 午前中は原稿に向かう。信仰と理性の話から、徳責任主義の方向へ持っていくことを構想するがうまくいくかどうか。
• 施設から電話。いろいろと釈然としない。
• 昼は和風パスタ。わさび茶漬けのもとを振りかけて、山椒しらすをトッピング。問題なく美味い。
• 今日は半年に一度の眼科。視野検査と網膜のレントゲン。特に問題なし。目薬は在庫があるので今回はなし。
• 渋谷で東横線に乗り換えて最寄り駅で降りる。唐揚げ店で骨なし腿を100g。350円なので、焼き鳥を買う感覚。
• マイバスで買い物。牛乳、バナナ、レトルトスープ、缶コーヒー。缶コーヒーはチンして飲む。
• 学生対応をいくつか。
• 夕方ジム。歩いていると左足が不安定に感じるので、ちょっと強度を上げて左足を意識して鍛える。トレッドミルは、普段は6, 7, 8km/hなのだが、最後の5分を12km/hまで上げてみる。
• 夜はnoshと森山の唐揚げ。

Saturday, 21st of January 2023

• オムレツは、やっぱり大きなコンロに戻す。フライパンをよく熱して、バターを入れて溶けるまでに玉子を入れてかき混ぜる方式。これが一番うまく行くような気がする。あとは成形の問題。
• 入院中の妻から、セントルイスの旧大家さんJが、プレゼントを見て喜ぶ顔が見たいと言っているというLINEが来たので、早めに持っていこうか、と言うと、早めに持ってきてほしいというので、予定を入れ替えて、先に病院関係を済ませることにする。マイバスで酸っぱい系のグミを買って帰ると、別のご友人からもお見舞い品が届いている。先日届いたのと合わせて三個持っていく。
• 風が強く、図書館の玄関先に自転車を止めると風で倒れそうになったので別のところに止める。
• 帰宅して原稿書き。最後の章の構想がほぼできたような気がする。
• 昼は自宅でスパゲッティ。カルボナーラ。
• 昼からも原稿。
• 夕方から娘宅でモツ鍋パーティー。年末から企画されていてずっといろんな事情で延期されていたのがついに実現。翌日が結婚記念日なので、マッターホーンのクッキー詰め合わせをお祝いに持っていく。あと、孫へのお年玉も。
• 孫はどんどん言葉が出る時期で、言葉によるコミュニケーションができるようになってきている。鍋の後、遊んだり、本の読み聞かせをしたりする。
• 娘が孫を寝かしつけるので、9時過ぎに娘婿と一緒に近所の焼き鳥居酒屋で1時間ほど飲む。その後、この時間帯の渋谷駅には行きたくなかったので、そのまま小一時間ほど歩いて帰宅。途中で尿意を催して公園のトイレにダッシュするという一幕があったが、無事に帰宅。

Sunday, 22nd of January 2023

• 昨夜は焼き鳥屋で日本酒（呉春と剣菱）を飲んだりしたので、残るかと思ったがそれほどでもない。
• オムレツはだいたいきれいに焼けるようになったが、最後のひっくり返すところがうまくいかない。もう少しふわっとさせたいのだが。
• 朝から洗濯。
• 昨夜、焼き鳥屋で眼鏡が壊れた。以前からレンズが外れることがあって、そのたびに専用のドライバーで締め直していたが、12年ほど使ったので、そろそろ限界。予備に買っておいたShuronの出番がついに来たと思われる。
• 原稿書き。
• 昼はマルタイ棒ラーメンにチンしたもやしと山椒しらすをトッピングしていただく。
• 買い物。スペアリブを買ってきた。むふふ。
• 今週のJRAはGIIのAJCC。やはりアリストテレスを応援せざるを得ない。人気どころのガイアフォース(1)、エピファニー(2)、ノースブリッジ(3)、ユーバーレーベン(4)、に加えて、外枠のアリストテレス(10)とラーゴム(8)を加えて三連複ボックスで勝負。ノースブリッジとユーバーレーベンは来たが、2着に5番人気のエヒトが入ってアウト。普通にいつもの人気上位6頭の三連複ボックスを買っていたら万馬券が当たっていた。
• 夕食はスチーミーでスペアリブ。問題なく柔らかく調理できる。肉が食べたいときはこれを使えばいいことがわかった。

Monday, 23rd of January 2023

• 最近、オムレツのことしか考えていない（脚色あり）。今朝はYouTubeの動画を見てから臨む。サラダ油を使って、菜箸の先端から泡が出るくらいまで十分に熱して卵を入れる。形成は火を止めて、濡れた台拭きの上にフライパンを置いて行う。へらで、右下から左上、左下から左上へ菱形になるように畳む。一発で裏返すのは難しい。しかしたぶん、次のレベルに入ったと言えるような出来映え。
• 雨が降っているのでバスとJRで出勤。ライフで寿司詰め合わせ（バッテラ）290円を買う。今日の昼は軽めにしたいと思った。そして野菜ジュース、パルテノ、サントリー グリーンダカラ やさしい麦茶2本。スチーミーも二個購入。そのうちやろう。
• 授業二つ。一つは試験。もう一つは学期のまとめのようなこと。もう少し時間がほしかった。
• さっさと帰宅。ゴミ出しをしてからジムへ。Leg Extentionを片足ずつやってみると、左足に明らかな違和感があることが判明。ちょっとこの点を意識して今後やってみよう。脚関係は、片足ずつやらないとバランスが悪くなる。
• 夜はnosh。あと納豆。
• 娘一家に胃腸炎が来ているらしいので、要警戒。今日はまだ大丈夫。

Tuesday, 24th of January 2023

• 今朝のオムレツ。ここだけの話、フライパンでオムレツをひっくり返すために、小さいタオルを折りたたんでフライパンで返す練習をした。こんな簡単なことでも練習が必要。その成果で、今朝は三回ほどひっくり返して形成できた。少し色もついたし、欲を言えばもうすこしふっくらさせたいが、基礎的な技術はほぼ修得したと思われる。
• 何より、作っているときの精神状態が変化した。これまでは、やばいやばいやばい、はやくはやくはやく、うわー、という感じだったが、今日はやるべきことを順番に淡々としている気がした。
• 冷たい雨が降っている。明日にかけて「10年に一度」の強い寒気が流れ込むらしい。しかし上空1,500mでマイナス18度とか言っているので、そこまで冷たいようには思えない。このせいで降る雪の方が問題なんだろう。
• 少し雨が降っているのでバスとJRで出勤。珍しく、どちらも隣に座った人がこの地に慣れていない人でリズムが合わない。
• ライフでサンドイッチを買う。このところ、朝食が充実しているせいか、昼は軽く済ませたい。
• 昨日のジムで判明したことに注意して、階段でも左足をしっかり使うことを意識する。
• 授業二つ。
• 面談一つ。自分のあまり使っていない引き出しを使って話をする。
• 帰宅してnoshの受け取り。
• 昨日のジムのせいで筋肉痛が来ている、いい傾向だ。

Wednesday, 25th of January 2023

• 今朝のオムレツ。二回くらいフライパンでひっくり返してふっくらできた。ちょっとだけ色がついたので、ここを調整すると完璧になるだろう。ふっくらさせたことで玉子の味も感じられる。
• 原稿書き。
• スーパーで買い物。
• 昼はサンドイッチで簡単に。
• 図書館から病院に行って、再び図書館に寄って帰る。図書館に行くのにバス通りを通っていたが、少し交通量が多くてイヤなので裏道を探す。ちょうどいい道が見つかった。
• 今日は寒波の中夜会議なのでさっさとバスとJRで出勤。ヴェローチェでホットコーヒーをテイクアウト。温まる。
• いろいろとお仕事。
• 夕方から会議。思っていたよりも早く終わった。
• 帰りに焼き鳥を買う。
• noshはかなりカロリー低めのメニューだったので、結果的に焼き鳥追加でよかった。

Thursday, 26th of January 2023

• 今日のオムレツ。少し油が少なかった。卵が固まるのが早く、少し慌てたのでかき混ぜるときに均等にならなかった。その後冷静に形成してひっくり返すことができたので、結果的にふっくらと仕上がった。いろんな場合に対応できるようになったと言えるが、油の量を間違うのはやはり初歩的なところが安定していない。
• 原稿。書き進めてはいるが、調子はよくない。あまり書き進めない方がいいような気がする。
• 昼はスパゲッティ。
• 午後も自宅で雑用処理。
• スーパーで鶏もも肉と柔軟剤を買ってくる。
• 夕方ジム。12km/hまで上げる。これは5分/kmだから、ジョギングとしてはかなり速いペース。引き続き左足を意識して負荷をかける。
• 奥さんも、体重の1/2ほどをかけて歩行訓練をしているようだ。ちゃんと歩けるようになるまでがんばってもらいたい。
• 夜はスチーミーを使って鶏もも肉を調理。オーブンでローストしたような仕上がり。タレも美味いので、かなり完成度は高い。

Friday, 27th of January 2023

• 今日のオムレツは、油を熱している状態の時にあることを忘れているのに気付いて、それを処理しているうちに油が熱せられすぎて、卵を投入した時点で瞬時に色がついてしまった。しかし、その後は落ち着いて形成して、硬めだが、いちおうちゃんとしたオムレツになった。これは以前にも経験がある失敗で、とにかく油やバターを入れたら待ったなしで最後までやること。
• 原稿書き。うまくいっているのかどうかわからない。
• 昼はパスタ。粉チーズとタバスコを足して美味しくいただく。
• 先日、三宿で飲んだときに、焼き鳥屋で眼鏡が壊れて、それをポケットに入れて持ち帰ったが、ネジが見つからず、紛失したと思っていた。今日、落とすはずがないと思い直してポケットをよく調べると、小さいネジが隅から見つかった。そこで、それらの部品を封筒に入れて、伏見眼鏡に持っていく。すると、直してくれてクリーニングもしてくれた。お代は無料。やはりレンズが経年劣化で少し透明度が落ちているような気もするが、慣れているのでかけていて楽。
• ついでに、目黒駅のB1で肉を見るが、適当なものがない。それで、二子玉川行きのバス（黒02）に乗って、ダイエーの手前で降りて、ダイエーで買い物。最近、レジゴーの使い方に慣れてきて、気軽に買い物ができる。豚肩ロースとレタスと豆腐とポテトサラダを購入。
• しかし夜はnosh。白身魚の生姜煮。肉は明日にしよう。
• 母が入院している病院から電話がかかってきて手続きのことで承認をもらいたいとのこと。承認するついでに、ちょうどいい機会なので言うべきことを言わせていただく。ちょっと驚いたようだったが、あまり詰めるとハラスメントになるので、こういうことをしかるべき担当の方にお伝えいただきたい、いつもお世話になっております、すみませんがよろしくお願いいたします、という感じでお話しする。

Saturday, 28th of January 2023

• 今日のオムレツ。いつもはサラダ油だがバターを入れた。ちょっと量が多かったか、溶けるのが遅くて、卵を入れてかき混ぜる間にバターがしっかり残っている感じが気になって、形成をはじめるのが少し遅れた。しかし色は完璧だが、形が少し悪かった。
• 原稿書き。
• 昼前に買い物。ヨーグルトと食パンと、パスタソースを買う。
• 昼はパスタに買ってきたバジルソース。
• 病院へ。この洗濯物の受け渡し時間が決まっていたことを知らされる。聞いたっけ。
• 午後も原稿。難しいところを進めている感じ。
• 夜はスチーミーで豚肩肉をチンする。なんと、電子レンジのドアを開けて取り出すときにジッパーが開いている。もし途中で開いていたなら、もっと大惨事になっていただろうから、おそらく、取り出す直前に開いたのだと思われる。しかし、思っているほど肉が柔らかくないので、やはり失敗かもしれない。スチーミーにも経験が必要。

Sunday, 29th of January 2023

• 朝のオムレツ。今日はきれいにできた。ホテルのオムレツのよう。サラダ油多め、火は心持ち小さめ。
• 日曜日でいい天気なので、各室の窓を開けて風を通しながら掃除。
• 昼はどこかに食べに行こうと思って足の向くまま歩いたら、最寄り駅の中華料理屋に到着。中華丼、ワンタン（塩味）、餃子3個。学生かと思うほどにお腹いっぱい。しかし満足。たまにはちゃんと腹一杯食べないとな。写真:閲覧注意
• ちょっと公園で切羽詰まっている学生と電話。
• 旧ダイエーで買い物をして帰宅。
• 今週のJRは根岸ステークス。ダート1,400mというのでわかりにくい。いつもの三連複ボックスで当たったがトリガミ。
• 夕方ジム。やはり12km/hまで上げる。左足の強化も。
• 夜は、昼の満腹飯のせいであまり食べたくない。補助に買っておいたポテトサラダと、冷や奴と納豆で済ませる。これはセントルイスの旧大家さんがよくやっていた、昼にたっぷり食べて夜はスナックという方式で、今後はアリのような気がする。

Monday, 30th of January 2023

• 今朝のオムレツ。ちょっと油を熱しすぎた。菜箸を使わないでもフライパンの温度がわかるようにならないといけない。秒数を計るか。
• 出勤。サミットで三色マグロ丼を買う。
• 業務を片付ける。今日の業務はtaskと言えるようなものが多くて、テキパキ感が出て達成感がある。しかし、働かされた感もあるな。
• 介護関係でも電話2つ。
• ご飯を炊く時間がなかったので、サトウのごはんを買ってみる。玄関開けたら2分でご飯というのは本当だ。もうこれでいいじゃないかという気もする。炊いたご飯を冷凍しておいて、解凍するのもそのぐらいだろう。
• マイバスに寄って買い物をしていると、ウインナーがあったので思わず購入。昼のパスタのときのタンパク質補給に使えるんではないか。

Tuesday, 31st of January 2023

• 今日のオムレツは、ある程度追求するクセがあるにしてもそろそろ飽きてきたので味変にウィンナーを買ってきたが、しかしやはり技術を追求してオムレツ単体を作る。今日はやはり最初にフライパンを熱しすぎた気がする。結果的には普通にうまくできたが、もう少し柔らかくしたかった。それで、オムレツを焼いた後のフライパンにウィンナーを入れて、サラダ油を少したらして、焦げ目を付けて食べた。ウィンナーの基本。それはうまいでしょう。
• 出勤。サミットで白身魚海苔弁当を買う。
• 面談1件。
• 今日は修論の提出締切もある。
• 今後忙しくなるので診療所にも行っておく。
• 午後は修論を読む。
• 商店街で焼き鳥を買う。
• 1月も最後なのでいろいろとゴタゴタしてます。ということは明日から2月。

Wednesday, 1st of February 2023

• 今日のオムレツは、ウィンナーをぶつ切りにして入れてみる。塩味が効いてうまい。
• 1月13日からずっと朝はオムレツを焼いている。こういうのは技術的にどのくらいで完成するんだろうか。まだ形成がうまく行かないことが多い。ひっくり返すことはできるが、なんというか、ホテルのそれのように、角が取れた丸い感じにはならない。
• 昼はパスタ。高菜のソース。ウィンナーを2本追加。うまい。
• 今日はどんどんメールが来てその対応をしているうちに一日が終わった感じ。
• 夜はnosh。ご飯を炊いたので炊きたてが美味しい。

Thursday, 2nd of February 2023

• 今朝のオムレツ。新しい技術としてトントンを試す。いつものようにかき混ぜて、左下と右下を上の方へ折り返して、上の方の玉子の端を剥がしてトントンすると、たしかに、手前に巻いてくる。原理は分かった。しかし具体的な動作としては課題が多い。トントンする右手にへらを持っていたら、へらに付いている玉子が飛び散るので、へらを置いてからトントンすること。また、フライパンを持つ手の微妙な力加減を安定させないときれいな形にならない。
• シーツ類を洗濯する。乾燥しているのでその日のうちに乾くのが有り難い。
• 修論を読んでいる。
• 病院の妻とFacetime。
• 昼は自宅でスパゲッティ。ウィンナーを5分ゆでるのは、パスタを7分ゆでるので、2分経過したときにウィンナーを投入して一緒に上げればよい。微妙な塩加減も付いてちょうどいい。
• 夕方ジム。引き続き左足の強化。トレッドミルは12km/hまで上げる。上半身もいつもと違うマシンをやる。お陰で体が痛い。
• 夜はnoshでチキン。

Friday, 3rd of February 2023

• 今朝のオムレツ。ちょっと形成を開始するのが遅かった。あとはトントンが思ったようにできない。ひっくり返すと色もよく、ふっくらとできた。
• 業務のため出勤。
• サミット。恵方巻きがあったのでどうしようかと思ったが、サンドイッチにする。そういえば今日は節分。
• 重要業務を二つほどとりあえず片付けてほっとする。
• 修士論文発表会。
• 終了後、スタッフ会議。
• その後、オンライン会議。
• 学期末コンパ。今回は麻布十番のイタリアンの店。何人かゲストもいて、盛り上がったんではないでしょうか。ちょっと二次会をやってその日のうちに帰宅。あのへんは交通の便もいいので、今後対象になるかもしれない。

Saturday, 4th of February 2023

• 卵が一個しか残ってなかったので、ハムを小さめに切って、先に油で炒めておいて、スクランブルエッグにする。パンにバター、チーズ、マヨネーズの順番で置いて、トーストしたところにそれを乗せる。結構うまい。
• 洗濯。
• 久しぶりに自分の勉強に向かう。
• 昼はこちらも久しぶりにココ壱。手仕込みとんかつカレー8辛ハーフ茄子。文句なし。
• 帰りにお茶うけ用に揚げまんじゅうを1個買ってしまう。ちょっと前まで一個100円だったのだが、税込で140円くらいになっている。
• 買い物して病院へ。
• 帰宅してから調子が出ない。少し疲れた感じで眠気が強い。一昨日の筋トレの筋肉痛が来ている。これはいい傾向だ。
• 夜はnoshでハンバーグ。

Sunday, 5th of February 2023

• オムレツの練習はまだまだ続く。トントンをして形成することに成功。形もきれいに中もふっくらできた。しかし、まだ動作としてはぎこちない。
• 布団を干す。空気が乾燥しているので、とくに湿っぽくなっているわけではないが。
• 今日は休もうと思っていたが、なぜか原稿に向かうと筆が進む。どういう化学反応なのか。
• 妻とFacetimeをして、洗面所のシンクの水はけが悪くなっているのの直し方を教えてもらう。あそこの水栓は抜けるのであった。
• ちなみに、洗面所のシンクはvanityと言うが、思い出せなくて、検索してもなかなか出てこないので苦労する。washroom sinkとかが出てくるが、通じるとは思うが嘘です。
• 昼はスパゲッティ。ペペロンチーノのソースを混ぜる。あと、タンパク質補給にウィンナー。
• 午後はやや不調。
• 今週のJRAは東京新聞杯。今後のマイル戦の重要資料となるレース。よくわからないのでいつもの上位6頭の三連複ボックスで勝負。うまく当たって4倍くらいになった。最近当たってもトリガミが多かったので、久しぶりに回収する。
• ジム。やはり12km/hまで上げる。人が多くて思ったようにマシンが使えない。
• 夜はnosh。豚肉を使った肉じゃが。意外にうまい。夜はこれくらい少なくてもいいような気がする。

Monday, 6th of February 2023

• 今朝のオムレツ。ちょっと油を熱しすぎたか。トントンがうまくいかず、へらでひっくり返して形成する。緊急措置的にひっくり返す技を使えているのは進歩が見える。
• 原稿。このところ時間を取れていなかったので、今週はこの原稿に向き合おうと思っている。
• 昼はパスタ。粉チーズとタバスコをたっぷりかけていただく。
• 午後も睡魔と戦いながらなんとか。
• 夕方、煮詰まったので散歩に出かける。某公園の河津桜が一枝だけ咲いていた。あと、梅もちらほら。もう立春だ。
• noshはクリームコロッケのグラタン。夕食のカロリーが500kcal以下で健康的。不思議にお腹は空かないので、夜は軽めでいいんだろう。
• このところ、上の階で踊っているかバスケットのドリブルをしているかのようなふざけた騒音が発生していて、しばらく様子を見ていたが、いっこうに収まる気配がないので、抗議の床ドンをする。するとたちまち止む。そんなに反応されるとちょっとビビるが、聞こえていることが分からないのだろうから、聞こえていますよという反応をするのは、普通はいいことだろうと思うがどうなんでしょうね。都会のマンション住まいは気を遣う（遣ってないじゃないか)。

Tuesday, 7th of February 2023

• オムレツ。昨日と同じ失敗。あとでよく考えると、最初にフライパンで卵をかき混ぜるときに、すでにスクランブルエッグみたいになってしまっているので、菜箸を使ってもう少し細かい状態にしておきたい。味は問題ない。中がふっくらして半熟のところもあってうまい。
• 今日も某原稿を進める。午前中は快調に書いて、ほぼ予定の文字数をクリア。
• 一週間に一度は中華丼とかを食べたくなる。たっぷり野菜を食べないと。それで上海飯店に行ったが残念ながら定休日。それで大阪王将に行って、中華丼と餃子のセットを注文。980円。味はたしかに上海飯店の方が上だと思うが、2/3の値段なので微妙なところ。いやしかし上海飯店の下町風味も捨てがたい。
• 快調そうに見えるかもしれないが、やはりダメージを受けていて、部屋のソファを使えるようにするのに2ヶ月くらいかかっている。ついに余計なものを片付けてソファに座る。これは昼寝には危険すぎる。案の定、1時間くらいぐっすり寝てしまった。
• 夜はnosh。新しいnoshも10食分受け取る。たぶんこれで最後になるだろう。キャンセルしとかないと。
• 食べるラー油を買ってきて、冷や奴や納豆にかけて楽しんでいるが、油なので片付けが面倒。

Wednesday, 8th of February 2023

• 今朝のオムレツ。昨日の気付きを活かして、菜箸で細かいスクランブルエッグにして形成する。形成はうまくいかなかったが、明らかに一段とふわふわしてオムレツらしい。
• 某資金の執行。いつもこの時期に慌ててやるが、1時間ほどかかってしまう。
• 某原稿。
• 昼はパスタ。明太ソース。ウィンナーを添える。
• 病院へ。今日は看護婦さんが忙しかったのか、受付で10分ほど待たされる。図書館に寄って帰宅。
• 妻のリハビリは今日から全体重をかけて歩く段階に入る。何も持たずに歩いている動画が送られてきた。まっすぐに歩いている。子供や孫が歩いたときより感動した。
• お祝いという意味でもないが、鶏もも肉250gをスチーミーで調理。ご飯も炊きたてを1.5合くらい大盛りにする。
• 町中華の録画を見ていたらオムレツを作っていたが、最後をフライ返しで形成していた。まあ、形にはなるけれどもあれではそれほどふっくらしないでしょう。しかしいろいろと興味深い。

Thursday, 9th of February 2023

• オムレツ。へらを使わずにすべて菜箸で行う。こちらの方がスクランブルエッグを細かくできるし、形成もやりやすい気がする。しかしトントンが思うように行かない。できるが角度が違うというか。
• 出勤してメールボックスの確認などをしないと。いろいろと書類を持っていったりする。
• 昼食はサミットの三色マグロ丼。たまに刺身が食べたくなる。
• 床屋。電話をかけて13:00に予約する。これはきちんと2ヶ月に一度というペースで破綻なく行くことができている。
• 明日は雪らしい。どれくらい降るのか。土曜日に自転車が乗れないと困る。
• 夕方ジム。やはり左足を鍛えることを主眼に。トレッドミルも12km/hまで上げる。
• 夕食はnosh。サバの味噌煮。サバ缶を温めたような味がした。
• 夕食時に妻とLINEをしていると、土曜日は休日なので受付が閉まっているとか。おいおい。看護婦さんはいるだろうから一階まで降りてきてくれないか。しょうがないので計画を立て直す。来週は大学の繁忙期なので自由度が低いのでたいへん。
• 明日雪がそれほどでもなかったら行けばいいかな。

Friday, 10th of February 2023

• オムレツ。菜箸で細かいスクランブルエッグ状態にするところまではいいが、そこからいつも苦労する。トントンで向こう側を巻いてくるのだが、まっすぐに巻いてこない。つまり力が斜めに入っているということなので、トントンのしかたをもう少し研究すべし。
• 雪。今日は警報級の雪が降る予報。すでに細かい雪が舞っている。
• 原稿に向かうが難しいところに差し掛かって難渋する。
• 昼はパスタ。高菜のソース。ウィンナーを3本添える。
• 雪にはならず、ずっと雨が降っている。春が近い。
• 夜はnosh。豆腐にキノコのソースをかけたようなもの。カロリー低し。
• 晩酌の肴に、豆腐に納豆をかけたものを作ってみるとこれが絶品。同じ豆だから合うのだろう。

Saturday, 11th of February 2023

• 今朝のオムレツ。最終的にちゃんとできたのだが、このところトントンがうまくいかなくて悩んでいる。結果よければすべて良しというわけではない。
• 配水管清掃。業者が来て高圧洗浄。シンクの下を空にしておくようにと文書にあったが、その必要はなかった。
• 原稿。「はじめに」を新たに書き下ろし。「はじめに」や「序文」は最後に書くべし。
• 一週間ぶりにココ壱。いつもの、手仕込みトンカツカレー8辛ハーフ茄子＋野菜サラダ。本当は違うところに行きたかったが、なぜか吸い寄せられてしまった。
• 天気がいいので、このまま帰宅して机に向かうのがイヤになって、バスに乗る。ぼんやりと池上梅園に行くつもり。以前、浅草線の西馬込から歩いたが、幹線道路沿いで歩きやすい道ではなかったので、池上線で池上まで行ってみる。しかしこれが微妙な選択。そもそも池上線は大田区をうねうねと走っていて池上に着くのが遅い。そしてそもそも池上は池上本門寺の最寄り駅で、梅園まではかなり遠い。しかしせっかくだから本門寺に寄って参拝する。その後、梅園まで歩く。梅園は三分咲きと書いてあったが、咲き始めで新鮮な感じでよかった。帰りは近さを重視して西馬込から浅草線。
• ぶらっとバスに乗ったので、スマホの電池が切れそう。うっかり低電力モードにしてしまってSuicaが使えなくなった。今考えると、冷静に低電力モードを解除すればよかったが、あわてて慣れない切符売り場で切符を買う。最近のiPhoneではこういうことはないらしい。
• マイバスで豆腐とコーヒー豆を買う。
• 夜はnoshで簡単にパスタ。昼しっかり食べて、夜は軽く済ませるのが気に入っている。夜は少なくしてもそれほどお腹が空いた感じはしない

Sunday, 12th of February 2023

• オムレツ。今日はトントンが成功して、ほぼ思うように作れた。最初にかき混ぜるときに少し長引きすぎたかもしれない。トントンは、現在の私の手のクセとフライパンの形状からして、12時ではなく、1時半くらいの方向から巻くイメージの方が成功しやすい。
• オムレツを焼き初めて1ヶ月経ったので記録のために写真を載せておく。最初の9日間と最近の9日間。見た目はそれほど違わないのが残念だがかなりの進歩がある。しかしこうして見るとケチャップをどうにかしたい。
• おそらくご年配の方々の中には卵を2個使うオムレツを毎日食べてはいけないのではないかと心配される向きもあろうかと存じますが、最近では、卵は完全食であらゆる栄養素が揃っているので、とくに食べ過ぎを気にすることはない、という記事がNew York Timesに出てました。昔はアメリカでも一日一個までと言っていたのですが、それはコレステロールの種類についてよくわかっていなかった時代のことのようです。
• 原稿書き。少し進展があった。
• マンション理事会。会議室が満室なので調理室で1時間ほど。オムレツの影響で、料理教室で使うのであろう調理室の設備に興味が湧く。
• 帰りにスーパーに寄ってリンゴ、牛ステーキ肉、鶏胸肉などを買う。リンゴはいつもの二倍くらいの大きさのものが二倍の値段で売っていたので買ってみる。
• 昼はパスタ。冷蔵庫にあったパスタソースをかける。よく見ると、冷蔵庫にパスタソースが二種類ある。
• JRAは京都記念と共同通信杯。どちらも興味深い。先週当てたこともあって両方とも参加。京都記念はドウデュースとエフフォーリアが出走するも、ドウデュースは1着でエフフォーリアは競走中止。明暗が分かれた。共同通信杯は三歳牡馬の今後を見るのに重要なレース。混戦をファントムシーフが制する。どちらも当たって、だいたい1.5倍になった。まあ結果的に堅いレースということ。
• ようやく郵便物で一杯になっていた机の上を片付ける。そろそろ少し運気を上げていかないと。
• 夕方ジム。12km/hまで上げ、左足重視。
• 夜はスーパーで買ったUSAの牛ステーキ肉320gを焼く。なんというか、硬いし油もたくさん出て、あまり品のいい肉質ではないが、肉を食うならこれでいいのだ。

Monday, 13th of February 2023

• オムレツ。なぜかトントンができなかったが、ひっくり返して最終的にはきれいに美味しくできた。トントンがすべてではない。
• 某学会の査読を一つ片付ける。しかし、少しテンションが上がりすぎたのか、ケンビキ（香川から愛媛東部の方言で、疲労に由来すると思われるひどい肩凝りや口内炎などの口の中の異常のことをこう呼ぶ）が発生。奥歯の親知らずあたりが腫れて痛くなった。びびって体温を計るが熱は出ていない。
• 雨が降っている。
• マイバスでウィンナーを買ってきて自宅でパスタ。冷蔵庫で見つけたバジルソースで美味しくいただく。このところ昼食はほぼパスタ。飽きないのに自分でも驚いている。
• ケンビキのため仕事はできず。ソファで2時間くらいうたた寝をする。起きてもあまりスッキリしない。
• G-shockの太陽電池が切れているようでCHGという表示が出ている。窓際においてチャージを試みる。明日一日あるから大丈夫だろう。普段は使わないが電波時計はこれだけなので業務に必要。
• 夜は鶏胸肉をうちのごはんでスチーミーする（表現を要検討）。パサパサにもならずふっくらできた。

Tuesday, 14th of February 2023

• オムレツ。今日はほぼイメージ通り完璧にできた。形は改善の余地があるが、トントンしてひっくり返してふっくらできた。
• 業務上の論文読み。この時期はいろいろたいへん。
• マイバスで買い物をして、図書館に寄ってから病院へ。帰りも図書館と郵便ポスト経由。
• さすがに連日のパスタは飽きたので、大阪王将で中華飯と餃子のセット。量も値段もちょうどいい。
• 明日の業務では、スマホやApple Watchは使えないので、正確な時計としていつもG-Shockの電波時計を持って行っていたが、どうやら故障して動かない。5,000円以下でそこそこ使える電波時計がないか、新宿のビックロに行ってみる。時計売り場を30分ほど見て回ったが、購入にはいたらず。印象に残ったのはProTreckの3万円程度のやつ。
• 電波時計ではないが、クオーツの腕時計は持っているので、それを机上電波時計に合わせて準備完了。これでいいのだ。
• ちょっと前からトンカツが食べたい（カツカレーとは違うのが不思議）ので、駅前のサボテンで買って帰ろうかと思ったが、650円もするのでやめた。
• 夜はnoshで白身魚の生姜煮。300kcal以下で健康的。

Wednesday, 15th of February 2023

• 今日は業務なのでオムレツは省略。
• ちょっと早いが最寄り駅で食べて帰る。大阪王将で、餃子と酢豚を肴に瓶ビールと角ハイ。2,000円くらい。せんべろとはいかないが、別に「べろ」が目的ではないので、大変コスパがいいんではないか。
• まだまだ業務が続くので、ちょっとドリンクを追加して早めに就寝。

Thursday, 16th of February 2023

• 本日も業務。
• 昼は業務仲間と近所の食堂へ。
• 午後も業務。
• 夜は天ぷら屋で一杯やる。この時期しか来ない店だがなんとなく雰囲気が落ち着く。
• 施設や病院からいろいろ電話がかかってくる。

Friday, 17th of February 2023

• 業務なのでオムレツはなし。
• 昼は焼き肉。
• 今年の業務はいろいろと厳しい。
• 食券を使って、コンパでもよく使う蕎麦屋で一杯やって帰る。

Saturday, 18th of February 2023

• 最近のリズムで6時前に目が覚めたが、その後二度寝して8時まで寝た。
• 久しぶりにオムレツを焼く。玉子の焼け具合や火加減はほぼ完璧だが、最後の形成が理想的ではない。一度折り返しただけになってしまった。二回くらい巻くと厚みが出てふっくらするのだが。
• 来週の火曜日に退院が決まったとLINEが来る。月曜日にレントゲンを撮るらしい。11時頃に病院に行って荷物の受け渡し。急に退院が迫って、持って帰る荷物が多くなった。図書館に寄って本を三冊返却する。
• 12/5から入院しているので、79日の入院。長いけれどもいろんな経験をした。まだ終わってないが。
• 久しぶりに原稿に手を入れる。新鮮なので、これまで考えたことを付け足して収拾が付かなくなる。
• 明日は雨らしい。シーツの洗濯と掃除。
• 昼は明太パスタ。粉チーズを多めにかけて美味しくする。
• この前の業務で使えなかったG-Schockだが、外に出して太陽の光に2時間くらい当てると復活した。やはり、電池が放電しきっていたようだ。
• 夜はnosh。

Sunday, 19th of February 2023

• オムレツ。トントンはできなかったが、菜箸で形成してひっくり返してきれいにできた。考えるに、トントンは、フライパンの形状とかが関係するのであまりこだわらなくてもいいかも。
• 段ボールを縛ってゴミに出す。いろいろ掃除も。
• 昼前に妻とテレビ電話。
• 修論を読んでいると昼の時間が過ぎてしまい、あわててパスタを作る。
• マンションのテレビのアンテナの点検。3時過ぎに来て2, 3分で終わる。個人を狙ったものではないが、なんとなくセールスの雰囲気を感じてあまり口をきかなかった。
• 今年のG1初戦、フェブラリーステークス。レモンポップ強し。2着にレッドルゼル、3着にスタートで出遅れたメイショウハリオが入る。2番人気のドライスタウトは4着。いつもの三連複ボックスで当たった。割と硬いレースが続いている。
• 夕方ジム。トレッドミルで12km/hまで上げるのに慣れてきた。左足の強化が功を奏している。
• 夜はnosh。四川風のエビチリ。

Monday, 20th of February 2023

• オムレツ。トントンにこだわらず、菜箸できれいに形成してひっくり返す。
• 修論読みをしていると、某会議がオンラインであることに気付く。10:30から1時間ほど。
• 明日は奥さんが退院するので、健保組合にメールをしていろいろと確認する。
• 来年度の能率手帳(9011)を注文する。
• 昼食は大阪王将で、中華丼と餃子のセット。ココ壱と迷ったが、いろんな野菜を食べたい気がした。
• そういえば、こちらでは中華丼と言うが、京都では中華飯と言っていた気がする。下宿時代の外食は9割方中華だった。八路と書いてパーロと読む店。
• 介護関係でもいろいろと。
• 夜はnosh。

Tuesday, 21st of February 2023

• オムレツ。なぜかトントンはできないが、菜箸できれいにできた。
• 今日は退院の日。10時に病院へ。混んでいる。10:30頃、清算が終わって妻が三階から降りてくる。Goでタクシーを呼んで帰宅。
• 昼はパスタを作る。ボンゴレ。ウィンナーを2本ずつ入れる。
• 入院治療代を支払ったので、保険会社に領収書を送付。タクシーはGoで発行して、メールで届いた領収書を印刷。
• 夜はnosh。
• 今日はあまり仕事の方に目を向けずに過ごそうと思っていたが、なんとか日常復帰の取っ掛かりはできたんではないか。

Wednesday, 22nd of February 2023

• オムレツ。今日は二人分を作る。どちらもうまくできたが、二個目はフライパンの温度が違うので、少し表面が硬くなった。
• 出勤。サミットで、久しぶりに白身魚海苔弁当を買う。あと、パルテノと野菜ジュース。
• 介護関係で病院に電話をかけて必要なことを確認。あまりもめなくてよかった。
• Macbook Air M2でemacsを起動すると、cpuのタイプが違うのでvforkを実行できない、というエラーが出る問題は、ググって、

  $ /usr/sbin/softwareupdate --install-rosetta --agree-to-license

  をコマンドプロンプトで実行してRosetta2をインストールすると解決する。人生至る所にトラップあり。
• 母も無事退院したと聞いてほっとする。肩の荷が二つくらい下りた。
• 会議。
• さっさと帰宅。夕食はカレーとポテサラ。今日はまだネットで注文したものが届かないので簡易的に。しかしこちらもなんだかほっとする。
• 妻は一日中家の中を動いて夜は疲れたらしい。退院一日目だからしょうがないだろう。

Thursday, 23rd of February 2023

• オムレツ。今日もオムレツを二つ作る。まだ形にはムラがあるが、火の通り具合は安定して美味しくできた。
• さっさと出勤。祝日なのでラッシュはなし。親戚に母と妻の退院についてメッセージを送る。
• 今日は修士論文試問のあと判定会議。昼過ぎに終了。
• 夕方の会議まで読書など。途中、椅子で爆睡。
• バスで帰宅。休日なのでラッシュはなし。座れたので楽だった。
• 夕食はキャベツと豚肉のとろみ炒め。久しぶりに奥さんの料理を食べて感動する。

Friday, 24th of February 2023

• 久しぶりに朝はみそ汁と玉子焼き。
• さっさと出勤。金曜日で平日なのになぜか電車がガラガラなのはどうしてか。昨日休日で明日は土曜だから、休みのところが多いのだろうか。
• 業務。
• 昼は業務弁当。
• 施設にLINEを送って様子を聞く。
• 夕方、パラパラと降り出したのでバスで帰宅。
• 夜は久しぶりに、鶏胸肉のチーズとアスパラの包み焼き。ジューシーでうまい。ポトフの味が染みる。

Saturday, 25th of February 2023

• 妻がオムレツに挑戦。私が自分の分を先に作って、次に妻が自分のを作る。なんときれいにできた。ここは失敗してほしいところ。
• Gmailではメールをeml形式で保存できるが、読むときには標準のMailで読まないといけない。それでもいいんだが、久しぶりにThunderbirdをインストールしてみたくなってSMTPの設定でインストールする。emacsのメーラーが使えなくなって以来、通常はWebMailでGmailを使っているが、使いやすいとは言えないので、なんとなく期待している。
• 面談1件。
• 昼はサミットで買った白身魚海苔弁当。
• 長時間会議。
• 雨が降りそうなのでバスで帰宅。北風が強くて寒い。
• 夜はチキンの照り焼き。柔らかくてうまい。

Sunday, 26th of February 2023

• 日曜なので少し朝寝する。なめこのみそ汁と玉子焼きの朝食。
• 昨日Thunderbirdを入れた流れで、外部エディターを使えないかと探したらあるので、それを導入する。External Editor Revivedというプラグイン。

  unzip ./macos-latest-universal-native-messaging-host-vX.Y.Z.zip
  xattr -c ./external-editor-revived
  chmod +x ./external-editor-revived
  ./external-editor-revived
  mkdir -p "$HOME/Library/Mozilla/NativeMessagingHosts"
  ./external-editor-revived | tee "$HOME/Library/Mozilla/NativeMessagingHosts/external_editor_revived.json"

  ここまではマニュアル通り。しかしEditorの設定でEmacsを使えるようにしようとしてハマる。EditorをCustomにして、起動テンプレートを以下のようにする。

  open -a /Applications/Emacs.app "/path/to/temp.eml" 

  これでいいはずだが、編集を終了してもそれがメールに反映されない。
• 結局、プリセットされているvimを使う設定にむりやり合わせて、kittyとvimに/usr/local/bin/からシンボリックリンクをはると問題なく動く。Thunderbirdでメールを書くときにはvimも使えるようになったということだ。しかしこれは使いやすくなっているのかどうか微妙。
• 今週のJRAは中山記念。Gallopの情報を読んで、シュネルマイスターとダノンザキッドを外した上位6頭の三連複ボックス。この2頭は名前で人気が集まっているとみた。しかしえてしてこういうときに限ってどちらかが入ったりする。
• 予想通り、シュネルマイスターとダノンザキッドは来ず、ヒシイグアス、ラーグルフ、ドーブネと入って当たり。200倍になった。たぶん過去最高。
• 夕方ジム。12km/hまで上げる。一週間ぶりなので体に力がある。
• 夕食はステーキ。妻が入院中に退院したら食べようとギフトブックから選んでおいたステーキを焼く。和牛の高いやつだが、油が多くて苦しい。オージービーフの方が安くてうまい。

Monday, 27th of February 2023

• 今日は奥さんがオムレツを作ってくれた。ちょっと失敗したと言っていたが、きれいにできている。（上から目線）
• 出勤。業務。
• 昼は業務弁当。
• 保険会社から電話。
• そろそろ学期も終わりなので、いろいろと細かい仕事を片付ける。
• 夕方会議。
• 電車で帰宅。途中、焼き鳥を買ってしまう。ここはいつも一本おまけを付けてくれるのだが、今日のおまけは一番高い串だったので何か得した気分。
• 施設関係の病院から請求書。
• 夜は麻婆茄子。充実している。

Tuesday, 28th of February 2023

• 朝はみそ汁と玉子焼き。
• 母の治療費をネットバンクで入金する。病院に電話。
• 某学会の査読もやらねば。
• 昼はうどんと肉じゃが。こういうのは久しぶりなのでうどんのだしが美味いと感じた。
• 郵便局とコンビニに行ってお金の出し入れ。
• 夕食は、ブリの南蛮風揚げ。

Wednesday, 1st of March 2023

• オムレツ。久しぶりに作る。妻は卵1個でいいというので少し形成に戸惑ったが、中身はうまくできた。
• 出勤。サミットでイカフライ海苔弁当。イカフライと白身魚フライでは、ふだんは後者を好むが、買ってみた。衣を味わいたい人はイカフライがいいのかな。
• このところ入院が多かったので、いろいろとお金のやり取り。
• 某査読。
• 会議。コロナがなければ年に一度の学部懇親会なのだが、今年も中止。退職される方々の挨拶がある。かなり年齢が近くなっていることもあって、自分ならどういう挨拶をするかという視点で見ている。
• 夕食は鶏もも肉のタマネギソース煮。肉が柔らかくてうまい。

Thursday, 2nd of March 2023

• みそ汁と玉子焼きの朝食。
• 昨日が今学期の仕事納めのような感じだったので、今日は朝から少し疲れが出ている。
• 某査読。
• 昼はパスタ。カルボナーラ。
• 午後も細々とした事務仕事を片付けながらゆっくりと過ごす。
• 夕方ジム。12km/hまで上げるのは続いている。引き続き左足の強化。
• 夕食は牡蠣フライ。こういうのは久しぶりなので美味い。スンドゥブチゲもお代わりしていただく。

Friday, 3rd of March 2023

• オムレツを2個作る。ふつうにきれいにできた。
• 出勤。サミットで赤飯＋鶏レバー＋ポテサラという組み合わせを買ってみる。初めての試み。
• ThunderbirdがカレンダーやTODOとも統合されていて知らないうちに使いやすくなっている。もしかするとこちらの方が便利に使えるかもしれない。Macbook Airにも導入する。
• 問題は、タスクなどはローカルに保存するので、職場と自宅で同期できないこと。やろうと思えばDropboxを使えばできるはずだが、その労力がもったいない。
• 久しぶりに某原稿に向かう。
• 夕食は、豚肉と白菜のミルフィーユ鍋。
• 奥さんは友人が気晴らしにドライブに連れて行ってくれたらしい。有り難いことです。

Saturday, 4th of March 2023

• 朝食は、みそ汁と玉子焼き。
• 出勤。サミットで白身魚海苔弁当を買う。最近、海苔弁当の頻度が高い。
• 某原稿。経過報告を送る。
• JRA。今日は桜花賞トライアルのチューリップ賞。3才牝馬なんてわからないから上位6等の三連複ボックスにする。明日は中山の弥生賞ディープインパクト記念。こちらは皐月賞トライアル。明日は娘一家が来て時間がないかもしれないので、こちらも同じボックスを買っておく。
• Thunderbird。Taskは共有できないが、メールからeventを作成すれば、そちらは共有できるので便利。
• 某研究所関係行事。会議、講演会、会議、懇親会。
• バスで帰宅。

Sunday, 5th of March 2023

• オムレツを作る。なぜか形成がうまくいかなかった。原因は心当たりがない。
• 段ボールのゴミ出しをして、近所のスーパーに行って、午後から来る孫へのプレゼント（プラレール）と、その他食料品の買い物。
• 昼前に娘一家が到着。昼食はピザ。
• 午後も公園に行ったりしたが、ちょっと眠いのか、あまり長くは遊ばない。
• 遅くなったので夕食を食べていくことになり、急遽、寿司を出前する。

Monday, 6th of March 2023

• みそ汁と玉子焼き。
• 奥さんが病院の日。リハビリと診察。
• 原稿を読み返して、気になるところを修正したりする。しかしあまり気が乗らない。
• 昼は自宅でちゃんぽん麺。
• 午後もゆっくり。
• 来週の結婚記念日の旅行の計画。今回は熱海からもう少し西に行ったあたりで探す。
• 夕方ジム。13km/hまで上げるが、30秒くらい。なんだかチャレンジする分野が新しくできてきたか。
• 夕食は白身魚（タラ）のあんかけ。

Tuesday, 7th of March 2023

• オムレツを作る。サラダ油を少し入れすぎて、形成が難しくなった。
• 原稿に向かうが、熟成させるために、あまり書かない。
• 昼はトマトソースのスパゲティ。
• 午後も引き続き原稿。どんどん書いて、ある程度まで行くと、全体を見て、筋道を考える。というか、意識されていなかった筋道を探す。そういう意味では、アウトラインというのは、前もって自覚的に作るというよりは、問題を考えていく中で、後から見つけるものかもしれない。
• 夕食はチキン南蛮。胸肉なのであっさりしている。

Wednesday, 8th of March 2023

• みそ汁と玉子焼きの朝食。
• ずっと自宅の部屋にいると煮詰まるので、今日は出勤する。
• サミットでイカフライ海苔弁当。イカフライのよさが少しわかるようになってきた。
• 原稿で行き詰まっているところを久しぶりに集中して考える。こういうときに、コクヨのフリップチャートが活躍する。立って書きながら考えるとなぜかアイデアが出る。
• 終日呻吟。
• 夕食は、退院後初となるチキンもも肉のローストに野菜のポトフ。すばらしい。言うことなし。

Thursday, 9th of March 2023

• オムレツ。今日はふっくらときれいにできた。
• 原稿。昨夜、行き詰まっているところをなんとかクリアした。まだ本当にこれでいいか推敲する必要はあるが、全体としてだいたいできあがってきたのではないか。
• 昼は焼きそば。
• 妻は久々に美容院へ。
• Thunderbirdが予想以上に使いやすいので、Office365に付いているOutlookの方はどうだろうと思って試してみた。こちらも使いやすそうだったが、なんと、メール作成画面で、キー操作がemacs風にならない。Macを使う一番の理由は、テキストエリアでemacs風のキー操作（主にカーソル移動など）が使えることなんだが、これは大減点。メール作成画面のフォントがきれいに表示されるのが好感触なんだが残念。
• 某研究費の申請もしておかないと。
• 夕方ジム。13km/hくらいまで上げる。
• 夕食は豚肉のケチャップ味炒め。茄子の煮物も美味い。
• WBCが開幕して中国戦をやっている。

Friday, 10th of March 2023

• みそ汁と玉子焼きの朝食。
• 今日は出勤する。
• サミットで「ロースとんかつとタケノコご飯弁当」を買う。海苔弁を買いそうになったが思い止まった。
• PCのメールアプリで、Outlookをなんとか使うことはできないかと、キーカスタマイズのkarabinerを入れたりしてみたが、そもそもアプリとして未完成であることがわかってきた（2022年2月に全面バージョンアップして、機能がまだ安定していない）。対照的に、Thunderbirdのメール作成画面のフォントが汚いという問題は、「日本語」のmonospaceのフォントをヒラギノとかにするときれいになることがわかった。いろいろ面倒だが、とりあえずThunderbirdで行くつもり。
• Thunderbirdのexternal editor revivedの方も、標準装備されている以下の設定でなぜかemacsが使える。

  /usr/local/bin/emacs "/path/to/temp.eml"

  以前に設定したときには編集内容が反映されないという不具合があったがそれも解消している。理由はわからないがとりあえず目出度い。
• なぜか、自宅のmacだと、やはり起動したemacsが最前面に来ず、入力できないという問題が発生している。MacBook Airだと問題ないので、調べてみると、インストールされているemacsが、Mac portのemacs-macで、職場のやMacBookのとは違うことが判明。アプリケーションからEmacs.appを削除して、brew install emacs --cask でインストールし直すと、無事に動く。やれやれ
• 夕食はピザとポトフ。昼間少し多かったのでこれでいい。というか、夕食は少なめでも意外にお腹は空かない。それよりも朝と昼をしっかり食べることが大切だと思っている。

Saturday, 11th of March 2023

• オムレツを作る。ちょっと形が悪いが思ったとおりにできた。
• セントルイスの旧大家さんとテレビ電話。息子さんがNotre Dameにいるので、その情報を某独の訪問学者に伝える。ちなみにNotre DameのDameは、日本で「ダム」と書くので、ダを言ってからエの音を入れようとするが、それだとdamnという非常に悪い言葉になるので、「デイム」のつもりで発音すること。大家さんはnameと同じ母音だと言っていた。
• Thunderbirdのexternal editor revivedプラグインを使ってemacsでメールを書く。快適。本当はnotmuchやmu4eで書きたいのだが、セキュリティーの問題でそれができないので、今のところこれが最善か。
• 返却期限のメールが来ていて、延長しようとすると、予約が入っているので延長できない。来週は旅行もあるし天気も悪いので、今日返却することにする。急遽、三田に出勤。
• サミットで久しぶりにサーモン丼を買う。せっかくなのでココ壱くらいに食べに行ってもよかった。
• 某原稿であれこれ。
• 焼き鳥買ってしまう。
• 夕食は鯛の塩麹漬け。見深くて美味しい。
• 世界野球選手権大会予選はチェコと。

Sunday, 12th of March 2023

• 日曜日だから少し朝寝する。
• 午前中買い物をしたり、奥さんのリハビリ散歩に付き添ったり。
• 昼はうどん。
• 午後も何もしない。
• 今週のJRAはいろいろあったが大阪杯トライアルの金鯱賞に絞る。上位6等から3頭除外して、合計6頭の三連複ボックスで勝負したが、除外した3頭のうち2頭が入ってアウト。しかしG1シーズンが近づいている雰囲気で盛り上がってきた。
• 夕食は鶏肉のドラムと。実家から送っていただいたのらぼう菜の煮物。旬のものは美味しい。
• 世界野球選手権大会はオーストラリアと。

Monday, 13th of March 2023

• オムレツを作る。なぜかひっくり返すのがうまくいかなかった。左手が動いていないと思われる。
• 某原稿。
• 昼はお好み焼き。
• 午後も某原稿。ほぼできあがってきた。
• 夕方ジム。トレッドミルで13km/hに上げる。ロビーで握力測定をしていたのでちょっとやってみるが、右56kg、左48kgくらい。ここ数十年測ったことがないのでよくわからないが、若い頃もこれくらいだったように思う。
• 夕食はアジフライ。久しぶり。最近、買い物に行くのが不自由なので、生協を利用するようにしたが、生協のアジは美味しい。
• 今日からマスク着用が「個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断が基本」となった。なんか変な言い方だと感じるのは私だけだろうか。マスク着用の義務や推奨がなくなったというのとは違うのだろうか。「個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本」なのは何だって当たり前だろう。たとえば何らかの理由で基本的にパン食を推奨しなければいけない時期があったとして、その理由が解消して、パン食推奨の必要がなくなったとき、「今日から食事は個人の主体的な選択を尊重し、何を食べるかは個人の判断が基本です」とか言うだろうか。
• これは結局、「自由はいいけど自己責任で」というのと同じで、暗に変なプレッシャーをかけようとしているのではないか。だったら、「マスクは外していいことにしますが、欧米みたいにまったくしなくていいというわけではないからね。わかってるね」とか言えばいいのに。

Tuesday, 14th of March 2023

• みそ汁と玉子焼き。
• 今日はちょっと来学期のことを考えたりする。
• Canvasの参考文献管理システムがLEGANTOという名前だが、LEGUNTOの間違いではないか。LEGANTOだと、lego, legare, legavi, legatumの命令法未来3人称複数で、「任命すべし」という意味。lego, legere, legi, lectumだと同じく、「読むべし」となって、参考文献にぴったり。ちなみに命令法未来は今それをやれという命令の意味ではなくて、将来にわたって普遍的にそうあるべし、という法令のような意味だそうだ。これも参考文献に当てはまる。
• 妻はリハビリの日。最近あまり調子がよくない。
• 昼はビビンバ。
• 午後はスンマの翻訳を再開して、中断しているdraftを読み直したりする。2年前に書いたものだがもう記憶が朧になっている。
• 夕食は八宝菜とサバの味噌煮。生協のだがとても美味しい。

Wednesday, 15th of March 2023

• オムレツはきれいにできたが形成が今ひとつ。最近、形成よりも中身の柔らかさの方に意識が行っている。
• 今日から奥さんの湯治に伊東に行く。伊東まではSuicaで行けるようだが、こだまの特急券をどうやって買えばいいかとWebを調べたが明示されていないので、スマホのExpress予約を立ち上げてみると、「自由席」という選択肢があった。これで、日付を指定すれば自由席特急券が買える。新幹線の自由席特急券の有効期間は一日間だそうだ。
• 昼はレトルトカレーで簡単にすませる。
• こだまで熱海。熱海からJR伊東線に乗り換えて伊東へ。ゆっくり歩いてホテルへ。部屋にかなりしっかりした温泉が付いている。自宅の風呂の二倍くらいの大きさで、湯船にたっぷりお湯が入り、掛け流しになっている。
• 玄関を入って正面に風呂があるが、仕切りも何もないし、風呂のガラスは透明なので、衝立のようなものが必要ではないか。
• ベッドが二つ並んでいて、窓側はサッシ窓に障子。しかしカーテンがないので、朝はまぶしい。東から日光がまともに当たるので、夏はかなり暑くなるだろう。
• いろいろ変なところはあるが、ともかく部屋に立派な風呂があるのがよい。
• 夕食は金目の煮付けなど、魚が中心。
• 夜はすぐに眠くなって寝てしまった。うとうとして、何度も目が覚める。空調がうまくいってないような気がする。

Thursday, 16th of March 2023

• 伊東温泉二日目。
• 朝食はアジの干物と、金目鯛の炊き込みご飯がメイン。ご飯4杯食べる。あまり干物とは接触がない文化圏で育ったので、いまだに干物よりも刺身が美味しいと思うが、たしかに干物の凝縮されたうまみというのはわかる。
• 伊東マリンタウンというところにタクシーで行く。ちょっと前に退院したばかりでリハビリを兼ねているんですよ、と言うと、私も昨日退院したばかりで、とドライバーの方がおっしゃるので、言わなければよかったと後悔する。
• 天気がよく、防波堤を歩く。水平線がくっきり見えて気持ちがいい。
• 昼食は、マリンタウンでしらす丼と蕎麦のセット。
• バスで伊東駅まで戻り、そこから歩いて、東海館という古い木造建築の大きな旅館を見学。
• ホテルに戻って風呂に入ったりする。地下1階に、少し広い貸し切り温泉がある。久しぶりに水泳の手の動きで、座ったまま手だけで前進後退をしたりする。
• 耳栓が必要だということがわかり、歩いて買いに行く。セブンイレブンに行ったが置いてなくて、店の人に聞くと、「ウエルシアかな」というので、その単語を地図で調べると徒歩12分と出たので歩く。東海館から右に折れて500mくらい行ったところに、かなり大きなドラッグストアがある。そこで無事二種類の耳栓を見つけて買って帰る。
• 夕食は、牛しゃぶなど。やはり刺身が美味い。
• 世界野球選手権大会の準々決勝、イタリア戦を観戦しながら焼酎をいただく。ピアッツァをピアザと呼ぶのは昔と変わらない。ちょっと飲み過ぎて夜中に何度もトイレに行く。

Friday, 17th of March 2023

• 伊東温泉三日目。
• 木下杢太郎記念館に寄る。いろいろ見たり聞いたりするが、こちら側の基本的な知識が少なくてただ感心するばかり。
• 伊東駅に行くと、12:45のに乗るつもりだったが、12:15のがあるので、それで熱海へ。13:05のひかりに接続していたので、13:02のこだまとどちらに乗るか迷ったが、先に来たこだまが混んでいる様子だったので、ひかりの方に乗る。辛うじて通路をはさんで二つ席が空いていたので座ることができた。駅のコンビニで買ったサンドイッチを食べる。
• JR、バスとも、優先席に座って帰る。
• 夜は餃子。

Saturday, 18th of March 2023

• オムレツ。トントンが成功して、ふっくらきれいにできた。奥さんの分は、ちょっと油の温度が低くてうまくまとまらなかった。
• 日吉と新横浜を結ぶ新横浜線が開業。わりと相鉄線沿線の人が身近にいるのでアクセスがかなりよくなったのではないか。大阪、名古屋方面から新幹線で東京に来る人たちにとっては、品川で降りていたのを新横浜で降りて東急線を使うというオプションができたので、渋谷や新宿へは便利になったのではないだろうか。自分としては、日吉経由での出張がちょっとだけ便利になったということか。
• 朝から雨。今日は日付が変わった0時が最高気温で、あとはどんどん気温が下がっていくという予報。
• 変なテンションで新しい論文を進めたりする。
• 昼は和風キノコスパゲッティ。
• 温泉帰りで疲れが出てしばらく部屋のソファでうたた寝する。夕方まで起きられないのではないかと思ったが、そうでもなかった。
• 奥さんは元気が出ておやつのケーキを焼いてくれた。
• 夕方ジム。13km/hまで上げる。これで10分くらい走れば本調子なのだが、いまのところ1分くらいに止めている。
• 夜はミートローフ。味がしっかりしていて美味い。
• このところ使ってない写真用品の一脚を奥さんの杖に使えるようにするアダプターをAmazonで購入。ちょっと安くて怪しいので、どんなのが来るか少し不安。

Sunday, 19th of March 2023

• 日曜日。最近は少しよくわからない緊張感があって何度も目が覚めていたが、今日はよく寝た。
• みそ汁と玉子焼きの朝食。
• 奥さんがスーパーに買い物に行くのに護衛でついていく。湯治でだいぶよくなったらしいが、湯に入っていないとやはり少し違和感が出るらしい。
• 昼は自家製ピザ。
• 今週のJRAは阪神大賞典（4才以上3000m）。人気上位6頭のうち三番人気のディープボンド、五番人気のアイアンバローズ、六番人気のメロディーレーンを外して、サンレイポケット、ゼーゲン、ユーキャンスマイルを入れた三連複ボックス。当たったがトリガミ。今日はもうひとつ、皐月賞トライアルのスプリングステークス（3才1800m）もがんばる。こちらはよくわからないが、同じく人気上位6頭から六番人気のハウゼを外し、パクスオトマニカを入れた三連複ボックス。こちらは三着に八番人気のメタルスピードが入ってアウト。
• 夕食は新メニューのブロッコリーのスープ。さっぱりしていて美味しい。

Monday, 20th of March 2023

• オムレツ。ちょっとフライパンの温度を上げてみる。外側がやや硬くて、中は半熟の状態。
• 出勤。サミットで白身魚海苔弁当を買う。
• 面談1件。いろいろと大変。
• 午後から某打ち合わせ。あまり使わない路線なので予想以上に時間がかかった。約2時間ほどいろいろと意見交換をする。
• 早く終わったらもう一度職場に戻ろうと思っていたが、いい時間になったのでそのまま帰宅。
• 夜は豚の生姜焼きとけんちん汁。「けんちん」って何だろうと思ったが、中国語に由来するようだ。鎌倉の建長寺に由来するという説もあるようだがどうなんだろう。

Tuesday, 21st of March 2023

• 春分の日。午前中、世界野球選手権大会準決勝対メキシコ戦があるので、足踏みマッサージをしながら観戦する。不調だった村上選手の逆転サヨナラ安打で勝利。
• 昼は自宅で吉野家の牛丼。久しぶりに食べた。懐かしい。
• 午後は細々とした用事を片付ける。
• 奥さんは図書館までバスで行って、帰りは歩いて帰ってきた。少しずつ行動範囲が広がっている。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。
• 夜はチキンのロースト。厚い肉をローストすると肉汁が美味い。

Wednesday, 22nd of March 2023

• オムレツを焼く。チーズを入れたら固まり方が違って形成がうまく行かない。
• 世界野球選手権大会。アメリカとの決勝を見る。ターナーに先制HRを打たれたが、すぐに村上が同点弾を打ち、ヌートバーの打点に続いて岡本がHRという展開。あとは、8回をダルビッシュ、9回を大谷とつないで、最後はトラウトを三振という劇的な幕切れ。堪能した。
• 昼は自宅でミートスパゲティ。
• 原稿。ちょうど某さんからコメントが帰ってくる。やはり他人に読んでもらうと、独りよがりの表現に気付いたりして参考になる。
• natbibを入れたらエラーが出るのはharvardを入れていたからであった。このあたりのテンプレートは、昔から使っているのをそのままにしているので、こういう機会に見直しておかないと。
• 夜は久しぶりのサンマと野菜の天ぷら。

Thursday, 23rd of March 2023

• 今日は玉子焼きを焼いてみる。子供の頃に焼き方を教えてもらった記憶があるので、半世紀ぶり。初めてなので少し手際が悪いが、まあまあ半世紀ぶりにしてはうまくできた。
• 原稿の見直し。
• 昼は焼きそば。
• 奥さんがバスとJRを乗り継いで買い物に行く。いろいろと動けるようになってきた。運動靴も買ってきた。
• 今日は某先生の送別会なので、雨の中、夕方から出かける。

Friday, 24th of March 2023

• 昨夜は飲み会後ということもあり夜中に目が覚めたりして睡眠時間が十分でない。
• しかし定刻に起きてオムレツを作る。タオルに十分水が染みていなくてフライパンの温度を下げられず、形成がうまく行かない。
• 細かい事務仕事を処理しながら原稿の最終チェック。と言いながらかなり修正する。切りがない。
• 昼はガパオライス。奥さんはダイエーまで歩いて買い物に行ってきた。しかし少し疲れた模様。
• 午後も原稿。切りがないので入稿する。後は任せた。（嘘）
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかりと。マシンは時速表示なのだが、ふつう、運動する人はラップで感覚を作っているだろうから、1kmを何分で走っているかを知りたい。計算式は、時速xkmは、1kmのラップが60/x分ということなので、時速表示の値に何を掛ければ60になるかを計算すれば、1kmのラップが出ますよ。（だれに言っている）
• 夜は豚フィレ肉のソテー。タンパク質が大切。
• ずっと雨が降っている。明日は気温が下がるそうだ。
• 最近の晩酌の肴は納豆冷や奴だが、これに胡麻としらすを加えると劇的に充実する。しかも経済的。

Saturday, 25th of March 2023

• 今日は玉子焼きを焼く。奥さんが使っている銅製の卵焼き器は扱いが繊細なので、いつもオムレツを焼いているフライパンでやってみる。できるはず、と思って、三度に分けて薄い卵の膜を巻く。形は悪いが美味しくできた。
• 学内業務。この時期にやることが決まっているので、慣れてきているとは言え、重要業務なので少し緊張する。
• 昼はトッポギとラーメンが入った韓国風の食べ物。トッポギは美味しい。
• 午後は通信教育課程の祝賀会がオンラインで。Covid以前のように対面ででもできたのではないかと思えるタイミングなので少し残念だが、何もないよりはずっとよかった。
• 夜は酢鶏。

Sunday, 26th of March 2023

• 日曜日だから少し朝寝する。若い頃は昼過ぎまで寝られたが、今は二度寝するのも難しい。
• オムレツ。久しぶりにへらで作ってみたが、やはり菜箸の方がやりやすい。
• 今週のJRAはG1高松宮記念。1200mで雨だし、荒れると見て穴狙いで考える。優先出走馬のヴェントヴォーチェ（オーシャン1着）とアグリ（阪急杯1着）は入れて、あと、シルクロード1着のナムラクレア。このあとの3頭が難しいが、阪急杯2着のダディーズビビッド、シルクロード2着のファストフォースを入れて、あとは京都牝馬3着のロータスランド。これで6頭になったので、1番人気のメイケイエールは外れる。最近調子がよくないとみた。折り合いがよくない馬は買いにくい。トウシンマカオやウィンマーベルも強いだろうが、外枠なので来ないだろう。
• 昼は自宅で味噌ラーメン。ラーメンは久しぶりなので美味い。しかし結果的を見ると、あまりラーメンは食べてない。
• JRA。結果は、1着ファストフォース(12)、2着ナムラクレア(2)、3着トゥラヴェスーラ(13)。( )内は単勝人気。3着に1枠1番のトゥラヴェスーラが入ってアウト。メイケイエールは来ないとか、いろいろ予想は当たったのでほぼ勝った気分。三連複81,180円の大荒れ。
• 遊んでいるように見えてこの時期の重要業務をほぼ片付ける。
• 夜は銀ダラの西京焼き。

Monday, 27th of March 2023

• 卵焼き器で玉子焼きを作る。フライパン返しで成形してみるが、たしかにやりやすい。しかし、最後の一巻きが破れてしまった。
• 金曜に「調整さん」への入力をお願いするメールを出して、昨日まで二名が入力してなかったのでその二人にメールを再送すると、すぐに入力してくれたみたいだ。〆切についての感覚が人それぞれ、というか、たまに感覚が違う人がいるので注意。
• 福岡市営地下鉄七隈線が天神南から博多駅まで延伸したそうだ。ジョルダンで調べると、これで福岡空港から福大前まで30分程度で行けるようになったらしい。博多駅での乗り換えも、地下3階から地下5階に降りるだけで、2分半程度とか。どんどん便利になっていく。
• 奥さんのリハビリの日。今日はバスと徒歩で行けたらしい。
• 昼は自宅でちゃんぽん麺。
• 奥さんが歩き足りないので、緑道から八幡宮を回って花見をする。あいにくの花曇りだが、ほぼ満開。
• 夕方ジム。油断をすると左足が弱くなっているので、機械を使って左足を強化する。
• 夜はポークチャップ。
• 長らくTeXはptex2pdfでコンパイルしていたが、最近はlualatexを使うらしいので、変更してみる。いろいろ引っかかるし、少し速度が遅いが、ここは流れについていきたいところ。

Tuesday, 28th of March 2023

• オムレツ。ちょっと形が悪かったがうまく焼けた。
• 某原稿。
• オンライン会議。
• 昼は自宅でカルボナーラ。
• マイバスで豆腐と納豆と釜揚げしらすを買ってくる。雨が降っている。
• 午後は細かい事務仕事を片付ける。某申請書も提出。
• 夜はサーモンのチーズ揚げ。生協のものなので、珍しい味付け。
• latexmkでlualatexを使う設定にしてみる。

Wednesday, 29th of March 2023

• 玉子焼きは、フライパン返しを使ってやってみるが、慣れないのでうまく巻けない。
• 原稿。先回りして索引作りの技術的なところを復習する。
• 妻は遠い方のスーパーまで歩いて買い物に行ってきた。
• 昼は買ってきた助六寿司。
• 午後も引き続き索引作り。けっこう時間がかかる。
• 夜は、大阪王将で餃子と炒飯を買ってくる。久しぶりなのでこういうテイクアウトもうまい。
• 雨が降っている。

Thursday, 30th of March 2023

• オムレツ。最近気が弛んでいるのか形成がうまく行かない。ふわふわにして食感をよくすることを最優先させすぎているかもしれない。
• 原稿。YaTeXのtex-commandをlatexmkにする。このあたり十分に理解していないので、こういう機会に勉強し直そう。
• 昼は生協のカレーうどん。
• 明日から実質的に新学期なので、いろいろと細かい事務仕事がある。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。9km/h（6分/km）で15分走って、そのあと、12km/h（5分/km）で数分走るというリズム。
• 夕食は、筍ご飯、鶏もも肉の野良某菜炒め、土筆の卵とじ、ふきの煮物、と春満載。

Friday, 31st of March 2023

• 今日は玉子焼きを焼く。真面目に慎重に巻いた。
• 出勤。今日は31日でまだ3月だが、今年は新学期のガイダンスがある。
• サミットで白身魚海苔弁当、オイコス、野菜ジュースを買う。
• いろいろと準備。
• 午後から学部ガイダンス。新任の先生にも久々にお会いする。
• その後、会議。
• バスで帰宅。
• 夕食は、家事野郎でやっていたレミ醤おいしい醤がかかった豚しゃぶ。たしかに美味しい。

Saturday, 1st of April 2023

• オムレツを焼く。牛乳を少し入れてみる。柔らかくて、ふっくらできた。
• 新学期の業務をいろいろ。
• 原稿も索引作りに励む。索引ページのスタイルを変更できないので悩んでいたが、複数の索引を作るためのパッケージであるimakeidxがそもそもスタイルの変更に対応していないようだ。通常のmakeidxに戻すと、

  mendex -s jpbase

  などとしてスタイルを変更できる。
• 昼は自宅でお好み焼き。
• 午後も引き続き原稿と業務。
• ちょっと甘いものが欲しくなって、コンビニで、あんみつと、北海道産カボチャのモンブランプリンを買ってくる。
• 夕食は、麻婆茄子、ふきの煮物、筍ご飯など。

Sunday, 2nd of April 2023

• 日曜日なので少し朝寝する。
• 自転車で図書館に行って本を借りたり返したり。
• 昼は肉うどん。
• 今日は大阪杯。中山1着で優先出走のヒシイグアス、昨年の牝馬2冠のスターズオンアース、エリザベス女王杯1着、有馬記念3着のジェラルディーナを入れて、あと、持ちタイム上位のマリアエレーナ、ヴェルトライゼンデ、そしてAJCC1着のノースブリッジ。ジャックドールは中間の調教コメントがよくないので外す。
• しかしジャックドールが強い走りで1着。2着はスターズオンアース、3着にダノンザキッド。来ないと思った馬が一着だったのだから完敗。
• 原稿。当然GitHubで管理しているが、この段階になって、いろんな目的でいろんなバージョンの原稿を作るので、差分をとる方法を整理しておく。git diff関係のコマンドを調べるが、いまひとつよくわからない。
• 夕食は回鍋肉。
• 原稿関係で一つ気付いたことがあったので、書き加える部分をメモする。

Monday, 3rd of April 2023

• さっさと出勤。
• 夕方のガイダンスの準備など。
• 新任の先生と蕎麦屋で昼食。その後、キャンパスとその周辺のツアー。
• 夕方から大学院ガイダンス。
• 終了後、歓迎会。ちょっと飲み過ぎ。

Tuesday, 4th of April 2023

• ちょっと二日酔いというか、残っている感じだが、いつも通りに起きて玉子焼きを作る。
• 諸々事務仕事。
• 原稿の整備。とくに索引まわり。
• 昼はきつねうどん。
• 午後、妻の散歩につきそう。今日は昨日のリハビリのお陰で調子がよさそうだ。桜も終わりが近い。
• 夕方ジム。
• 夕食は青椒肉絲。

Wednesday, 5th of April 2023

• オムレツを焼く。牛乳を入れてふっくら柔らかくできた。
• 来週から授業が始まるのでその準備。
• いろいろ雑用も増えてきた。
• 昼は、茄子とベーコンのスパゲッティ。
• 奥さんのリハビリ散歩についていく。結果的に今年は花見をたくさんした気がする。
• 午後も引き続き。
• 原稿の整備もやっているが、latexmkの挙動が今ひとつつかめない。
• 夜はコロッケ。久しぶりに食べるとうまい。春タマネギなのでジューシーになるんだとか。

Thursday, 6th of April 2023

• 今日は玉子焼きの日だが、豆腐がなかったので、玉子入りみそ汁にした。これはこれでうまい。
• 天気は下り坂。
• 新学期の準備。Canvasの担当科目をすべて公開する。ついでに例のleganto(legunto?)も作成する。
• latexmkでsynctexが動かない問題が発生しているが、latexmkrcを使わずに、オプションをすべてコマンドラインで指定すると動くことがわかる。なぜなのかはわからない。emacsのinit.elで、

    (setq tex-command "latexmk -e '$latex=q/uplatex %O -synctex=1 %S/' -e '$bibtex=q/upbibtex %O %B/' -e '$biber=q/biber %O --bblencoding=utf8 -u -U --output_safechars %B/' -e '$makeindex=q/upmendex %O -o %D %S/' -e '$dvipdf=q/dvipdfmx %O -o %D %S/' -e '$pdv_previewer = q(open -ga /Applications/Skim.app)' -gg -pdfdvi -pvc")  

  こんな風に指定すると、コンパイルが終わるとskimでプレビュー表示され、その後はファイルを保存すると自動的にコンパイルしてくれる。synctexも動作する。
• 昼は焼きそば。
• 奥さんは、自転車に乗って図書館に行ってきた。さらに、先日リハビリでマッサージをしてもらったら調子がよくなったらしく、なんと一人で都美術館のエゴン・シーレ展に行ってきた。調子に波があるが、少しずつ回復しているようだ。しかし、トミー・ジョン手術も復帰までは一年間かかるので、ゆっくりもとに戻して欲しい。
• 新学期関係のメールのやりとり。いよいよ始まる感じ。
• 夜は銀ダラの塩麹焼き。うまみが出て美味しい。

Friday, 7th of April 2023

• オムレツを作る。最近少し牛乳を入れているが、外側が焦げやすい。中身はふわとろにできるのだが。
• 原稿。ふと、latexmkrcの記述の中にあるシングルクオートが悪さをしているかもしれないと思って、latexmkrcはperlなので、q operatorで書き換えてみる。

  $latex = q(uplatex %O -synctex=1 %S);

  のように。すると、無事にsynctexも動く。ようやくこれで、rcファイルで動作を設定するというスマートな方法を実現できた。
• コードレス掃除機が、最近、「強」で吸っているとすぐに電源が落ちる症状が出ている。昔のメールを検索すると、ジャパネットたかたで買っていて、5年の長期保証にも入っていることが判明。emacsのcalendarで、買ってから611日しか経っていないことを確認して、カスタマーセンターに電話する。電池の寿命なら有償になるというので、一応全体的に点検してもらって、何が悪いか確認してもらうことにする。
• 昼は、奥さんがリハビリの帰りに買ってきた惣菜パン。美味しい。こんな感じの手頃なパン屋が通勤路にあればいいのに。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。記録のために書いておくと、基本的に最初の20分はトレッドミルで走る。ベースとなるペースは9km/h（6.66..min/km）。15分過ぎたら、10km/hに上げて、17分で12km/hにして1分。その後はもとに戻して、最後の1分は6km/hで終わる。これで汗びっしょりになる。そういえば、昔水泳をしていた頃、60才代の先生たちが、ぜいぜい言うほど追い込んでいて、そこまで追い込まなくてもいいんじゃないの、と思っていたが、自分が60代になって思うのは、そこまで追い込まなくてもぜいぜい言ってしまうということ。BPMが130越えるとやばい。
• 夕食は、鶏もも肉とタマネギの炒めもの。しっかり肉を食べられるのでうまい。
• 今日も断続的に雨だった。明日は午後から雷雨になるという予報。

Saturday, 8th of April 2023

• 今朝は玉子焼きを焼く。
• 授業準備。今年はアナロギアからなので、スコトゥスの一義性の議論も確認する。
• TeXのスタイルをjsarticleからjlreqに変更したら、いろいろと途中でコンパイルが止まる。
• 奥さんは最寄り駅の商店街まで歩いて、帰りにスーパーで買い物をして帰ってきた。2kmくらい。かなり長い距離を歩けるようになってきた。
• 昼は焼きうどん。
• 午後から天気が悪くなる。天気予報では落雷や雹に注意と言っていたが、そこまでひどくはない。しかし気温は急降下中。
• 夜はカジキマグロの照り焼き。歯ごたえがある。
• 夕方から発生していた頭痛は寝る前には治ったみたい。しかしちょっと体調としては不安定か。

Sunday, 9th of April 2023

• 今朝はトルネードオムレツを作ってみる。水溶き片栗粉を少し入れてぐるっと回してみたが、うまく渦巻き状にまとまらない。これも技術が必要。
• 日曜日なので、別の商店街の方まで散歩。妻は歩き方がずいぶん自然になってきた。ケバブの店が移転していたので、見つけてケバブサンドを買う。ついでに隣の業務用スーパーで買い物。
• 今日はGI開幕の桜花賞。もうこんな季節になりました。リバティアイランドが1.8倍という圧倒的人気。この馬が勝った阪神JFは、2着と3着に12番人気と10番人気が入る大波乱だった。2着がシンリョクカ、3着がドゥアイズ。これをどう考えるか。同レースで、ドゥーラ6着、ブトンドール10着、ラヴェル11着、キタウイング14着、ムーンブローブ17着。二番人気は、ディープインパクトの子どもの最後の世代、ライトクオンタム。前走はシンザン記念1着だが、このレースに出ている馬は他にいない。ジョッキー武豊、調教師武幸四郎。話題性のある馬だがさて。ドゥアイズは4番人気で、前走はクイーンカップ2着。そのときの1着がハーパーで、こちらは3番人気。あと気になるのはチューリップ賞1着のモズメイメイ。今回は7番人気。このチューリップ賞の2着がコナコースト（5番人気）、3着がペリファーニア（6番人気）。あと、アネモネステークス1着のトーセンローリエ(13)と、2着のコンクシェル(15)も穴。
• 迷った末に、まずリバティアイランドは堅いと踏んで、あと7頭の組み合わせで21通りの三連複。
• レースはリバティアイランドが出遅れて、ありゃーという感じだったのだが、大外を回って直線に向いてからの末脚がすごい。一気にごぼう抜きして1着。あとは、1頭軸にしたせいで買えた2頭が2、3着に入って当たり。いいレースでした。
• 楽天Payの設定をしてみる。こういうのは定期的に気になるが、いつもはポイントのことなどあまり考えてない。そろそろスマホ決済は時代遅れという意見もあるので、使うかどうかは微妙。
• 夜は久しぶりのポークのロースト。こうやって食べる肉が一番うまい。

Monday, 10th of April 2023

• 授業開始。1限目からオリエンテーション。9時開始なのに、8:45開始だと間違えていた。
• 昼は町中華の持ち帰り弁当で唐揚げを買う。600円に値上がりしたが、税込だからこれでもお値打ち。
• いろいろ片付けて早めに帰宅。
• ジム。トレッドミルをしっかり。
• 夜は煮込みハンバーグ。
• 奥さんはリハビリの後、書道の活動に出かけたみたい。
• 例のジャパネットたかたで買った掃除機は、バッテリー交換をして夕方届く。まずまず素早い対応と言える。

Tuesday, 11th of April 2023

• オムレツ。牛乳を入れないと、少し固まるのが早くなるので、全体的にやや堅めになった。
• 奥さんは今日から上野のボランティアに復帰する。おめでとうございます。
• 出勤。サミットで白身魚海苔弁当と野菜ジュースとオイコスを買う。たぶん初めてiDを使う。
• 授業二つ。初回なのでオリエンテーションをして早めに終わる。
• 授業のあとに立ち話でいろいろ情報交換。
• 面談1件。
• 明日の授業準備をして帰宅。商店街で久しぶりに焼き鳥を買う。
• 夜は八宝菜。

Wednesday, 12th of April 2023

• 今日は豆腐がなくてみそ汁に卵を入れたので、だし巻き玉子焼きは、なし。
• 出勤。やはり学期が始まると忙しい。
• サミットで鮭丼と野菜ジュースとオイコスを買う。
• 授業二つ。
• 面談2件。
• 同僚とミーティング1件。
• 会議。
• その後更にオンライン会議。
• 8時過ぎに帰宅。
• 夕食はチキンのトマトソース煮。

Thursday, 13th of April 2023

• 今日はオムレツを作る。やはり牛乳を入れると焦げ色がついて、固まり方も悪い。二つ目はきれいに焼けるので、フライパンの問題かもしれない。
• 某原稿と新学期の授業に関連して井筒俊彦の『意識と本質』を読み直す。若い頃に読んだときの印象とはずいぶん違う。危険な（つまり刺激が強すぎる）本ではなくて、概説書というか、むしろ今だと高校生や一般の人を対象とした本という印象。トマスとも関係するが、井筒さんがアリストテレスやトマスをほとんど全く何も知らないのが意外（というか、もちろんいっぱい書いているが、当時のレベルから見ても残念すぎる）。東洋思想の専門家だからそれは無い物ねだり。今の高校生が読んだらどう思うだろうか。やはりちょっと難しすぎるかもしれないが、骨のある人は刺激を受けるかもしれない。今なお推薦できる本であることを確認する。
• 奥さんはリハビリに行ってマッサージをしてもらって、これまでに一番痛かったんだとか。調子がよくて歩きすぎて痛くなってマッサージしてもらって回復して元に戻る、というのをこの一年くらいはやるんだろう。
• いろいろ事務的なメールのやり取り。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。
• 夜、某原稿のゲラについて連絡がある。ちょっと時間が空いたので心配していたが、ちゃんと進んでいるようだ。
• 夜はカレイの塩麹焼き？。
• 今日は孫の（小学校の）入学式だったので、ちょっとテレビ電話をする。
• 薩摩茶屋が伊佐美とのセットでしか買えなかったので、久しぶりに伊佐美をいただく。これは20年以上前に鹿児島に行ったときに、そのときの友人から勧められた（と記憶しているが自信はない）。芋の風味が印象的。

Friday, 14th of April 2023

• だし玉子焼き。今日は道中はおぼつかなかったが最後はうまく形成できた。
• 某原稿。読書案内の形式について少しだけ試行錯誤する。Biblatexがうまく使えないが、解説文書が少ないので諦める。
• 昼は堅焼きそば。
• 昼食後、妻の散歩についていく。少し最近調子が悪いのは、この前歩きすぎたから。三歩進んで二歩下がるという感じだが、進んでいる。
• 近所のスーパーで、ジーパンを2本買う。Edwinの503。このところ、ネルシャツとジーパンが仕事着。あと、木綿豆腐と釜揚げしらすも。
• 夜は生協の牛ハラミの炒めもの。最近、ハラミが人気みたい。霜降り肉よりはこっちの方が好みだ。

Saturday, 15th of April 2023

• オムレツを焼く。最近、牛乳を入れると焦げる問題で、その原因がフライパンかどうかを確かめるために、まず妻のを卵1個で焼いてみると、きれいに焼ける。その後、自分用に卵2個で焼くと、同じように焦げ目がつく。これでフライパンの問題ではないことが確認できた。
• ゲラが到着。思った以上に早く返送しないといけないので、さっそく作業する。入校したものと、現時点との差分は、emacsのediffを使えば簡単。こういうときくらいしか使わないが、これがないと頭から読み比べていかないといけないので助かる。
• 昼は野菜とウインナーのスパゲッティ。
• ずっと雨が降っている。
• 夕方、傘をさして買い物に。明日は娘一家が来る予定なので、いろいろ買い込んでくる。
• 夜はカジキマグロのカレー風味ソテー。

Sunday, 16th of April 2023

• 今日は出汁玉子焼きを作る。最後の皮が薄くなって破れてしまった。
• 今日は娘一家が来るのでその準備。スーパーに行ってトミカと食材を買って帰る。
• 昼前に娘一家が自転車で到着。さっそく孫と遊ぶ。
• 昼は自家製ピザ。
• 午後、公園に行こうとするが、真っ黒な雲が西から接近していて、大粒の雨がポツリポツリと落ちてきたので急いで帰宅。今日はざっと降ったり照ったりして不安定な天気だった。
• 孫と遊ぶ合間をついて皐月賞。ほとんどの馬が前走で1着や2着なので、どれが勝ってもおかしくない。馬場も重いようだし、こういうときは穴馬狙いの単勝一発勝負、とも考えたが、やはり人気上位から6頭の三連複ボックスにする。先週のリバティアイランドを彷彿とさせるような、ソールオリエンスの驚異的な追い込みで、ゴール前の坂でほぼ全頭をごぼう抜き。今週も当たった。
• ちなみに馬名はsol oriensで、ラテン語で「昇る太陽」。覚えやすいので応援しよう。
• 夜は鶏もも肉の照り焼きとレンコンと海老のかき揚のげ天ぷら。早めに食べて、少し明るいうちに帰宅。さすがに半日孫と遊ぶと疲れた。妻はもっと疲れたかもしれない。

Monday, 17th of April 2023

• オムレツを焼く。少し形が悪かった。
• 初校の返却日なので作業をする。昼過ぎに必要なものの準備を終える。しかしゆうパックだと思っていたらクロネコだったので、自転車で商店街のヤマト運輸までもっていく。
• 妻はリハビリ。調子が悪かったところをマッサージしてもらって、ずいぶん楽になったと言っていた。回復曲線はまっすぐではないようだ。
• 昼は焼きそば。
• 宅急便で原稿を送ったので、このタイミングで各種データも送る。その流れで何度か先方とやり取り。
• 夕方、先日のジーパンを取りに行ってからジムへ。昨日の疲れか、あまり元気ではない。
• 夜は、鶏もも肉の塩麹焼き。

Tuesday, 18th of April 2023

• 今日は奥さんが上野方面のボランティアに行くので、早起きして玉子焼きを焼いてくれた。
• 出勤前に今日の授業の資料を更新する。
• サミットで白身魚海苔弁当と野菜ジュースとオイコスを買う。
• 授業2つ。
• 学内をぐるぐる回ってソフトウエアの更新やら新しい会計システムの確認やら。
• 雨が降りそうな中を帰宅。商店街で焼き鳥を買ってしまう。
• 夜はゴーヤチャンプルーとサバの味噌煮。
• 奥さんはボランティア活動でだいぶ歩いたようだ。あまり痛くならなければいいが。

Wednesday, 19th of April 2023

• 昨夜夜中に目が覚めて喉が痛いと思った。ピンチか？
• 朝から声が違う。
• オムレツを焼く。牛乳を多めに入れるとふっくらするが形成がしにくい。これは新しい挑戦ポイントが見つかった。
• サミットでイカフライ海苔弁当を買う。
• 授業二つ。どちらもかなり体力を使う。
• 会議。
• 会議報告をメールで出す。
• どこかで熱っぽくなるんではないかと警戒したがそうでもない。
• 夜は生協の豚フィレ肉の炒めもの。レバーのような見かけだが、食べるとフィレで美味しい。

Thursday, 20th of April 2023

• 大事をとって少し余計に寝る。あまり回復していない。熱はないが、典型的な喉風邪。
• 月曜日の授業準備。
• 奥さんはセントルイスの旧大家さんと英会話の勉強。
• 昼はトマトスパゲッティ。
• 午後から熱海へ。奥さんの誕生日を明日に控えて、湯治を兼ねて出かけることにした。
• 今回も部屋に風呂がついているところを選んだが、ここは、掛け流しではなく、浴槽がベランダにあるだけ。自分で湯を入れたりしないといけない。どうせ料金に含まれているのだから給湯蛇口を開けっぱなしにしておけばいいのかもしれないが、それだと熱すぎて入れない。
• 海岸に出てしばらく散歩する。季節がちょうどいい。
• 夕食はバイキング。うっかり飲み放題を付けてしまい、元を取るために飲み過ぎた。
• 風邪のこともあって早めに就寝。

Friday, 21st of April 2023

• 昨夜は鼻水で鼻が詰まって息が苦しく、溺れる夢を見たりした。「ああ、こうやって人は溺れるのか」とか夢の中で思った。
• 朝食もバイキング。オムレツの実演があったので、プレーンを焼くところを見せてもらう。さすが職人の技。しかし、基本的なタイミングや考え方は同じだと感じた。要は形成の技の安定度。
• 寝過ぎて腰が痛い。しかしこれが、発熱の前兆なのかよくわからないので、念のため、早めに帰ることにする。しかし、せっかくなので熱海城に寄って行く。タクシーで1,000円以下。歴史的な意味がないお城には入らず、展望所から景色を見る。このあたりは海が見えるのがよい。
• ロープウェイを使って下まで降りて、バスで駅へ。昼食に、駅前の商店街でもり蕎麦を食べる。午後早くに帰宅。
• 奥さんの誕生日プレゼントが国内外からどんどん届く（やや脚色あり）。

Saturday, 22nd of April 2023

• だし巻き卵を焼く。やはり最後の皮が薄くなったので卵を流し込む配分に注意したい。
• 奥さんは読書会活動で横浜方面へ出かけていく。
• 授業準備をいくつか片付ける。
• 昨夜あたりから右足首痛が発生している。心当たりがない。
• 昼はココ壱で手仕込みトンカツカレー8辛にハーフ茄子のトッピング。久しぶりでうまい。
• 外出ついでに期日前投票を済ませる。
• 1kmくらいを往復するには問題ないが、しかし、元気に歩くという感じではない。
• いろいろ突発的なメールが舞い込んで対応する。意外なところからの原稿依頼も。どうしようか。
• そういえば学会だったが、ちょっと今回は参加できなかった。
• 夜は餃子。
• 奥さんと同じところが痛いというのは偶然だと思うが、もしかするとある種の共感のかたちなのかもしれない。どのように不便に感じるかがよくわかる。
• しかし何なのだろうか。簡単に言うと疲れが出ているということだが、悪化すると来週は動けないかも。人間はちょっとしたことで生活が大きく制限される。考えてみれば、これは動物として当然のことで、草食動物なら、ちょっと足首が痛かったらすぐに捕食されてしまうだろう。

Sunday, 23rd of April 2023

• オムレツ。卵が二個しかなかったので、一人一個で作る。牛乳とマヨネーズを入れてふっくらさせる。少し油が足りず、形成に苦労する。
• マンション臨時総会。理事なので欠席できない。大規模修繕の話が回ってきていて緊張する。なんとか紛糾することなく終える。
• 奥さんは上野方面の勉強会に出かける。このところ外出が続いているので少し体力が心配。
• 昼はあまり食欲が出なくて、というか、少し最近食べ過ぎなので、コンビニでサンドイッチひとつ。こういう時期もある。
• 今週のJRAは読売マイラーズカップ。改修工事で長らく休みだった京都競馬場で久しぶりの重賞レース。シュネルマイスターももう5才ですか。比較的堅いレースだと思って人気上位6頭の三連複ボックス。シュネルマイスターが最後に差し切って勝利。当たったがトリガミ。
• 淀競馬場は、以前近くに住んでいたので、ちょっと中に入ったこともあり、懐かしさがある。ここ数年は、京都競馬場のレースが阪神や中京になっていたので、これで本来の態勢になったと言える。
• あいみょんの「愛の花」。NHKの朝の連続テレビ小説の主題歌だがAmazon Musicで全曲を聴けることがわかり、何度も聴いている。これも印象的。なぜかあいみょんの曲は泣けるのが多いが（個人の感想です）、これはとくに泣ける。
• 夜は唐揚げを食べ過ぎる。

Monday, 24th of April 2023

• 1限目に授業があるので早起き。
• 30分ほど前に着いて準備をする。
• 新しい会計システムについてあれやこれや。今のところSafariでは使いにくい気がする。
• 昼は近所の中華料理屋の弁当。
• 診療所に行って、いつもの薬と、今回は鼻風邪の薬をもらう。
• いろいろ業務を片付ける。
• 早めに帰宅。
• 奥さんはリハビリと習字に行ってきたようだ。習字は自転車で行ったんだとか。
• 夜はアジフライ。ウスターソースをかけていただく。

Tuesday, 25th of April 2023

• オムレツを焼く。牛乳とマヨネーズを入れる。少し油を熱しすぎたのか、色がついて思ったようにはいかない。なかなか難しい。
• 最寄り駅まで1.5kmを歩く。足首は治ってきた。何だったんだろう。
• 歩いていると、前を、乳母車に2才くらいの女の子を乗せたお母さんが歩いている。その子が大きな声で歌を歌っている。信号で並んだときに「可愛すぎますよね」と、つい声をかけてしまう。「朝から元気が出ました。ありがとう」と言ったのは、ちょっと余計だったかと反省する。
• サミットで鶏そぼろ弁当を買ってみる。しかしこれが食べにくい。プラスティックの丼状のものにそぼろがいっぱいかかっているのだが、どないしてたべっちゅうねん。もう二度と買わない。味はそこそこ美味しい。そう考えると、定番の海苔弁当は食べやすさもあるんだよな。
• 授業二つ。喉の具合が今ひとつなのであとで学生さんに心配される。ちょっと咳の発作が出てきたので警戒したい。
• 面談一つ。いろいろ話ができたのでよかった。
• 帰り道、いつもの理髪店を覗くと人がいないので入ってみると「できますよ」とのことで、やってもらう。いつものように、70分くらいずっとしゃべっていた。10年過ぎると寡黙な職人も話をしてくれる。
• 夜は酢豚。酢鶏はよくするが、豚もうまい。

Wednesday, 26th of April 2023

• だし巻き卵を作る。ちょっとこちらは経験値が低いので、まだまだ満足には巻けない。
• 雨なのでバスとJRで行く。
• 久しぶりにライフでスパイシージャンバラヤ(580円)。弁当としては高価だが、たっぷりチキンの照り焼きが乗っているのでお値打ち。
• 授業二つ。
• 咳が治まらない。バスの中でぜんそくのようになって苦しいので、バッグからVICSドロップを出してなめる。
• 夜は煮込みハンバーグ。
• 妻は手すりを持たずに階段を降りれるようになったと喜んでいる。
• 今夜は氷水とティッシュを枕元に置いて、咳の対策をして寝る。ちょっとこのところ忙しかった。ここで体力を回復しよう。

Thursday, 27th of April 2023

• オムレツを焼く。元通り、牛乳などを入れないで焼いてみる。少しフライパンの滑りが悪いような気がした。
• 喉と咳の調子は今ひとつ。もっとよくなると思ったんだが。
• 某原稿の再校ゲラが届く。いよいよという感じになってきた。これまでの本に比べてかなり進行が早い気がする。
• 昼は自宅でタンメン。野菜たっぷりで美味しい。
• 体調が回復しないのでジムはお休み。体を温めると咳が出るので、運動するのはまだ早いだろう。
• 夕食は鶏もも肉のロースト。これはいつものうまいやつ。マッシュポテトにチキングレイビーもかかっていてこちらもよい。

Friday, 28th of April 2023

• だし巻き玉子を焼く。ちょっと形がいびつになった。
• 再校ゲラのチェック。気付いたらアマゾンでも予約受付が始まっている。
• どうも咳の調子がよくないので、近所の診療所に行って薬を出してもらう。
• 奥さんはリハビリに行って、「普通の人」認定をしてもらったと喜んでいる。確かにここ数日で急に調子がよくなって、普通の人と同じようにバランスよく歩けている。
• 昼は肉うどん。
• 郵便局のATMで学会費の支払い。
• 午後少し昼寝をする。
• 夕方ジムに行ってみる。旅行と風邪で17日以来なので、少しゆるめのメニューで様子を見る。
• 夕食はチキンドラム。味が染みてうまい。

Saturday, 29th of April 2023

• オムレツ。牛乳とマヨネーズと少しのバターを入れてみる。形成は今ひとつだが、中身はふんわりと焼けた。オムレツ用のフライパンを一つ買おうかという話が出ている。
• 奥さんの散歩を兼ねて最寄り駅商店街まで歩いてココ壱。いつもの、手仕込みトンカツカレー8辛ハーフ茄子トッピングをいただく。たしかに普通の人と変わらないように歩いている。
• 京大中世哲学研究会。今回は体調もありオンラインで参加。しかしやはり薬の影響かぼんやりしてあまり参加できなかった。
• 夜は麻婆豆腐。昼にしっかり食べたので軽めに。
• と言いつつ、鰹のタタキで晩酌。
• 明日は春の天皇賞。久しぶりに淀の京都競馬場でのGIレース。実に目出度い。有名馬がたくさん出走するのでお祭りのようだ。タイトルホルダーとボルドグフーシュ、そしてアスクビクターモアとジャスティンパレスは外せない印象。馬場が悪くなりそうだが、新しいコースはどうなんだろう。内枠有利ならジャスティンパレスとアスクビクターモアの馬単も面白いかも。（予想屋のあやしいおっちゃんみたいになっとる。）

Sunday, 30th of April 2023

• 日曜日なので9時近くまで寝た。というか、何度も目が覚めたが頑張ってこの時間まで寝た。
• 夢の話。何かの学会で、有名な思考実験について、それを実際にきちんとやってみましょうというようなワークショップに参加して、だれも詳細を覚えていない。なにを意味しているのかは不明。
• 昨日から続いている学会関係の用事で、いくつかメールのやり取り。
• 今日は春の天皇賞。いろいろ検討して、タイトルホルダー、ジャスティンパレス、ボルドグフーシュ、ブレークアップ、ディアスティマ、アスクビクターモアの6頭で三連複ボックス。
• 結果は、あえて外した2頭が2位と3位に入ってアウト。圧倒的1番人気のタイトルホルダーは四コーナー付近で競走中止。故障ではないみたいだが、今後どうだろうか。アフリカンゴールドも三コーナー手前で中止。穏やかではないレースになった。
• 新しい会計システムで、いくつかの学会費を支払ってみる。iPhoneのノートで、郵便局の「ご利用明細書」と、学会誌の会費規定をカラースキャンして、PDFで添付する。これで済むなら確かに簡単。今は「保留一覧」に載っている。
• 夜はメンチカツ。自宅のは揚げたてでうまい。しかもキャベツがたっぷり入って健康的。しかし三個も食べたのでお腹がいっぱい。

Monday, 1st of May 2023

• オムレツを焼く。なぜかフライパンにくっついてうまく形成できない。
• 細々した事務仕事。新しい会計システムがSafariと相性が悪いようなので、Edgeとかを試してみたりする。今、ブラウザは何がいいんだろう。
• 昼はナスとベーコンのバジル風味スパゲッティ。
• 午後、眠気覚ましに近所のスーパーへ行って春のシャツとフライパンを買う。このフライパンは朝のオムレツ専用に使う予定。
• スーパーの帰り道、だれも私がマイフライパンを買って帰っているとは思わないだろうと考えた。
• 夕方ジム。風邪薬のせいか、少しぼんやりするので軽めのメニュー。
• 夜はキャベツとミンチをボイルした新作。あっさりして春らしくてうまい。
• 孫情報。今日は時計を見上げているので母親が「5時30分だよ」と言ったら「どういうこと？」と聞き返されて困ったらしい。
• あとで、某先生の本を紹介して「世界は時間でできているんだって」と伝える。
• 明日は奥さんは最近オシャレな蔵前を探索するツアーに参加するらしい。疲れすぎなければいいが。

Tuesday, 2nd of May 2023

• 新しいフライパンでオムレツを焼く。よくすべって三回くらいひっくり返したら形が崩れた。
• 奥さんは蔵前方面に女子会に出かける。
• サミットで三色マグロ丼を買う。久しぶり。
• 授業二つ。授業後、少し話をして懸案について温かい声をかけていただく。
• 少し疲れて部屋の椅子で寝てしまった。
• 夜は豚肉とタマネギの味噌炒め。春タマネギが柔らかくて香りがよくてうまい。

Wednesday, 3rd of May 2023

• 玉子焼きを作る。今日もくっついてうまく巻けなかった。油が少なかったのかもしれないが、技術的な問題が大きい。
• 再校ゲラのチェック。切りがないのでだいたいこれで終わりにしよう。
• 昼は自宅でお好み焼き。
• 某依頼原稿について、試しにChatGPTに書かせてみると、細部の情報に間違いが多いので、人間が書いたものとは違う。しかし、何をどのような順番で書けばいいかというアウトライン作りには使えるような気がする。きっとそういうテンプレートを学習させているんだろう。
• 夕食は家でツナパハカレー。

Thursday, 4th of May 2023

• オムレツを焼く。原点に戻って、味付けは塩だけで、油も計量スプーンで計る。新しいフライパンはすべりすぎるくらいで、形成も簡単。たぶん今までで一番上手に焼けた。
• 今日はみどりの日なので新聞が緑色をしている。
• 昼前から東博に出かける。東福寺展。京都にいた頃に何度か庭園を見たことがあるが、収蔵品を見るのは初めて。無準師範が円爾に授けた書が印象に残った。
• エキナカの喫茶店でソフトクリームを食べてJRで帰宅。
• 夕方ジム。しっかりトレッドミルで走る。
• 夜は豚肉の茄子炒め。

Friday, 5th of May 2023

• 休日なので朝寝をする。今朝は奥さんが出汁巻き玉子を焼いた。
• 娘一家は静岡の方へ機関車トーマスに乗りに行っているようだ。
• 来週の授業準備をしておかないと。
• 昼はスーパーで買ってきたネギトロ巻き。
• 学会などの仕事が単発的に舞い込む。
• 夜はタスマニアビーフのリブロースを焼く。久しぶりだが、やはりこの肉は脂身が少なくて軽くてうまい。

Saturday, 6th of May 2023

• 起きたときの感覚が変。眠気が強くて、起きているのに気を失って倒れそう。鼻の奥で変な臭いがするような気がするし。妻も同じだと言っていたので、大気の中に何かが混入しているのかもしれない。
• 今日は前線の通過で西から天気が悪くなる予報で、外に出ると台風の前のような空気。そのせいかもしれない。
• オムレツを焼く。うまくできたが、フライパンがすべりすぎるのか、まとめるときに真ん中あたりが割れてしまう。
• 学会事務局関係でメールのやり取り。
• 昼は自宅でパッタイ。タイ風の焼きそば。麺が独特でうまい。
• 食後は足踏みマッサージ。その後、仕事をしようとするが眠いので、昼寝に突入すると夕方まで寝てしまう。こういうことは珍しいが、疲れが取れたと言えばいいか。
• 夜は銀ダラの煮付け。あっさり。
• このところ、emacsのbackup-each-save.elが動いていないのに気付いていたので、修復を試みるがうまくいかない。use-packageを使うのをやめて、原始的にrequireとsetqとadd-hookで指定すると元通りになった。こういうときは、とにかくパッケージの説明通りの設定にもどしてみること。
• これは、emacsで編集するすべてのテキストファイルを、saveする毎に名前を変えて別のファイルとしてバックアップしてくれるという悪魔のようなパッケージ。保存先のディスクスペースを食うが、しかしテキストファイルだから高が知れている。現在のバックアップファイルの合計容量は816MB。うっかりファイルを消して泣くことを考えれば十分に許容範囲と言える。
• その後の検証で、これは不具合でも何でもなく、use-packageではhookの名前に"-hook"という文字列が補填されるので、add-hookでたとえば"after-save-hook"と書くところを、"after-save"と書かないといけないのを忘れていたせいだった。

Sunday, 7th of May 2023

• 朝から雨模様。だんだん雨脚が強くなる。
• 玉子焼きを焼く。最近、最後に皮が破れてしまうので、ゆっくり堅めに焼くことを心がける。結果的に、ちょっと焦げ目がつく程度のきれいな玉子焼きになった。
• 不要な段ボールや本をビニール紐で括ってゴミに出す。
• 昼は焼きうどん。
• 今日のJRAはHNKマイルカップ。ちゃんと予想する。馬場情報は、今のところ良だが、午後からかなり降る予報。外枠有利の情報がある。大外18番のダノンタッチダウンは、前走皐月賞でビリ。これは馬場が悪かったという情報もあり、もしかすると雨に弱いのかもしれない。これは外す。人気馬のうちで前走の成績が悪いのは、その他にドルチェモアとモリアーナ。この3頭は外す。外枠有利を信じて3番のウンブライルも外すか。しかし4番のショーモンは先行馬でかつ母の父がディープインパクトなので魅力がある。タマモブラックタイは前走1着だが、1400m。これまでマイルは走ってない。以上を勘案して、4,6,8,10,11,15の三連複ボックスで勝負。
• 結果は、1着シャンパンカラー、2着ウンブライル、3着オオバンブルマイ。外したウンブライルが2着に入ってアウト。人気のエエヤンは9着でアカンかった。
• 夕食はチキンの照り焼き。ジューシーでうまい。

Monday, 8th of May 2023

• 朝のオムレツ。今日はホテルのオムレツみたいにイメージ通りにできた。微妙に体調も関係している気がする。
• 授業準備。
• 妻はリハビリ。ずいぶんよくなって、もう普通の人だと言われたらしい。
• 昼は肉うどん。

• このメモはhtmlをじかに書いているが、org-modeの方が何かと書きやすいので、org-modeで書いて、htmlにexportするようにした。

  こういう	表とか	が
  簡単に	書ける	。

ソースコードもきれいに書ける。

;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;
;; make_my_memo_org_file
;;
(bind-key* "C-c C-," 'make_my_memo_org_file)
(defun make_my_memo_org_file (arg)
  "mode for memoranda personalia"
  (interactive "P")
  (setq delay_hours 3)                  ; count as the same day until 'delay_hours' hours past midnight
  (if (not arg) (setq arg 0))
  (setq filename
        (format "~/Dropbox/memo-local/memo%s.org"
                (format-time-string "%Y%m%d"
                                    (time-add (current-time)
                                              (- (* arg 60 60 24) (* 60 60 delay_hours))
                                              )
                                    )
                )
        )
  (find-file filename)
  (when (file-exists-p filename)
    (end-of-buffer)
    (insert (format-time-string "# OPENED: %Y-%m-%d %H:%M:%S\n"))
    )
  (unless (file-exists-p filename)
    (insert "# THIS FILE IS " filename "\n")
    (insert (format-time-string "# MADE at %Y-%m-%d %H:%M:%S\n"))    
    (insert "\n- ")
    )
  )

• 夕方ジム。今日からコロナ以前のようにマシンごとに汗拭き用のタオルが設置されている。しかし、使い捨てのペーパータオルになれているからなんとなく不潔に感じる。
• 夜はアジフライ。サクサクしてうまい。
• 今度の本は挿し絵を入れるので、そのラフが上がってくる。こういうのを見るのも楽しい。
• org-modeで書いたものをhtmlにexportしてアップロードするコマンドを書いた。

(defun my_close_org_memo()
  "insert time-stamp, export only body to html, and upload html file."
  (interactive)
  (setq html_file_name (concat (file-name-sans-extension (buffer-file-name)) ".html"))
  (end-of-buffer)
  (insert (format-time-string "# EXPORTED at %Y-%m-%d %H:%M:%S\n"))
  (org-html-export-to-html nil nil t t)
  (shell-command-to-string
   (mapconcat #'shell-quote-argument
              (list "rsync" "-auv" html_file_name "myusername@mydomain.ne.jp:www/")
              " ")
   )
  )

Tuesday, 9th of May 2023

• 玉子焼きを焼く。以前は、オムレツを焼ければ玉子焼きは簡単に焼けるだろうと思っていたが、やはり玉子焼きにはその焼き方があることを自覚しつつある。ポイントは三度に分けて卵を入れるときに、同じ厚さと堅さになるように焼くこと。
• サミットで白身魚海苔弁当を買う。もう少しバリエーションが欲しい。
• 授業二つ。
• 授業後に旧幹事の人たちといろいろと情報交換。あと研究室でハンコを押す。
• 夜はキクラゲ玉子の野菜炒め。
• 奥さんは朝から夕方までフルでボランティア活動をしてきて少し疲れている。しかしだいぶ体力が戻ってきたようだ。

Wednesday, 10th of May 2023

• オムレツを焼く。今日はフライパンを熱しすぎる傾向があって、形成がうまくいかなかった。
• サミットで、「銚子産真鰯や甘エビが入った海鮮丼」というのがあったのでそれを買う。定番の三色マグロ丼やサーモン丼とは違う味わいで、これが定期的に出てくるなら買いたいと思った。
• 授業二つ。
• 会議二つ。二つ目が予想の二倍かかったので、帰宅時間が9時になる。
• いろいろ業務があって活動的なのはいいが、少し疲れた。

Thursday, 11th of May 2023

• 明け方地震。木更津で震度5強とか。このあたりは震度4だったみたいだが、そこまで揺れたようには感じなかった。
• 玉子焼きを焼く。最後に油が足りなくなってくっついてしまった。
• 昨日の会議の続きの仕事があるので出勤。
• サミットでイカフライ海苔弁当を買う。
• 昔のことを思い出すような仕事。
• 夕方から雷雨。かなり近くで鳴っている。
• 春学期ゼミコンパ。今回はちょっと下町のエリアに移動して飲み食い放題の中華。特別ゲストの某氏と一緒に行く。なかなかコスパがよくてよかったんじゃないでしょうか。一回このへんでガス抜きをして、また新たに頑張りましょう。

Friday, 12th of May 2023

• オムレツ。ちょっと熱しすぎたのか、卵を入れた瞬間にいつもと違う感じで、少し色がついてしまった。
• 挿絵のチェックをして校了。これで入校してもらうことに。
• 某業務の調整に時間がかかる。というか、気が散るので今日は事務仕事をしつつ休養に充てよう。
• 昼のパンは奥さんがリハビリの帰りに買ってきてくれる。このパン屋の惣菜パンはコスパがいい。
• 午後少しソファで昼寝。
• 夕方ジム。北東の空が真っ黒になってきたので急いで帰宅したが、雨は降らなかったようだ。
• 夜は生協の金目の煮付け。やはりこれはうまい。
• 妻の実家から季節の野菜を送っていただく。いつもありがとうございます。今晩は、そら豆をゆでたものをいただいた。新鮮で美味しい。やはり旬のものには力を感じる。

Saturday, 13th of May 2023

• 玉子焼きを焼く。今日はふっくらとうまくできた。
• 朝から雨模様。
• 〆切はまだ先だが苦労しそうな原稿を少しでも書いておく。
• 昼は古奈屋のカレーうどん。肉うどんにする。
• 明日はヴィクトリアマイル。昨年の牝馬二冠のスターズオンアース、昨年のこのレースの勝者ソダシなど、なかなか豪華な顔ぶれ。あと、ナムラクレアとナミュール。次いでスタニングローズとソングラインというところか。これで6頭。豪華メンバーだが馬券的には面白味がないとも言える。ここから何頭か外して、穴馬を二頭くらい入れたいところだがさて。
• 夜は自家製シュウマイ。
• 原稿の方は、5,000字くらい書いた。もうちょっと展開させる。

Sunday, 14th of May 2023

• オムレツ。今日はきれいにできた。記録のためにたまには写真を載せておこう。 (写真をクリックすると大きな画像になります)
• 奥さんは今日はボランティア活動で上野方面へ。
• ヴィクトリアマイル。いつもの三連複ボックスのための6頭を選ぶ。
  • ナムラクレアは強いが最近1200しか走ってない。
  • ソングラインは海外遠征明け。その前走1351TSは10着。
  • この二頭を外して、まずスタニングローズを入れるか。
  • スタニングローズは、昨年のオークスで10番人気なのに2着に入って文字通り驚かされたのが印象的。そのときの1着はスターズオンアース。その再現となるかも。
  • あと1頭は、阪神牝馬1着のサウンドビバーチェか。持ちタイムもいいし。

• 結果は以下の通り。

外したソングラインが1着に入ってアウト。これはしょうがない。ソングラインは大敗した後でもしれっと復活することがある馬なのだそうだ。サウンドビバーチェは5位と健闘。ナミュールとスタニングローズは意外に振るわなかった。来週はオークス。

• このファイルをアップロードするelispをバージョンアップ。タイムスタンプがきれいに並ぶように、バッファの最後が行頭でなかったら改行を挿入してからタイムスタンプを記入する。（タイムスタンプはもとのorgファイルに記録されて、htmlにはexportされない。）

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;;
;; my_close_org_memo.el
;;
(defun my_close_org_memo()
  "insert a time-stamp, export only the body to html, and upload the html file."
  (interactive)
  (setq html_file_name (concat (file-name-sans-extension (buffer-file-name)) ".html"))
  (end-of-buffer)
  (if (bolp) (insert (format-time-string "# EXPORTED and UPLOADED at %Y-%m-%d %H:%M:%S")) 
    (insert (format-time-string "\n# EXPORTED and UPLOADED at %Y-%m-%d %H:%M:%S")) ;バッファの最後が行頭でなかったら改行を挿入
  )
  (save-buffer)
  (org-html-export-to-html nil nil t t)
  (shell-command-to-string
   (mapconcat #'shell-quote-argument
              (list "rsync" "-auv" html_file_name "username@domain.xx.xx:www/memo/")
              " ")
   )
  )

• 昼食は、冷蔵庫にハムとタマネギがあったので、炒飯を作る。味付けは塩コショウと鶏ガラスープの素を少々。それほどパラパラではないが、普通に美味しくできた。

  

• 夕食は、茄子と豚肉の炒めものとカレイの西京焼き。先日のアド街が近所の商店街のことをやっていたので、その録画を見ながら。しかし、知っている商店街とは違うところのようだった。コロナもあって、ずいぶん店が変わっている。

Monday, 15th of May 2023

• 玉子焼きを焼く。今日はとくにふっくらとできた。
• 今日は母の日。セントルイスの旧大家さんにも、Happy mother's day!とメールを出す。前々から言っているが、日本だと、「母」は「自分の母親」の意味で、「自分のお母さんに感謝を伝える日」というような感じだが、アメリカは、「母である女性」という意味なので、「社会全体として母親である女性を賛美する日」のような感じで、かなり雰囲気が違う。もちろん後者は前者を含む。
• 事務仕事。
• 奥さんはリハビリに。あと二回になった。今日は歩いて帰ってきたみたいだ。
• 今日も、昼は炒飯を作ってみる。二人前だとフライパンが重い。これはオムレツの左手の動きの練習の一環。
• 午後、ソファでうたた寝。
• 夕方は雨が降ったようだ。
• ジム。マスクをしないと呼吸が楽。
• 夕食は、豚肉の味噌漬け焼き。

Tuesday, 16th of May 2023

• オムレツ。今日は失敗。敗因は、
  1. いつもは手でひとつまみ塩を入れるが、今日は小さじを使って入れたら、多すぎた。
  2. 玉子焼きを焼くように、外側をしっかり作りすぎて、結果的に中も火が通って、全体に堅くなった。
• 教訓。
  1. 塩は手で摘まんで入れること。
  2. 玉子焼きとは違うことを意識して、柔らかいスクランブルエッグ状態になるまで手を止めないこと。
• サミットでサーモン丼を買う。
• 授業二つ。授業後に棒学会の事務的なことで情報交換。
• 雑用あれこれ。
• 夜は、カシューナッツと鶏肉の炒めもの。中華の定番。味のバランスがよくてうまい。

Wednesday, 17th of May 2023

• 玉子焼きを焼く。今日はうまくできた。
• サミットでサンドイッチを買う。
• 授業二つ。
• 業務一件。
• 夕方から、娘の誕生日なので、某所の焼き肉屋に行く。孫は初めての焼き肉が美味しかったようで、たくさん食べた。
• 帰宅してドリンク追加。今日は授業で熱く語りすぎたのか疲れた。来週からもう少しセーブしよう。

Thursday, 18th of May 2023

• オムレツを焼く。反省点は、
  1. 大さじ一では油が少し多すぎるので、心持ち少なめにすること。
  2. スクランブルエッグ状態になるまでしっかり混ぜること。
• 消化管検診の予約を忘れずに。
• 久しぶりにケアマネさんに電話をして話をする。
• 某学会関連のことであれこれ。
• 事務仕事。
• 来週の授業準備。
• 今週末は早稲田で日本哲学会。このところオンラインが当然のようになっていたが、久しぶりに出かけてみようか。懇親会がないのは残念だが、懇親会を開かなくていいのなら、会場校はかなり楽になる。今後のスタンダードになるかどうか。
• 昼の時間にオンライン会議。おにぎりとファミチキを食べながら参加。
• 夕方ジム。少し左足の調子がよくない。
• 夕食は、サーモンのバター焼きと鶏肉とそら豆の炒めもの。

Friday, 19th of May 2023

• 玉子焼き。今日もうまくできた。最後の一巻きをどうするかは検討課題。
• 段四郎は大学時代に、たしか大阪の新歌舞伎座の楽屋でインタビューしたことがある。ちょっと気になるニュース。
• 授業準備をしておかないと。
• 学会関係もあたふたしている。
• 妻は最後のリハビリに出かける。
• ガス点検。
• 昼は、あんかけ焼きそば。
• ケアマネさんから連絡があって、市役所に電話をしたりする。
• 夜は、ミートローフ。柔らかくできている。

Saturday, 20th of May 2023

• オムレツを焼く。今日はうまく焼けた。中は半熟。
• 学会初日。戸山キャンパスというのは行ったことがないので、西早稲田から歩いてみる。少し起伏があるが10分ほどで到着。
• 中世の発表を聞く。いい論文だと思った。気になるところを質問させていただくが、こういうのはいつも時間が足りない。
• その後は会議2つとシンポジウム。久しぶりの学会で体力が心配だったが、まずまず大丈夫だった。
• 実は裏で別の某学会の重要案件が進行していて、そちらの方が神経を使う。
• 懇親会がないので、シンポが終わったら流れ解散。こういうのも気楽でいいが、若手は物足りないんじゃないだろうか。
• 夜はチキンのロースト。ジューシーでうまい。

Sunday, 21st of May 2023

• 玉子焼き。いつも三回に分けて入れるが、二回にしてみる。固まるまで時間がかかるので、もう少し堅くなるかと思ったが、それほどでもない。三回よりも二回の方が美味しくできる気がする。
• いろいろと処理すべき案件が多いので、日哲二日目はお休みさせていただく。
• 今日はオークス。業務の合間を縫って（？）こちらも頑張りたい。ポイントはリバティアイランドを軸にするかどうか。
• 昼はパスタ。タバスコと粉チーズをたっぷりかけていただく。
• オークス。非常に難しいが、印象の薄いシンリョクカを外してドゥーラを入れて、リバティアイランドを軸に流すか。三連複一頭軸流しで勝負だ。

結果は、

えらいぞドゥーラ。久々の勝利。ドゥーラは単勝15番人気だったので、配当もおいしい。リバティアイランドは牝馬2冠。今後の活躍が楽しみ。

• 夕方ジム。今週は忙しくて行けないので日曜に行っておく。人が多い。トレッドミルをがっつり。
• 夕食は牛ハラミの野菜炒め。みんな大好きハラミは牛の脂が少ないので食べやすい。

Monday, 22nd of May 2023

• オムレツ。少し成形に失敗したが、中身は半熟でうまくできた。
• 出勤。歩いていると暑い。サミットで白身魚海苔弁当を買う。
• 通信課程卒論指導3件。みなさんよく頑張っているようです。
• 雨が近づいているというので少し早めに帰宅。
• 夜は、初メニューのイタリア風鶏胸肉料理。白ワインといただくと抜群に美味しいだろうと思った。
• 雨はまだ降らないが風が強くなっている。

Tuesday, 23rd of May 2023

• 玉子焼き。二度に分けて焼くが、一度目を巻いたときに温度が下がりすぎたのか、二度目に卵を入れたのがなかなか固まらずに、結局色がついてしまった。味の方はふんわりと美味しくできた。
• 雨なのでバスとJR。ライフでチキンジャンバラヤを買う。少し高い(580円)が、しっかり肉が入っていてうまい。
• ヤクルトY1000があったので2本購入。一人二本までという制限があった。
• 授業二つ。かなり元気にしゃべってしまう。
• 面談1件。
• ずっと雨が降っている。
• 夜はイカと野菜の中華炒め。娘の孫とLINEでテレビ電話をしながら。

Wednesday, 24th of May 2023

• オムレツ。今日は思ったようにできた。手前から巻いていくときにフライパンを揺するという動きを新たに取り入れてみる。
• 徒歩中心ルートで出勤。そろそろ暑くなってきた。サミットで「銚子産真いわしや甘えびが入った海鮮丼」。サミットではこれが一番うまいかな。
• 授業二つ。だんだん授業後に質問が来るようになってきた。
• そら豆が美味しい。

Thursday, 25th of May 2023

• 玉子焼き。今日はなぜかうまくできた。三度に分けて焼いた方がいいみたいだ。
• そろそろ某申請書を書いておかないと。
• 昼はスパゲッティミートソース。粉チーズとタバスコをたっぷりかけていただく。
• 午後ソファで少し昼寝。
• 書類書き。
• 夕方ジム。
• 夜はチキンドラム。味がしっかりしていて食べごたえがある。

Friday, 26th of May 2023

• オムレツ。言葉では表現できないが、最近、技術が次の段階に進んだ気がする。フライパンの自由度というか。
• 出勤。サミットで白身魚海苔弁当。ヤクルト1000があったので買う。やはり一人2本という制限があった。
• 事務仕事。
• 某課程卒論指導2件。
• 某学会関係でZoom。進展があってよかった。
• 事務仕事。
• 夜は白身魚のアクアパッツァ。ナポリの香りがした。（行ったことはないが）
• ちょっと疲れて夕方は自分としてはよくある白日夢状態が入ってきて困った。これも言葉で表現しにくいが、現実と、頭で考えていることとの区別がはっきりしない感覚と言えばいいか。たんなる空想ではなく、本当に何かを考えていて、それが現実とは違うことであることに少し後で気付く状態。かなり重要な仕事をしていたので、変なミスがなければいいが。
• そういえば週末は日本ダービー。こちらの検討もしないといけないので忙しい。

Saturday, 27th of May 2023

• 玉子焼き。三回に分けて焼く。最初が多すぎて、少し色がついたが、後はうまくできた。
• 某課程卒業論文のチェック。
• いろいろとメール。
• 月曜日は使えないので、火曜日の授業準備をしておかないと。
• 明日はダービー。もうこんな季節になりました。まずは、皐月賞の豪快な勝ちっぷりからソールオリエンス。あとは、同じ皐月賞で、2着のタスティエーラ、3着のファントムシーフ、4着のメタルスピードもよかった。5着ショウナンバシット、6着シャザーン、7着トップナイフも遜色ない。皐月賞以外だと、青葉賞1着のスキルヴィング、2着のハーツコンチェルトが来そう。

ソールオリエンス軸で7頭流し三連複ボックスとするか。大外枠のドゥラエレーデとサトノグランツも気にならないとは言えない。どの馬が来てもおかしくない。明日もう一度（仕事が終わったら）検討しよう。

• 昼食は自宅で焼きそば。
• 午後少し昼寝をする。真面目に、日本もシエスタの制度を取り入れて欲しい。
• 某出版物の契約書を作成して返送する。
• 父母の施設からの封筒をようやく開封して整理する。写真が入っていたので、スマホでスキャンして身内に送付する。
• 夜はチキン南蛮。鶏胸肉があっさりしていてうまい。
• 晩酌の肴はそら豆。

Sunday, 28th of May 2023

• 日曜日だから1時間余計に寝る。このところ某課程の卒論指導が入っていて疲れていた。
• オムレツ。問題なくきれいに焼けた。
• 来年の春に来日する、セントルイスの旧大家さん夫妻とLINEで日程調整。3月は寒すぎないかと気にしていた。
• 授業準備をしないと。
• 日本ダービー。いろいろ迷うが、今回は皐月賞の上位7着に絞り込むか。すなわち、

これに、評判のいい青葉賞1着のスキルヴィング（2番人気）を入れて、ソールオリエンス軸の三連複ボックス。

• 昼は酸辣湯麺。
• 妻はボランティアで上野へ。
• JRA結果

1着2着は当たったが、3着に青葉賞2着のハーツコンチェルトが入ってアウト。しかしそれ以外も予想した馬が8位以下と振るわなかった。

• 夕方ジム。少し左の土踏まずに違和感があるので、トレッドミルはあまりスピードを上げない。
• 夜は豚肉と茄子の炒めもの。
• 入線後に倒れたスキルヴィングは助からなかったのか。落馬があったり、波乱のダービーだったな。

Monday, 29th of May 2023

• 玉子焼き。ほぼ完璧にできていたのに焼き器からまな板に出すときにくっついて崩れてしまった。
• 某論文のチェックをしてから出勤。
• 雨なので山手線で。田町のライフでチキンジャンバラヤを購入。ヤクルト1000もあったので2本買う。睡眠の影響は感じないが、腸にいいような気はする。
• 週末の早慶戦が一勝一敗だったので、今日が第三戦目。したがって2限目以降は休講。しかし休講が決定した後に雨天中止になったので、明日も油断できない状況に。
• 某課程卒論指導3件。
• 少し雨が降っていたが徒歩中心ルートで帰宅。途中のマイバスで釜揚げしらすを買う。
• 夜はチキンが入った大きなサラダと鮭の塩焼き。

Tuesday, 30th of May 2023

• オムレツを焼く。問題なくきれいに焼けた。
• 9時の時点で早慶戦が開催予定ということで、休講が決定。この時期非常に助かる。
• 奥さんはボランティアで上野へ。
• 自宅に一人という環境を利用して、某説明会用の資料のナレーションを録音する。しばらくやってなかったので、方法を思い出すのに時間がかかったが、元がパワポだったこともあり、予定通り収録する。
• 昼は冷蔵庫の中を見てチキンライスを作る。オムライスにしようかと思ったが、卵をケチって1個しか使わなかったせいで、オムライスの姿にはならなかった。理論的にはチキンライスにオムレツを載せればいいはず。
• ついに新著の見本ができたので、編集者の方が最寄り駅まで届けてくれる。駅前の喫茶店で小一時間ほど話をする。誤植が怖いのでまだちゃんと読んでいない。
• 夜は生協の酢豚。

Wednesday, 31st of May 2023

• 玉子焼き。最後の一巻きがくっつく問題を解決するために、油引きをamazonで購入。それを使ってみるが、問題ない。しかし、肝腎の最後の一巻きのひっくり返しが失敗して残念な結果に。
• 最寄り駅まで徒歩で行く途中、日吉駅のトラブルで電車が止まっているという情報が入る。これは面倒なことになったと思って駅に着くとちょうど電車が来て、普段通り行けた。しかし、この路線は終日乱れていたみたいだ。
• サミットで白身魚海苔弁当を買う。
• 授業二つ。
• いろいろと業務が目白押し。
• 某申請書も提出する。
• 電車が乱れているようなのでバスで帰宅。
• 夜は肉巻きの中華風野菜炒め。
• 奥さんは今度の本を読んで感想を言ってくれた。自分にとって本というのは自分の分身（あるいは排泄物（失礼））のようなものなので客観的な評価はできないが、今までで一番褒めてくれた。

Thursday, 1st of June 2023

• オムレツ。きれいに焼けた。
• 昨日、かなり大きな仕事が終わったので、今日は休養する。
• いくつか軽いメールを片付ける。
• Thunderbirdである時点より古いメールの検索ができなくなっていたので、調べてみると、そういう場合はデータベースが壊れているのだそうだ。メニューバーの Help から More Troubleshooting Information と進んで、 Profile Folder の横にある Show in Finder をクリックすると、Profileフォルダが開く。そこでいったんThunderbirdを終了して、その中にある global-messages-db.sqlite を削除。再びThunderbirdを起動すると、しばらくして新しいデータベースができあがる。無事に昔のメールも検索して出てくるようになった。
• 昼は肉うどん。
• 本を読みながらソファでうとうと。
• 夕方ジム。トレッドミルを走りながら天気予報を見ていると、明日は夕方から大雨になるそうだ。
• 夜はチキンのロースト。ジューシーでうまい。

Friday, 2nd of June 2023

• 玉子焼き。まずまずきれいに焼けた。
• 雨が降っているのでバスとJRで出勤。ライフでチキンジャンバラヤを購入。
• 雨の中、郵便局に行ったりする。
• 激しい雨。各地で河川が増水して大変みたいだ。
• 夕方から某会議。1時間の予定が1時間半かかった。
• 大学からJR駅までの間に猛烈な雨に遭う。
• 風も強いし。
• 夜はカレー。帰宅時間がわからなかったので。
• 奥さんは自由ヶ丘で女子会をしてきたそうだ。

Saturday, 3rd of June 2023

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを少し入れて柔らかく焼いた。
• 事務的なメールをいくつか。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。最近活発だ。
• マンション理事会。総会が近いのでいろいろと緊張する。
• 昼は昨日の残りのカレー。
• 午後、和室でしっかり昼寝をした。この時期の昼寝は効果が高い。
• JRA。明日は安田記念。そろそろG1の季節も終わり。 今回も豪華なメンバーで非常に難しい。ヴィクトリアマイル1着のソングライン、2着のソダシ。マイラーズカップ1着のシュネルマイスター、2着のガイアフォース。NHKマイル1着のシャンパンカラー、京王杯1着のレッドモンレーヴ。それと、大阪杯1着のジャックドール。

表にすると、

人気上位でこの表にないのは、3番人気のセリフォス(2/5)、6番人気のソウルラッシュ(4/6)。

2022年以降の3位以内の割合を見ると、ソダシ、シャンパンカラーがよくて、次に、ガイアフォース、レッドモンレヴがよい。人気のシュネルマイスターは悪く、7戦中2回だけ。

しかしこの数字でいくとすると、ソングラインもそれほどよくない。あと5割以上は、ソウルラッシュが4/6、ナミュールが4/7、カフェファラオ3/5、ウィンカーネリアン4/7。

難しすぎるのでまた明日考えよう。

• 夜は銀ダラの煮付け。

Sunday, 4th of June 2023

• 玉子焼き。最後の一周がうまく巻けない問題は解決せず。しかし出汁巻きならこれでいいのかもしれない。
• JRA再検討。選ぶ根拠がある馬を並べてみた。

この中から、2022以降の3位以内率で上から6頭選ぶと、こうなる。

しかし18番人気のカフェファラオはさすがに選びにくい。人気が低いのには理由があるのだろう。これを外すとあと二頭。 三位以内率6位には、7戦4勝のジャックドール、ナミュール、ウインカーネリアンが並ぶ。ジャックドールは見た目がよく好きな馬だが、これまでずっと2000を走ってきたのでマイルはどうなのか。ウインカーネリアンは外枠過ぎかな、ということで考えるとナミュールか。

結論は、

の三連複ボックス。絶対的な馬がいないのでボックスにする。なかなか渋い。渋すぎたかも。

• 奥さんは今日もボランティア活動で上野へ。最近元気に外出している。疲れすぎなければいいが。

• 昼は、LEEの20倍があったので、それを使ってカレー炒飯を作る。適当にタマネギを炒めて、ルーと混ぜ合わせ、チンした冷凍ご飯とウインナーを加えてフライパンで炒める。意外なほど味にコクが出て、タマネギの甘味とLEEのスパイスが合って美味しかった。

  

• JRAの結果。

かすりもしない見事な空振り。ちなみに、投票した馬の順位は以下の通り。

ソダシとジャックドールがどちらも外れるとは思ってなかった。

• 夕方ジム。トレッドミルを走っているときに、ちょうど陸上の女子5000m決勝をしていたので、それを見ながら楽に走ることができた。
• 夜はキクラゲと卵の炒めもの。

Monday, 5th of June 2023

• 上部消化管検診。いつもより少し早く起きて、何も食べずに7:30頃のバスに乗って行く。バリウムを飲んでぐるぐる回される。9時頃に終了。
• 小諸蕎麦でかき上げ蕎麦。マイバスで昼のサンドイッチを買う。
• 下剤を飲んでバリウムが排出されるのを待つ。これは心配しなくてもいつもの生活をしているとだいたい翌日に出てくる。
• いろいろと雑用。
• 昼前に第一弾が出ていく。しかし午後は動きがない。
• 夜は鶏もも肉の野菜炒め。肉が柔らかくてうまい。
• 夕食後しばらくして第二弾が出ていく。このとき、トイレットペーパーをあらかじめ便器に敷いておいたが、かなり大量に出たにもかかわらず、わが家のエコ水洗の水流でもスルッと流れていく。これまで、バケツで何杯も流していたのが何だったのかと思えるほどあっけない。人生至る所にノウハウ在り。

Tuesday, 6th of June 2023

• オムレツ。ちょっとよれたがうまく焼けた。
• まだバリウムが排出されている。便器に敷いたトイレットペーパーにうまく乗るとは限らない。
• 出勤。
• サミットで三色マグロ丼を買う。
• 授業二つ。
• 面談三件。みんながんばれ。
• 途中で施設から電話がかかってくる。こちらの方もいろいろとある。
• 雨が降り出したので早めにバスで帰宅。
• 夜は、山芋入り辛味噌風味の野菜炒め。
• そろそろ店頭に並び始めたようだ。ドキドキ。

Wednesday, 7th of June 2023

• 玉子焼き。最後の一周が乱れる問題は解決していないが、見た目はよくなった。
• 出勤。サミットで海鮮丼を買う。
• 授業二つ。今日はなんか変なテンションが入ってしまって、冷静に話すことができなかったような気がする。
• 会議一つ。周辺でプチ情報交換をあれこれ。
• 徒歩中心ルートで帰宅。授業がある日はだいたい一万歩歩く。
• 夜は絶品ポークのロースト。こういうぶ厚い肉をローストしたときの肉の味がすばらしい。

Thursday, 8th of June 2023

• オムレツを焼く。なぜか最後にお皿に移すときに外側が破れてしまう。牛乳を入れすぎたのかもしれない。その点を除けばふっくら柔らかく焼けた。
• しばらく忙しいので授業準備を先回りしてやっておく。
• 施設やケアマネさんとやりとり。
• 昼は、先日作って美味しかったレトルトカレーを使ったカレー炒飯を作る。タマネギとハムを同じくらいの大きさに切って、油で炒めて甘い香りが立ってきたらレトルトカレーを入れて馴染ませて、そこにご飯を入れて炒める。今回もけっこう美味かった。
• 午後少しソファで昼寝。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。
• 夕食は、ブリの塩麹焼き。自家製なので味が穏やかで美味い。

Friday, 9th of June 2023

• 今日は玉子焼き。なんだか手がうまく動かない。この作業は体調を見るためにも役立つ。うまく行かないなりに、最後は整えられたのが練習の成果か。
• 再来週の授業準備。
• 実家がある自治体のシルバー人材センターに電話をして実家の剪定と除草を発注する。
• 昼は、野菜たっぷり焼きそば。
• 午後少しソファで昼寝。
• 夜は豚肉のトマトソース焼き。キャベツを絡めて食べるとうまい。
• 明日の某学会理事会の準備をあれやこれや。
• そろそろ新著の感想などがSNSに上がっている頃だが、あまりそういうのを気にするとよくない。いろんな人がいろんな文脈でいろんなことを言っている。たぶんこういう本を必要としている若い人がいると思う。だれか一人に届けばいい。（格好良すぎるでしょう）

Saturday, 10th of June 2023

• オムレツ。普通にうまく焼けた。
• 京都出張。
• 品川駅の本屋で新著が棚に並んでいるのを確認して少しテンションが上がる。
• こんがり屋のおにぎりは、いつもは2個なのだが、3個買ってしまう。それに唐揚げも追加。
• 10時頃の新幹線に乗って正午過ぎに京都着。観光客でいっぱい。バスで百万遍へ。
• 事前打ち合わせから4時間ほどずっと会議をして無事に終了。その後、懇親会で3次会まで。結局12時間ほど喋っていたことになる。
• ホテルについてすぐに就寝。

Sunday, 11th of June 2023

• 朝食はホテルバイキング。それほど品数は多くないが、一つ一つがちゃんと美味しいと思った。
• 午前中はゆっくりして11時にチェックアウト。雨が降っている。
• ホテルの正面にライフがあったので、そこで昼食を買ってから地下鉄。
• 12時頃の新幹線で3時頃に帰宅。
• ちょうど競馬の時間だったので、検討もそこそこに、ジャスティンカフェを軸にしてあと7頭に流す。見事当たって4.8倍になる。検討したときは当たらなくて、適当に買ったときほど当たるという法則。
• 夜は銀鱈の塩麹焼きとスンドゥブ。スープが美味い。

Monday, 12th of June 2023

• 玉子焼きを焼く。油を丁寧に引いて、しっかり焼くと、普通の堅めの玉子焼きになった。
• 土曜日は12時間喋りっぱなしだったので、今日は少し疲れが出ているかも。
• 某推薦書を鋭意作成しております。
• 昼はカレー炒飯でも作ろうかと思ったが、賞味期限があるうどんがあったので、焼きうどんを作ってもらう。
• 午後少し昼寝。雨が降っている。
• 夕方ジム。ついにコロナ以前のシステムに戻って、マシンの汗を拭くのに、前の人が使ったタオルを使い回すシステムに。やめてくれい。おまけに空調が部屋の半分しか効いていないのもどうにかしてくれい。
• 夜は鶏もも肉とカボチャの炒めもの。
• 蒸し暑いのでドライをつける。今季初めて空調を入れた。

Tuesday, 13th of June 2023

• オムレツを焼く。問題ない。
• サミットでサンドイッチを買う。ちょっと軽めという意識がある。
• 授業二つ。大学院ゼミでは、留学帰りの某君に帰朝報告をしてもらう。時代遅れかもしれないが、まだまだこういう経験をHOTなうちに伝えてもらう機会は重要だと思う。
• プチ面談1件。
• そろそろ献本先には届いているみたい。今回は、専門書ではないので限定的に献本しました。
• しかし、高校生向けの哲学入門だけれども、専門家もそれなりに面白く読めるという構成です。（宣伝）
• しらすを買って帰る。最近値上がりして困っている。
• 奥さんはちょっとぶり返しているようだ。今度の風邪は、けっこう長引く。

Wednesday, 14th of June 2023

• 出汁巻き玉子を焼く。関西風に砂糖を入れないバージョン。食べるときに醤油をたらすと懐かしい味がした。これは大根おろしで食べるやつだ。
• サミットでサンドイッチを買う。徒歩中心ルートで出勤するには暑い。そろそろバスにするか。
• 授業二つ。なかなか濃厚。
• 会議。
• 急いで帰宅して夕食を食べてまたオンライン会議。
• 明日から帰省なので慌ただしい。奥さんは「眼が動いていない」と言っていた。

Thursday, 15th of June 2023

• オムレツを焼く。
• 今日から3泊4日の日程で帰省。
• 10時過ぎの新幹線に乗って午後3時過ぎに到着。駅前のレンタカーで妻の実家へ。
• 夕食は焼き肉。いつもありがとうございます。たっぷりいただく。

Friday, 16th of June 2023

• 親戚を回ってご挨拶。
• 実家へ。冬に来たときにかなり庭が荒れていたので心配だったが、少し前に頼んだシルバーさんが仕事をしてくれていて、以外にきれいだった。
• 簡単に家の中をチェックして、もう一つの親戚に電話をするとご在宅なので、訪問してご挨拶。
• 施設へ。両親と久しぶりに対面。とくに母親は前回は入院していて会えなかったので15ヶ月ぶり。その後、ケアマネさんをはじめ、いつもお世話になっている人たちとミーティング。
• 夕食は、掻き揚げと刺身。刺身は、鰹タタキ、タイ、ハマチ、カンパチが5人前くらいある。やはり鮮度が違うので美味しい。

Saturday, 17th of June 2023

• 妻の実家でオムレツを焼く。違うフライパンでもまずまずうまく焼けたんではないでしょうか。
• 親戚へ。座敷に上がって話をする。新著を贈呈してお土産をいただく。
• 実家に行って掃除。妻が大活躍してくれた。
• 施設へ。今日は昨日よりも覚醒度が高いようで、会話ができる機会が昨日よりも多かった。
• 夜はスシローへ。回転寿司は久しぶりだったので美味しかった。

Sunday, 18th of June 2023

• 10時半のしおかぜに乗って帰京。4時頃に到着。昼は弁当を作ってもらって、新幹線に乗った直後にいただいた。
• こんな時期なのに新幹線はかなり混んでいたのが意外。コロナの間、空いているのに慣れてしまったのだろうか。

Monday, 19th of June 2023

• 出汁巻き玉子。砂糖のない関西風バージョンの味付けを考える。イリコ出汁に顆粒出汁と塩をひとつまみ、醤油少々で、二回に分けて焼いてみる。まずまず美味しいんではないでしょうか。関西のお店で食べていたような懐かしい味がした。
• 今日は読書などでゆっくり過ごす予定。
• 昼はトマトスパゲッティ。
• 施設からの請求書類の整理。
• 夕方ジム。ここ数日、運動が少なかったせいか、体力に余裕がある。トレッドミルは20分+10分。途中12km/hで2分。
• 夕食はチキンのロースト。しっかり食べて体力をつけよう。

Tuesday, 20th of June 2023

• オムレツを焼く。牛乳とマヨネーズを入れてふっくらさせる。ちょっと色がついたのはどうしてだろう。
• 出勤。サミットでウィダーを買う。帰省中に一度、昼をウィダーにしたら、その後胃腸の調子が上がったので、やってみる。野菜ジュースも追加。
• 授業二つ。
• 授業中、MacBook AirでTeXのコンパイルができないことに気付く。どうも、SSDが256GBしかないので、満タンになってしまい、TeXのバージョンアップがうまく行っていないのが原因のようだ。AppCleanerで使わないアプリを削除して容量を確保し、brew upgradeとtlmgr updateを実行してもとにもどる。
• 夕食はイカの南蛮。初めて食べる味。
• 新著の評判が気になる（小心者）のでちょっとエゴサして（ラテン語学習者にはEgo searchは「私がサーチする」という意味であって「私をsearchする」という意味にならないことはわかるだろうが、それは置いておいて）、同僚の先生が新著の感想を上げてくれているのを見つける。ありがとうございます。実は高校生向けの本という注文だったが、途中から変なモードに入ってしまい、少なくとも私自身は他の人から聞いたことがない解釈をトマスや「私」や「がある」について展開させていて、かなり論争的な内容になってしまいました（編集者の方には申し訳ない）。しかし、こういう自分にとって本気のことを福大でしゃべっていたというのが、なんかうれしい気がする。哲学青年という言葉があるように、あの年代で哲学に興味を持つ人は、かなり純度の高い思考をするんだよね。 https://amzn.to/3PmKDCi
• しかし、いいかげん、もう少し余裕のある書き方を身につけたいとも思う。いい年なんだし。

Wednesday, 21st of June 2023

• 出汁巻き玉子。2回に分けて卵を入れる。うまく焼けた。
• 出勤。最寄り駅まで歩けるギリギリの気候。サミットでウィダーとプロテイン入りヨーグルトと野菜ジュースを買う。
• 授業二つ。
• メールの返信などをあれこれ。
• 施設から電話あり。いろいろ心配。
• 夜はスペアリブ。久しぶりなので美味い。
• 明日は授業がないと思うと目に見えて疲れが出てきている。節々が痛い…。

Thursday, 22nd of June 2023

• オムレツ。牛乳とマヨネーズでボリュームを出す。やはり一枚目に色がついてしまう。
• 妻はご友人の奥様方との女子会に出かけていく。
• 昼は炒飯を作る。タマネギと卵とハムが基本。野菜室にニンジンがあったのでサイコロ状に切って入れる。ニンジンに火が通るまで炒めていたら、フライパンが熱くなりすぎたのか、油がはねてタマネギがパンパンと飛び出る。少し焦げ目もついた。卵は、ご飯より先に入れて、ある程度固まるまでかき混ぜない。結果的に、卵も一つの具のようになって美味しかった。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。
• 夕食は、鶏のドラム焼き。あっさりして美味いので食べ過ぎる。

Friday, 23rd of June 2023

• オムレツ。いつもは自分の分は卵2個なんだが、今日は1個でやる。こっちの方がうまく形成できるのはなぜなのか。
• 今日は気温もそれほど高くないらしいので、久しぶりに上野に行く。古代メキシコ展。あのあたりに濃厚な文明があることは知っているが、それを再確認した。うねうねしたデザインとか、確かに力がある。
• 常設展で、ものすごく小さい文字を毛筆で書いているのを見る。
• 昼はウィダーあたりで軽く済まそうと思っていたが、やはり腹が減ったので上野駅の蕎麦屋に入る。しかしなぜか、掻き揚げ蕎麦を注文するつもりが、掻き揚げ丼セットを頼んでしまう。それはそれで美味しかったのでいいのだが。
• 久しぶりに東京駅の丸善に行って探索。ふだんは紀伊国屋に行くが、職場からはこちらの方が近いので、もう少し利用しようと思った。
• 奥さんは夕方から上野に某古代メキシコ展関係のレクチャーを受けに行く。
• 夕食はカレー。昼に予定以上に食べたので少なめにする。
• そろそろ春のG1最終戦、宝塚記念の検討に入る頃だが、大人気のイクイノックスを入れるかどうか。

Saturday, 24th of June 2023

• 玉子焼き。ふっくら焼くことを重点に。ちょっと形が悪くなったが、十分に美味しく焼けた。
• 10時からマンション総会。これまで検討してきた大規模修繕を承認してもらうという重要議題があるので緊張する。
• と思って10時に出ていくが、行ったら部屋がない。確かめると明日であった。いつこの誤情報が入ったのか。ずっと予定表にも土曜日で入れていた。あやうし。
• 昼は焼きそばを作る。最近フライパンを使うのに慣れてきて、ちょっとした作業は気分転換になる。
• JRAの検討。
  • 今回はイクイノックスが圧倒的人気。昨年は秋の天皇賞、有馬記念と勝って、今年はドバイシーマで一着という、抜群の戦績。騎手も一貫してC.ルメール。唯一マイナス材料があるとすると、外枠有利のデータがある中で、3枠5番というかなり窮屈な枠になったことくらい。これも、2200という長丁場を考えると、問題ないはず。そうすると、イクイノックスからの7頭流しか。
  • 対抗は春の天皇賞馬、ジャスティンパレス(9)か。あと、昨年のエリザベス杯1着、有馬記念3着のジェラルディーナ(11)、春の天皇賞2着のディープボンド(10)あたり。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 夕食は金目の煮付け。そして関東風の茄子田楽。これはちょっと塩分が多いかも。和食の一部は白米を食べるためのものなので、味が濃すぎると感じることがある。
• ロシアでクーデターが起こっているという情報があるが、どうなのか。
• 先日の帰省の時に、親戚に実家の家系について少し質問すると、手書きの家系図を送ってきてくれた。お礼の電話を入れると、かなり詳細にフォローアップの情報をもらい、知らないことや納得することがいっぱいあって、プチ・ファミリーヒストリー状態になる。これはみなさんがお元気なうちにいろいろ聞いておかないと、という気分になる。

Sunday, 25th of June 2023

• オムレツを焼く。今日は二個目の方に色がついた。フライパンの温度が原因かもしれない。
• 弟のところに孫が生まれたという朗報が舞い込む。
• 今日こそはマンション総会。無事に議案が通ってほっとする。
• 昼はグラノーラ。たまには軽いもので胃腸を休めるという計画。
• 宝塚記念。あまり検討する時間がない。イクイノックスは堅いと踏んで、あとは人気順の7頭流し。しかし2着に10番人気のスルーセブンシーズが入ってアウト。
• 夕方から娘一家が来る。この前生まれたように感じる孫の3才誕生日の前祝い。ケーキを食べて、赤飯と唐揚げと海老フライなどで祝う。よく言葉が出るようになって面白い。車で来たのでアルコールはなし。
• 昨日の流れで親戚の叔母から電話。よくわからなくなっていた墓地の情報がはっきりしたのでよかった。当たり前だが、情報は自分が思っているだけでは伝わらず、きちんと伝えておかないといけない。
• ロシアのクーデター情報は、よくわからない感じでうやむやになったようだ。こんなに簡単に終息するクーデターなんて聞いたことがない。何か裏があるのではと勘ぐってしまう。

Monday, 26th of June 2023

• 玉子焼き。今日は少し卵の量が多かったせいか、一回目の量が多すぎて、堅くなり、二回目以降がくっつきにくく、成形が難しかった。しかしなんとか最低限の形にはした。
• 授業準備。
• 昼は一昨日のカレー。時間が経ってまろやかになっている。
• 愛用しているボールペンがインク漏れをして、軸の中がベトベトになっているので、掃除しようと思って少しググると、無水エタノールを使えばいいと書いてあったのでそうしてみる。たちまちインクが溶け出してくる。しかし、もう少しググると、万年筆の軸に使われるようなプラスチックはアルコールに弱いと書いてあったので慌てて取り出す。インクの汚れはきれいに取れたが、表面にこすれたような傷がついた。目立つほどではないが、総合的に見て失敗。
• 夕方ジム。一度は5分/kmまで上げる。
• 夜はアジフライ。ふっくらして美味い。

Tuesday, 27th of June 2023

• オムレツを焼く。手前から奥に巻いていくときに、ほとんど菜箸を使わずに振動だけで巻く。向こうからこちらに巻くときもその延長。まだ安定しないが、新しい技術のレベルに入ったような気がした。
• サミットでウィダーと野菜ジュースとプロテインヨーグルトを買う。
• 授業二つ。
• 面談二件。
• ずっと喋って疲れる。
• 湿度が高く、歩いていても汗が噴き出る。まだ気温は27℃とかなのに。
• 夕食は酢鶏。
• 妻の実家から新鮮な野菜や果物が届く。高齢者高額医療の参考資料までも。いつもありがとうございます。

Wednesday, 28th of June 2023

• 出汁巻きを焼く。今日は3回に分けて巻いて、ほぼ思ったとおりにできた。
• いつもの出勤ルートは、最寄り駅まで15分歩いて、降りた駅からまた15分歩く。夏は汗でぐっしょりになるが、タオルを手に持って小まめに汗を拭いていると、気化冷却がよく働いて快適。
• サミットでウィダーを買う。
• 授業2つ。今年はなんかテンションが高くなってしまって、あとでぐったり疲れることが多い。内容のせいだろうか。
• 面談1件。ここを突破しないといけないところ。
• 床屋へ。いつも通り丁寧にやっていただく。
• 夕食は煮込みハンバーグ。美味しいので食べ過ぎる。

Thursday, 29th of June 2023

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを入れてふっくらと焼く。あまり菜箸を使わずに、フライパンを細かく揺することで成形する。
• 今年のリズムは木曜日に小休止を入れるといいことがわかってきた。
• マンションのネズミ対策で管理会社の人が業者さんを連れてきてくれた。今後の対策のデータにしてもらう。
• 昼は小豆島そうめん。小豆島のはツルツルして美味しい気がする。
• マイバスでチョコとバニラのパリパリバーを買ってきておやつに食べる。こういう季節になりました。
• 夕方ジム。なんとなくテンションが高い。
• そろそろ専門家からの反応が返ってきている。今日の反応はかなり好意的でほっとする。高校生から専門家まで楽しめる内容になっていますのでどうぞ宣伝の方をよろしくお願いします。
• 考えてみれば一般向け書籍というのは初めてだから、ちょっとこれまでの専門書とは出版したあとの風景が違う。
• オンライン会議。
• 夕食は牛ハラミの炒めもの。こういう脂の少ないのが美味しいと感じる。

Friday, 30th of June 2023

• 出汁巻き玉子。最近は問題なくきれいに焼ける。
• TeXでギリシア語を使うときに、いつもキーボードとの対応がわからなくなるので、自分が参照するためにbabel-greekでギリシア語を使うときの対応表というページを自分のサイトに設置した。以前にこの種のページがウェブ上にあったのだが、なくなっている。今後はこのページをブックマークして使ってほしい。
• 雨が降っているのでバスとJR。ほとんど歩かないので楽ちん。
• 昨年のドイツからの訪問学者P氏の友人から、家族の仕事で日本に来ているので会えないかという連絡があったので、研究室で面談。その後、蕎麦屋に行って日本食を御馳走する。アメリカの大学の「定年」の考え方など、興味深い話が多かった。
• 雨雲が近づいてきているので、早めに帰宅。
• 奥さんは、ボランティア仲間が快気祝いをしてくれて、上野でランチをしてきた。
• 夕食は鶏もも肉。
• 新著について、そろそろ、キモの部分に対する反応が出てきている。逆に言うと、当初は、帯と目次を見てコメントを書く人が多い。そう言えば、昔は学会でも、読んでない本について感想を言う大家がいた。

Saturday, 1st of July 2023

• オムレツ。ちょっと牛乳を入れすぎたか、柔らかすぎて成形に苦労する。牛乳もちゃんと計って入れた方がいい。
• 昨日の面会の関連で気になった論文を読んでみるが、あまりにつまらないので途中で読むのをやめる。
• 昼は、残り物のカレーを使ってカレー炒飯を作る。
• 午後、少し昼寝する。
• ずっと雨が降っている。
• 夕食は、麻婆茄子と豚肩肉の野菜炒め。

Sunday, 2nd of July 2023

• 30分くらい寝過ごす。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 業務関連の用事もあって新宿の紀伊國屋へ。その後、メンズ伊勢丹に行って、モンブランのボールペンのことで相談。もう30年使っているが、最近、芯が十分に収納されない。綿棒で軸の内部を掃除してくれて、少し動きがなめらかになったが、やはり治らない。もし修理に出すと14,000円くらいかかるというので二の足を踏む。使用上は問題ないのでこのままにしておくか。
• 久しぶりにココ壱で、手仕込みトンカツカレー200g、8辛、ハーフ茄子。
• JRAは今日から夏競馬。福島で開催されるラジオNIKKEI賞(GIII)を検討する。ある時点でのオッズは以下の通り。

• レーベンスティールは、皐月賞馬のソールオリエンスと、2歳新馬戦でいい勝負をしたことがあり、また、母方の祖父がトウカイテイオーだというので人気が出ているようだ。しかしその程度の材料とも言える。Gallopの予想では、これ以外に本命に指定されているのが、セオとウヴァロヴァイト。逆に、グラニットとコレペティトールは評価が高くない。逃げるのはグラニットとセオか。レーベンスティールは堅そう。グラニットは、昨年同時期の福島の2歳未勝利戦で逃げ切り勝ちをしている。これを本命にして単複か。
• 結果は、

• いつもと戦い方を変えて、グラニットの単複で勝負して大外し。グラニットは先行したものの切れがなく6着。いつもの三連複ボックスなら当たっていた可能性が高い。
• レーベンスティールは、やはり強いという印象。逆にグラニットは評価を下げた。
• 夕方、いろいろと親戚と電話する。

Monday, 3rd of July 2023

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを混ぜて、可能なかぎり柔らかくすることに挑戦中。しかしお皿を落として溶いた卵を床にこぼすという大惨事が発生。
• いろいろと文章に目を通す作業。
• 昼はスパゲッティ。
• 午前中の作業の影響か、午後は集中力を維持するのに苦労する。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。今日は人が多かった気がする。
• 夕食は、鶏もも肉のロースト。ジューシーで美味い。

Tuesday, 4th of July 2023

• 出汁巻き。今日はほぼ問題なくうまくできた。
• 夏場は歩くと汗だくになるのでバスとJRで出勤するが、今日は風があるので（最寄り駅まで）歩いて行けるギリギリの環境。
• 授業二つ。
• 授業中に、東京の地下鉄の駅番号が1から始まっているのをどうにかしてほしいという話をした。ゼロから始まっていれば、数直線のようになるので、何駅離れているかを計算しやすいが、東京の地下鉄ではまだゼロが発見されていない、という趣旨。帰り際、ある学生から、JR四国はゼロ始まりになっていると聞いて確認すると、ほんとだ。主要な線の始発駅はゼロになっている。しかし残念なことに、数直線のように機能しているのは徳島近辺だけで、他はそもそも路線が一本しかないので機能していない。しかし一応、JR四国ではゼロが発見されている。
• 昼食はウィダーとプロテイン入りヨーグルト。
• さっさと帰宅してオンライン会議。
• 夜は、鶏のレモン風味の炒めもの。

Wednesday, 5th of July 2023

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを追加して柔らかく焼く。
• 今日も歩いて最寄り駅まで。電車が遅れて混んでいる。
• サミットでウィダーと野菜ジュースとプロテインヨーグルトを買う。
• 授業二つ。
• 昼食のときに面談1件。
• 会議。3時間かかる。
• 次のオンライン会議まで1時間あるのでダッシュで帰宅。ぎりぎり間に合う。
• 夕食はカレーと地中海風サラダ。

Thursday, 6th of July 2023

• 出汁巻き玉子。今日は最初から最後までほぼ思った通りにできた。
• 昼前から都美術館のマティス展に行く。MOMAの有名な絵で、いい印象を持っていたが、やっぱり本物だった。言葉でうまく言えないが、真似事ではなく、本当の何かが表現されている気がした。
• 昼は上野駅の蕎麦屋。
• 夕方ジム。マティスのお陰でいろいろと整っている気がした。このところ、左足が弱くなっているので、片足ずつやっていたが、両足に戻す。強度が上がってこちらの方が効果的。
• 夕食は鶏肉とパプリカのオイスターソース炒め。
• 今日は昼間と夜と、別々の叔母と電話で長話をする。

Friday, 7th of July 2023

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを入れて柔らかく焼くことに挑戦している。卵1個だとうまくできるが、卵2個だとフライパンにくっついてうまくまとまらない。
• 奥さんは友人の展覧会と、別のグループのジャズコンサートに出かけていく。
• 昼は昨日のカレーの残りにご飯を入れて煮込みカレー？にしていただく。
• 小一時間ほどちゃんと横になって昼寝。夏は昼寝が大切。
• 夜は豚キムチ。キムチの味がよい。
• emacsの補完パッケージは、事情があってhemlを使っていたが、その事情が解消しているので、以前使っていたvertico+consultに戻す。

Saturday, 8th of July 2023

• 出汁巻き玉子。最後の一周が少し破れたが、まずまずきれいに巻けた。
• 今日は夕方から業務があるので午前中に出ていく。
• 暑いが、風があるので、ぎりぎり歩いて行ける。
• サミットで久しぶりに白身魚海苔弁当を買う。
• 先日の帰省の際に盛り上がった、プチ・ファミリーヒストリー状態が続いていて、図書館で故郷の市史を借りだして少し目を通す。漠然としているものの、いろいろと発見があった。
• 夕方業務。
• 夕食は、牛肉の茄子トマトピリ辛炒め。夏にぴったり。

Sunday, 9th of July 2023

• 一日遡って思い出して書く。
• 日曜日。
• ええと、オムレツを焼く。柔らかく焼くことに挑戦しているが、まずまずうまくいった。
• 今日はマンションの大規模修繕説明会。細かい点は奥さんに聞いてもらっていた方がいいと思ったので、奥さんが出席する。
• 直前に実家からの野菜を取りに娘と孫とが来る。久しぶりに孫と遊ぶ。
• JRAは七夕賞(GIII)。福島、芝2000、3才以上オープン、ハンデ戦。最近、フォームが崩れていたので、上位6頭の三連複ボックス。1, 3, 5, 11, 14, 15。結果は、

2着に9番人気のククナ、3着に13番人気のホウオウエミーズが入ってアウト。1番人気のバトルボーンは4着。三連単274,320円と荒れた。荒れるレースとわかっていたら、別の戦い方をしたかもしれない。

• 昼は自家製ピザ。
• 昼過ぎに娘と孫が帰っていく。天気が不安定なので雨に降られないか心配。
• 夜は、鶏もも肉の白ワイン煮。これは美味かった。

Monday, 10th of July 2023

• あれ？昨日のメモを書いていない。今から慌てて書こう。
• 今日は出汁巻き玉子。このところ安定してできている。
• 九州で線状降水帯が発生している。災害が心配。
• 奥さんは病院に定期の診察。
• 昼は焼きそば。
• 夕方ジム。20分で、6km/h, 9km/h, 12km/hと上げる。
• 夕食は、ビーフンと玉子の炒めもの。

Tuesday, 11th of July 2023

• オムレツを焼く。左手の動きはまずまず。安定するまでもう少し修行が必要。
• さすがに暑いので、バス直行ルートで。しかしバス停で待っているのが暑い。
• サミットでサンドイッチを買う。
• 授業二つ。
• その後、面談二件。どちらもやる気あふれる若者。がんばれ。
• 奥さんは、ボランティア活動関係で、今日は食べてくるらしいので、冷蔵庫を漁って鶏肉のピーマン炒めを作る。ネット上にレシピがいっぱいあるので、最近は料理も便利になりました。

Wednesday, 12th of July 2023

• オムレツ。あまり右手を使わずに、フライパンを揺する左腕の感覚で巻いていく。上手にできた。
• 暑すぎるのでバスとJRで出勤。
• ライフで久しぶりにチキンジャンバラヤを買う。
• 授業二つ。教室が暑くて汗をかく。
• 会議。いつもの席が窓の近くで、外からの熱気が伝わってくる。室内は冷房が効いているのだが、遠赤外線で温められている感じ。疲れた。東京の最高気温は37.5℃。
• 雨が降りそうなのでバスで帰宅。
• 夜は野菜のかき揚げと煮魚。

Thursday, 13th of July 2023

• 出汁巻き玉子。最近は安定してきた。夏なので少し味を濃くした。
• 昨日は暑さでダメージを受けたので、今日は意識的に休養する。
• あまり知らない分野の勉強でYouTubeを見たりする。
• 昼は冷やし中華。細麺で美味しそうだったので、最初の一口をたくさん食べすぎて、食道に詰まったようになり、しばらく苦しむ。息はできるが、少しでも飲み込もうとすると下から上がってくる。初めての経験だ。餅を喉に詰めるのとは少し違うだろうが、用心しないといけない。
• 夕方ジム。クレームレベルで部屋が暑い。30℃近い。建物の構造上、これ以上下がらないのだろうか。
• 夜は麻婆豆腐。本格的に辛くしたので美味い。

Friday, 14th of July 2023

• オムレツを焼く。ほぼ左手で形成してうまくできた。
• 引き続きYouTubeの講義を聞く。
• 昼は半田そうめん。徳島の特産品で、麺が太くツルツルして美味い。
• 奥さんは渋谷の耳鼻科へ。
• 夕方から非常勤講師懇親会。コロナのせいで開かれていなかったが、4年ぶりの実施。やはり、リアルな懇親会は情報量が違う。
• 二次会まで行って、最寄り駅からはバスがなくなる時間帯にタクシーで帰宅。

Saturday, 15th of July 2023

• 出汁巻き玉子。卵が小さかったので3個（二人分）使うと、微妙に分量の感覚が変わって、少し焼きすぎた。
• 引き続き、Youtubeでサマースクーリング。
• 昼はスパゲッティ。
• 細かい事務仕事。
• 今日も暑い。最高気温は32.9℃。明日はもっと暑くなるらしい。
• 夕食はイカフライと、茄子とトマトの炒めもの。イカフライは、白身魚フライ海苔弁当の白身魚の代わりに海苔弁当のトッピングになっているが、イカの味というよりは、フライに絡めたソースの味で食べさせる。なかなか難しい料理と見た。

Sunday, 16th of July 2023

• オムレツ。問題なくきれいに焼けた。
• 今日はフェーン現象で関東平野の気温が上がる予報で、外出を控えるようにという情報が出ている。
• 奥さんはそんな中、ボランティア活動で上野方面に出かけていく。
• 今週のJRAは函館記念。Gallop（このために楽天マガジンをサブスクしていると言っても過言ではない）で本命に挙がっているのは、

あと、対抗に挙がっているのが、

これで6頭。このレースは荒れることが多いようなので、穴馬も狙ってみたい気がするが、このままでいく。

• 昼は、LEEの20倍に、冷蔵庫にあった豚肉とナスを炒めてからめる。タマネギを炒めるので辛さが穏やかになってうまい。
• JRAの結果は、

フタを開けたらまったく荒れなかった。Gallopの評価が低かったルビーカサブランカが2着に入ってアウト。やはり従来通りの買い方がいいのではないか。

• 夕飯は、キャベツとパプリカの鶏肉炒め。

Monday, 17th of July 2023

• 今日は豆腐を切らしていて玉子みそ汁にしたので、玉子焼きはお休み。
• 今日も暑くなる予報。
• 引き続き読書など。
• 昼は冷やし中華。前回は喉を詰まらせたのでゆっくり食べる。
• 午後少し昼寝。
• 夕方ジム。クーラーが故障していて、移動式のクーラーを設置しているが暑すぎる。受付の人が、今月中には修理すると言っていた。
• 夕食はポークのロースト。これこれ。夏はこういうので栄養をきっちり取って乗り切りたい。

Tuesday, 18th of July 2023

• オムレツを焼く。とくに問題はない。
• 今日も暑くなる予報。
• 火曜日は、黄金週間のあたりで頑張ったせいで、先週で終わり。
• 昼はジャージャー麺。辛くて美味い。
• 大谷選手が3試合連続35号本塁打。
• 昼過ぎに、まいばすけっとに行ってジャイアントコーンを買ってくる。
• 夜はゴーヤーチャンプルー。苦くて美味い。
• 今日の東京の最高気温は37.5℃。今シーズン最高だそうだ。

Wednesday, 19th of July 2023

• 出汁巻き玉子。最初に少しくっついたが、あとは冷静にきれいに巻けた。
• 授業があるのでバスとJRで出勤。
• 田町のライフでチキンジャンバラヤを購入。これは最近の弁当では大ヒット。
• 授業二つ。
• プチ面談1件。
• 暑すぎるので早めに帰宅。
• 某所から依頼一件。今回出版した本を読んでくれての依頼なので、ちょっと世界が広がった気がする。

Thursday, 20th of July 2023

• オムレツを焼く。左手で形成する。
• セントルイスの旧大家さんが来年の春に来日するのでいろいろ相談したいというので朝からFaceTime。なんとなく、一緒に京都旅行をするようになってしまったが大丈夫だろうか。
• 昼は半田そうめん。
• 細かいメールのやり取りがあるが、今日は本体の仕事には手を付けない。
• 夕方ジム。ようやく受付に、クーラーが壊れてご迷惑をおかけします、というメッセージが。そこまで気温が上がってなかったので、今日はぎりぎり許容範囲。
• 夕食はポークの生姜焼き。冷凍肉でないので美味い。

Friday, 21st of July 2023

• 出汁巻き玉子。問題ない。最近は、上手に焼けたとも言わなくなった。
• 午前中奥さんが渋谷の耳鼻科へ。
• 久しぶりにコンビニで、ラーメンを買ってきて家でチンする。たまに食べるとこういうのも美味い。
• 午後から眼科の定期検診。視野検査とかレントゲンとか。右目が少し見にくいことを言うと、加齢によるドライアイとのことで、簡単な目薬を出してくれる。
• さっさと帰宅。午後は眠いのでバスの中で何度かうたた寝した。
• 夜はチキン南蛮。胸肉なのであっさり。

Saturday, 22nd of July 2023

• 今日はオムレツを焼く。多少形成がよくないが、美味しく焼けた。
• 今日は土曜日なので、できるだけ業務的なことはやらずに、自由に原稿を書いたりする。
• 昼はカレー炒飯を作る。最近、一週間に一度くらい作っている気がする。レトルトのチキンカレーを使って、タマネギとニンジンとウィンナーを炒めたのに絡めると、劇的に美味くなる。
• 夕方から、孫の幼稚園の夏祭りに出かける。先生たちは忙しい中こんなことまでして大変だ。盆踊りコーナーもあったが、孫は今ひとつ何が起こっているのかわかっていない模様。
• 帰りに最寄り駅の大阪王将で餃子とレバニラを食べる。あとハイボールを2杯。帰宅してちょっとドリンク追加。

Sunday, 23rd of July 2023

• 出汁巻き玉子を焼く。ちょっと卵焼き器がくっつくようになってきた。最終的にはほぼちゃんとできた。
• 午前中は引き続き比較的自由な原稿書き。書くことははっきり考えること。
• 昼は焼きそば。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 今週のJRAは中京記念(GIII)。3才以上オープン、1,600mハンデ戦。人気順は、

目立った馬がいない。ダノンスコーピオンは昨年のNHKマイルの勝ち馬だが、その後調子を崩している。今年の安田記念も13着と不調。斤量も59kgというのはちょっと苦しいのではないか。強いて言えばディヴィーナか。今年のヴィクトリアマイルで惜しい4着。前走の上がり3ハロン33.1秒と、今回の出走馬の中では一番速い。前走の上がり3ハロンで言うと、サブライムアンセム(33.3)、ミッキーブリランテ(33.2、ただし1400)がいる。人気1位のルージュスティリアは、過去に中京で2勝しているのが強みか。いろいろ考えるが、人気には意味があることを信じて上位6頭で行くか。あるいは、ディヴィーナ軸で、ダノンスコーピオン外しの人気9位までにするか。

• 結局、ダノンスコーピオンは切れず、上位6頭でいく。結果は、

8番人気のセルバーグが最初から逃げて逃げ切った。これがなければ順当に当たっていたところだが。このところ5連敗で、年間収支も+10,000円くらいまで減ってきたので次はがんばりたい。

• 夕食はピーマンの肉詰めと、鶏肉と夏野菜の炒めもの。

Monday, 24th of July 2023

• オムレツ。最後にひっくり返して手前に持ってきたときにフライパンにくっついて破れたので、油をフライパンの縁にもしっかり塗っておくことが重要だと学習する。
• 今日は採点をする予定。
• その前にちょっと読書（おいおい）。
• 昼はトマトソースのパスタ。妻が、実家から送ってもらったトマトと、茄子とオリーブオイルとシーチキンで美味しいトマトソースを作った。
• 午後も地味な採点作業。今回はいろいろと楽しめた。学部生とは言え、2年から4年までいるので実力差がかなりある。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。久しぶりに空調が効いて快適。
• 夜は、チキンのトマト煮。こちらも実家のトマトをたっぷり使って夏らしい。

Tuesday, 25th of July 2023

• 出汁巻き玉子。少し卵が多かったので四回に分けて巻く。
• 採点。昨日ほどではないが、こちらもまずまず楽しめた。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 昼は、昨日の残りのチキンのトマト煮をスパゲッティに合わせて、和風スパゲッティソースをからめて食べる。かなり美味い。
• ちょっと訳があって、ブレード・ランナーをAmazon prime videoで鑑賞。大学時代に数回見たが意味がまったくわからなかった。今回、原作を少し読んでいたので、筋はわかった。舞台が2019年のロサンジェルス。みんなタバコをふかしている。1982年当時は、タバコが社会から無くなるとは思わなかったのだろう。
• 夜は八宝菜。

Wednesday, 26th of July 2023

• オムレツ。しっかり油を引いてうまく焼けていたが、最後にひっくり返すときに飛ばしすぎて一部がフライパンの外に出た。これは失敗。
• 田町のライフで、チキンジャンバラヤを買う。
• いろいろ片付ける。
• 診療所でいつもの薬をもらう。
• 今日の東京の最高気温は37.7℃。
• 暑いのでバスで帰宅。
• 夕食は、豚キムチと鰹のタタキ。

Thursday, 27th of July 2023

• 玉子焼き。やはり玉子焼き器がちょっとくっつく。最終的にはうまくできた。
• 郵便の住所録は、宛名職人で管理しているが、この安くない有料ソフトに頼っているのもいやなので、どこかでテキストファイルで管理しておきたい。そこで、

brew install abook

で、abookをインストールする。これは昔、neomuttと一緒に使っていたが、セキュリティー関係でneomuttを使えなくなったので削除していた。あらためて、宛名職人のデータをvCard形式でエクスポートして、abookに取り込んでみる。

abook --convert --informat vcard --infile XXX/myaddress.ata27.vcf --outformat abook > XXX/myaddress

成功。これで、ちょっとした住所を調べるのに宛名職人を立ち上げる必要がなくなった。

• 気がつけば〆切が迫っている某原稿にとりかかる。ほぼ仕上がってはいるのだが、最後のひとがんばり。
• 昼は、炒飯を作る。鶏肉とウィンナーとニンジンをタマネギで炒める。味付けは中華スープ。出汁醤油とトンカツソースを少し足して、けっこう美味しくできた。
• 昼寝。かなり充実して寝てしまった。
• 数日前から発生していた腰痛は悪化する様子はない。おそらく先週の土曜日に孫を抱いて移動したりしたことの疲れだと思われる。
• 夕方ジム。クーラーが効いているので快適。
• 夕食は、茄子とトマトと牛肉の炒めもの。夏らしくて美味い。

Friday, 28th of July 2023

• オムレツを焼く。少し中を半熟状態にしたいと思っているので、巻き始めるのが早すぎて、なかなか固まらず、もたもたしているうちに色がついてしまった。こういう試行錯誤が面白い。
• gmailのcontactsをabookにエクスポート。ちょっと不具合があって簡単にはいかない。
• 昼は自家製ピザ。
• 今日はあまり眠くならずに午後の部も終了。昨日は寝過ぎた。
• 夕食は生協のキスフライ。久しぶり。小さい頃によく食べていたのを思い出す。

Saturday, 29th of July 2023

• 京大の研究会。今回は発表者が二人ともウチの関係者なので出席することに。
• 奥さんも読書会で茅ヶ崎方面へ。
• こんがり屋でおにぎり3個と唐揚げを買う。これは前回、うっかり買いすぎたパターンだが、結果的にちょうどいい感じなのでリピートする。
• 京都も猛暑。地下鉄の駅からバスで。
• 発表は二つとも面白かった。
• 終了後、懇親会を二次会まで。三次会以降に行く人たちと別れて一人でホテルへ。タクシーの中でいろいろ話をする。これは関西風。こちらではめったにない。

Sunday, 30th of July 2023

• 8時頃までゆっくり寝て、ホテルのバイキングの朝食。前回と同じで、種類は少ないが一つ一つの料理がちゃんと美味しい。
• チョックアウト時間まで寝転がってゆっくりする。
• スーパーで弁当を買って京都駅へ。観光客が多い。
• 2時半頃に帰宅。
• のんびりとJRAの予想をして珈琲を飲みながら観戦。北海道新聞杯クイーンステークス(GIII)。よくわからないので、人気上位6頭の三連複ボックス。2位に9番人気のウインピクシスが入ってアウト。この馬は、Gallopの予想の本命だったので、入れておくべきだったかもしれないが、後の祭り。
• その後、そのまま2時間ほど寝てしまう。風邪気味なので、少し休養が必要。
• 夕食は、土用の丑の日なので自宅で鰻丼。シジミのみそ汁を添えて。今年の鰻は脂が乗ってふわふわしてとくに美味しい。
• 昨日の懇親会でのいろんな議論を忘れないうちにメモ。やはり意外な反応が多いので、自分でない人と話をすることは有益だ。

Monday, 31st of July 2023

• 出汁巻き玉子。ちょっとくっつくのだが、最終的にはまずまずうまくできた。
• 今日は雑用がたくさんあるので出勤。
• 田町のライフでチキンジャンバラヤを買う。
• 診療所で咳の薬をもらう。暑い中歩いていって、熱を測ったら37.5℃もあったので驚いた。夏はこんなに体温が上がるのか。しばらく静かにして測り直したら平熱に戻っていた。
• 段ボールを持って運んだり、Zoomで話をしたり、会議室で話をしたりする。
• さっさとバスで帰宅。
• 夜は鶏胸肉のチーズの挟み焼き。肉を食べて暑さを乗り切ろう。
• しかし今回の風邪は、休むべきタイミングで休めなかったのがどう響くか。今日は一番咳がひどい。

Tuesday, 1st of August 2023

• オムレツ。まずまず。
• 咳がひどい。熱っぽい。
• 昨日の業務の後片付けなど。
• 奥さんはボランティア活動で上野方面へ。
• 昼はレトルトカレー。
• 昨日もらった薬がまったく効いていないと感じる。
• 夕方37.7℃に上がる。
• 夕食後、すぐに寝る。

Wednesday, 2nd of August 2023

• 12時間以上床にいたが、水を飲んでいたせいか、何度も起きた。
• 朝一番で診療所へ。PCR検査をする。緊張したが、無事に陰性だった。インフルエンザでもない。
• 抗生剤も含めてちょっと多めに薬を出してくれる。
• 奥さんは、一念発起して近所のプールに泳ぎに（水中ウォーキング）に行ってきた。
• 昼はざる蕎麦。
• 午後も寝たり起きたり。いくらでも寝られる。
• 妻の実家から季節の野菜や果物が大量に届く。いつもありがとうございます。
• 夕食は金目の煮付け。
• 熱は36.6℃くらいに下がっている。
• 9時頃に就寝。

Thursday, 3rd of August 2023

• 目覚ましをかけていなかったので、少し遅くまで寝る。もう少しスッキリしているかと思ったがそれほどでもない。
• タイミングが合って、オムレツを焼く。なぜか上手にできた。牛乳を入れなかったからかもしれない。
• 熱は36.0℃。下がりすぎくらい。
• おそらく病気の状態は終わって、通常になっている。通常で、かなり調子が悪い感じ。仕事などはできる。

• org-modeのagendaを月カレンダー形式で表示してくれるcalfw.elだが、以前から、数日間にわたるイベントの表示が乱れる。どうやらorg-modeの仕様変更に、calfwが対応していないことが原因らしい。Webを検索すると、calfw.elを修正するパッチがあるが、ソースを変更すると今後面倒なことになりそうなので、init.elに関数をオーバーライドする記述を加える方式を採用する。

  ;; the code is cited from https://github.com/kiwanami/emacs-calfw/issues/111
  :config
  ;; hotfix: incorrect time range display
  ;; source: https://github.com/zemaye/emacs-calfw/commit/3d17649c545423d919fd3bb9de2efe6dfff210fe
  (defun cfw:org-get-timerange (text)
  "Return a range object (begin end text).
   If TEXT does not have a range, return nil."
  (let* ((dotime (cfw:org-tp text 'dotime)))
    (and (stringp dotime) (string-match org-ts-regexp dotime)
         (let* ((matches  (s-match-strings-all org-ts-regexp dotime))
           (start-date (nth 1 (car matches)))
           (end-date (nth 1 (nth 1 matches)))
               (extra (cfw:org-tp text 'extra)))
           (if (string-match "(\\([0-9]+\\)/\\([0-9]+\\)): " extra)
       ( list( calendar-gregorian-from-absolute
       (time-to-days
       (org-read-date nil t start-date))
       )
       (calendar-gregorian-from-absolute
       (time-to-days
       (org-read-date nil t end-date))) text))))))
  

• 某原稿を仕上げる仕事をしようとするが、細かいことが気になって全体的な舵取りがうまくいかない。
• 誤変換が多くなってきたのでATOKのユーザー辞書を全部削除してみる。たちまち快適な変換に戻った。ATOKの技術はすごいことになっているので、ユーザー辞書や自動学習はすべてオフにすればいいと思う。
• 昼は、トマトとシーチキンのパスタ。
• 午後も、あまり眠気が出ずに仕事をするが、やはり全体を見ずに細かいところに突っ込んでいく傾向があるので、原稿などは進めてはいけない感じ。
• 夕食は、サーモンの香り揚げなど。

Friday, 4th of August 2023

• 出汁巻き。焼き器がやはりくっついてうまくいかない。
• お盆前に某原稿をやっておく。しかしなかなか難しくて進まない。
• 奥さんは女子会で目黒駅方面へ。
• 昼はレトルトカレー。
• 午後、Zoom会議一つ。
• 夕方から、夏の研究室コンパ。金曜の夜でかなりの賑わい。コロナ前のこの地域の様子を思い出した。二次会まで行くが、少し体調が万全でないので、少し早めに抜ける。

Saturday, 5th of August 2023

• オムレツを焼く。左手メインで形成する。
• 台風6号が迷走している。来週半ば頃に九州に上陸か。
• 某原稿をがんばってみる。
• 昼はいただきものの半田そうめん。
• 午後から妻はボランティア関係で上野へ。
• 夕方、女子サッカーのワールドカップ、ノルウェー戦を観戦。快勝。
• 夕食は、作っていってくれたカレーライスとポテトサラダ。

• emacsが29にバージョンアップされて、起動したときのフレームの位置や大きさが微妙に前と違うので、init.elで明示的に指定する。

  (setq default-frame-alist '(
                              (top . 100)
                              (left . 100)
                              (height . 60)
                              (width . 120)
                              (vertical-scroll-bars . nil)
                              (horizontal-scroll-bars . nil)
                              (tool-bar-lines . 0)
                              )
        initial-frame-alist '(
                              (top . 1)
                              (left . 1)
                              (width . 120)
                              (height . 60)
                              )
        frame-title-format "%f"
        )
  

Sunday, 6th of August 2023

• 出汁巻き玉子。焼き器の手入れをした直後なので、くっつかずにきれいに焼けた。
• 妻はボランティア活動で連日上野へ。
• 某原稿をだいたい仕上げる。予想以上に苦労した。
• 昼は、カレーの残りを使ってカレーパスタを作る。絡めるだけだが、パスタがカレーを吸って、もっちりしていい食感になる。

• 今週のJRAはダートのGIIIが新潟と札幌で一つずつ。新潟のレパードステークスは、3才限定なのでこちらにする。出走馬で知っているのはダービーで大逃げを打って最後に抜かれたパクスオトマニカくらい。まったくわからないし、Gallopの予想も割れている。ここは観点を変えて、ダート1800の持ちタイム順の上位6頭で三連複ボックスにしよう。

  持ちタイム順位	馬番	馬名	オッズ	人気順
  1	14	クールミラボー	6.4	4
  2	5	ライオットガール	12.8	5
  3	15	ハッスルダンク	19.0	9
  4	9	ミスティックロア	3.4	1
  5	4	マオノアラシ	59.7	13
  6	8	ベンダバリラビア	99.8	15

大胆に人気上位を切っているので当たる気がしない。

• 結果は、

  着順	馬番	馬名	人気順
  1	5	ライオットガール	5
  2	6	オメガギネス	3
  3	11	ルクスフロンティア	8

外したオメガギネスが入って、8番人気のルクスフロンティアも来て残念。このところ7連敗。まだ収支はプラスだが、そろそろ勝たないとまずい。

• 夕食は、ポークのロースト。トンカツ用のロース肉だが、これはこれでうまい。

Monday, 7th of August 2023

• オムレツ。問題なくきれいにできた。
• 原稿を再チェックして送付。
• 某講座の案内文とカリキュラムを作成して送付。
• 午前中に用事が片付いたので、昼ごはんを作る。昨日と同じ、残り物のカレーを使ったカレーパスタ。
• 午後少し昼寝する。天気が悪い。
• 夕方、久しぶりにジム。まだ深い呼吸をすると咳が出るので要注意。
• 夕食は青椒肉絲。

Tuesday, 8th of August 2023

• 出汁巻き玉子。焼き器の手入れが効いて、くっつかずにうまく焼けた。
• お盆シーズンで、通常業務から解放された方々から別方面の用件メールがいくつか舞い込む。
• 息子一家が明日から来る予定だが、来るときと帰るときと、二つの別の台風が影響しそうで、先行きが不透明。
• 昼はスーパーのお寿司。
• 久しぶりにスンマの翻訳に手を付ける。なぜかGithubのトークンが無効になっていて作り直したりする。
• 夕食は、春雨と卵とピーマンの炒めもの。

Wednesday, 9th of August 2023

• オムレツ。まずまず。
• 息子一家の乗る飛行機が飛ぶかどうか、やきもきしているが、今のところ飛ぶ予定。
• 落ち着かないので、denoteの整備をしたりする。四苦八苦していたが、ようやく落ち着いた。
  • 問題は、以前に大量のファイルをコマンドラインで操作したせいで、同じタイムスタンプのファイルが大量にあり、そのせいで、かつてのdenoteで自動的にファイルを作成したときに、ファイル名のidentifierの部分が同じファイルが大量にできてしまった。それで、検索してリンクを挿入するという操作が正しく動かなかった。
  • 結局、次の手順でこのidentifierを付け直した。
    • DiredでWDiredモードに入り( C-x C-q )、さらに矩形編集モード( C-x SPC )に入って、問題があるファイルの先頭のidentifier部分を削除する。
    • identifierを削除したファイルに m でマークを付けて、 M-x denote-dired-rename-marked-files を実行。少し時間がかかるが、新しく重複のないidentifierを付けてくれる。
  • 問題点は、このやり方だと、すでにあったkeywordがすべてファイル名の一部になってしまうことだが、これは現時点ではしょうがない。ファイル名はdenoteでもorg-roamでも検索対象だから、特に副作用はないだろう。
• 飛行機はなんとか飛んで、夜7時半頃に到着。さっそく夕食を食べて、少し遊んで寝る。

Thursday, 10th of August 2023

• オムレツを6つ焼く。いい練習になった。
• 息子一家は、今日はディズニーランドに行くんだとか。夜に帰ってくるのかと思っていたが、今日はゆっくりと最寄り駅で一泊するんだとか。それはいい考え。実家としては一日休みができた気分。
• ゆっくりと足踏みマッサージをしながら大谷選手が先発する試合を観戦する。
• 昼は冷やし中華。
• 昨日整備した、denoteのメモだが、一つずつ読み返しながら、タイトルとキーワードを付け直す。そして、 M-x denote-rename-file-using-front-matter でファイル名を変更。こういう作業をしたかった。
• お盆休み前にジムに行っておこうと思って、ジムに出かけると、今日からお盆休みであった。間違えたのは、emacsのcalfwで表示したカレンダーが、modus-themeの色と相性が悪くて、今日の部分が見えにくかったことにある。人生至るところにトラップあり。
• せっかく外に出たので、ちょっと暑かったが、不動尊あたりまでぐるっと回って1時間少し歩く。
• 夕食は、昨夜のコロッケと、麻婆茄子。
• 孫たちは、無事にエレクトリカルパレードまで楽しんだようだ。

Friday, 11th of August 2023

• 出汁巻きを二人分作る。
• 孫たちは昼前に帰宅するらしいので、それまでに買い物など。
• 妻のお使いで習字の先生宅に届け物をする。
• 昼はサバ缶入りのトマトソースパスタ。
• 午後は家で孫の相手。マイバスでジャイアントコーンを買ってきたりする。
• 夕方、女子サッカー準決勝ノルウエー戦を観戦する。ちょっと押されていたが、勝てない試合ではなかった。残念。
• 夕食は自家製の鰻丼と鰹のタタキ。

Saturday, 12th of August 2023

• オムレツを6つ焼く。形成しやすいように牛乳を入れないバージョン。
• 孫の相手。昼前から公園に行って、スーパーで昼ごはんを食べてくるという計画。
• 公園で遊ぶが、暑すぎる。
• スーパーのハンバーグ屋で昼食。その後、おもちゃコーナーに行ったら、欲しいものが多すぎてわけがわからない状態になる。
• 帰りは途中で下の子が歩かなくなったのでおんぶする。しかし、おんぶ紐がないので安定が悪く疲れる。
• 帰宅してしばらくぐったり。
• 買い物。最近、マイバスケットに一日に何度も通っている。

Sunday, 13th of August 2023

• 夜は孫が夜泣きしたので、朝からどんより。
• オムレツを6個く。孫二人はそれぞれ卵半個で作る。
• 息子夫婦はせっかくなので東京の美術館などに出かけていく。
• 孫のお守り。
• 昼はそうめん。よく食べる。
• 昨夜夜泣きした妹は、2時から3時半頃まで昼寝する。
• emacsのテーマをmodusから変更しようとして迷走している。今日はdraculaを使ってみたが、gruveboxに落ち着いた。
• 今週のJRAは小倉記念。検討する時間がないので、人気上位6頭で三連複ボックス。2-3-7で当たって三倍くらいになった。年間収支も少し持ち直す。
• 夜は、銀の皿でお寿司を取る。

Monday, 14th of August 2023

• 今日もオムレツを6つ作る。
• 9時半頃、帰宅する息子一家をバス停まで送る。心配した台風をなんとかかわして飛行機は飛びそうだ。
• 孫は来てよし帰ってよし。
• 昼は、余りのスパゲッティにきんぴらを混ぜてフライパンで炒める。
• 夕方久しぶりにジム。どうせ疲れが出るから、その前に運動しておく。
• NHKで草刈正雄のファミリーヒストリーを見る。美談のようになっているが、日本の軍人が従軍先の南アジアで子どもを作って、そのまま妻子を捨てて日本に帰ってきて再婚して、という状況で、その南アジアの子どもが成人後に父の一族に会いに来るというストーリーだったらどうか。巨額の慰謝料と養育費を請求するという流れでもおかしくない。

Tuesday, 15th of August 2023

• 出汁巻き玉子。途中で油が少なくてくっついたが、最終的にはうまくできた。
• もう8月も15日。
• 昨日、実家関係の資料を送ってくれた叔母に電話をする。少し話を聞いて、いろいろと記憶の整理をする。
• 台風は紀伊半島に上陸して北上中。

• 落ち着かないので、emacsのフォントの整備をする。まずはbrewを使って人気フォントのインストール。

  $ brew tap homebrew/cask-fonts
  $ brew search /font/ --cask
  $ brew install font-dejavu --cask
  $ brew install font-ibm-plex --cask
  

• 本日のとりあえずの設定。デフォルトの日本語を明朝にしたのでかなり雰囲気が変わる。

  (when (or (eq window-system 'mac) (eq window-system 'ns))
    (set-face-attribute 'default nil
                        :family "DejaVu Sans Mono" :height 140
                        )
    (set-face-attribute 'fixed-pitch nil :family "DejaVu Sans Mono")  
    (set-face-attribute 'variable-pitch nil :family "IBM Plex Serif")
    (set-fontset-font nil 'japanese-jisx0208
                      (font-spec :family "Hiragino Mincho ProN"))
    (setq face-font-rescale-alist
          '((".*Hiragino Mincho ProN.*" . 1.2)))
  )
  

• themeは、solarized-light。いろいろやってみてこれが目に優しい。
• 昼は半田そうめん。ツルツルしてうまい。
• そろそろと翻訳など。
• 夜は、鶏とカシューナッツの中華炒め。
• 断続的に雨が降っている。

Wednesday, 16th of August 2023

• オムレツを焼く。久しぶりに卵2個使って牛乳を入れたので感覚が違う。
• 昨年の某訪問研究員から、投稿者情報フォームのようなものが送られてきたので、銀行の口座の情報などを調べて記入する。サインは、iPadでしかできないので、眠っているのを充電して、Apple Pencilも使えるようにする。昼前に返送。
• 叔母が家系図を送ってくれたので、お礼に近著をクリックポストで送る。Safariのポップアップウインドウの設定を解除しないと印刷画面が開かないというトラップに遭遇する。
• 昼は焼きそば。
• 雨が降りそう。実際に静岡では線状降水帯ができて新幹線が乱れている。
• 翻訳に励む。
• 弟が実家方面の様子を見てくれてきたようで、それに関連して叔母と電話をしたりする。
• 息子の大阪出張は、まともに新幹線の遅延を食らったようだ。お気の毒。
• 夜はエビマヨ。

Thursday, 17th of August 2023

• 出汁巻き玉子。少し形が崩れた。暑いので、塩少なめ、だし醤油多めにした。
• emacsのテーマが迷走している。modus-vivendiで始めたが、やはり本文の白がまぶしいので、icebergにしてみている。これもかなりよい。
• ふと探索したら、modus-themesの作者であるProtesilaos Stavrou氏が、ef-themeというテーマ群を公開していた! modus-themesがすごい完成度なので、これも期待できる。早速インストールして、16のテーマの中からランダムに選んで起動するようにしてみた。
• 妻は小学校のプールに泳ぎに行く。
• 昼はスパゲッティを作る。レトルトのソースを使って簡単に。
• 午後少し昼寝。
• このところ再びスンマの翻訳を進めている。人間論のあたり。
• 夕方ジム。
• 夜は青椒肉絲。

Friday, 18th of August 2023

• オムレツ。牛乳を入れないバージョン。少し色が付いたが、これは意図的なこと。
• さっさと出勤。フェニックスで「大きなメンチカツ弁当」(398円)なるものを買う。あまりこの店は使わないが、やはり全体的に少しずつ高い。
• 論文を読んでメモを作る。
• 「大きなメンチカツ弁当」は、メンチカツにソースをたっぷりかけて、それでご飯を食べるというコンセプトで、悪くはないが、メンチカツがポテトコロッケのようなのが残念。もっと肉屋のメンチカツのようなのを期待したのだが。
• 面談1件。この時期に論文を書いているのは頼もしい。
• 実家のスズメバチの巣の問題で、親戚と電話。
• さっさとバスで帰宅。西日が強烈。
• スズメバチ関係で防虫会社の人と電話。
• 叔母から本のお礼が届く。送ってよかった。
• 夜は鶏もも肉の野菜炒め。

Saturday, 19th of August 2023

• 出汁巻き玉子。少し色が付いたが、最終的にきれいにできた。
• 今日は娘一家が泊まりに来るので、朝からその態勢に。
• 蜂の巣などで最近お世話になった叔母に、お礼に新著を送る。
• 昼は三色おこわ弁当。このイオンの弁当は美味しいことを知っているが、なかなか買う機会がない。
• 大谷選手が満塁本塁打を打ったが、試合の方は、逆転負け。
• 昼過ぎに娘と孫が到着。機嫌よく遊んでいたが、物を人に向かって投げたので少し叱ると大泣きしてそのままお昼寝。
• 夕方婿殿が到着。孫は最近、カブトムシやクワガタにハマっているらしい。
• 夕食は、鶏もも肉のローストとピラフ。

Sunday, 20th of August 2023

• オムレツを4つ焼く。
• ひたすら孫の相手。外が暑すぎるので、家の中。
• 昼は半田そうめん。
• 午後は昼寝をしたりする。

• JRAは札幌記念GII。人気馬が多く出走する華やかなレースとなったが、検討する時間がないので人気順の三連複ボックス。結果は、

  着順	馬番	馬名	単勝人気
  1	13	プログノーシス	2
  2	10	トップナイフ	9
  3	1	ソーヴァリアント	4

2着に9番人気のトップナイフが入ってアウト。三連複は28,200円なのでかなり荒れたレースとなった。

• 夕食は鰻丼と天ぷら。
• 7時過ぎ頃に帰っていく。孫は来てよし帰ってよし2回目。

Monday, 21st of August 2023

• 玉子焼き。今日は火が強くてうまく焼けなかった。こういうときもある。
• 今週は重要業務をある程度片付ける予定だが、今日はトップギアに入れず、週末の疲れを取る作戦。
• 昼は、残り物の鶏もも肉を入れてカレー炒飯を作る。
• 夕方ジム。
• 夜は、絶品ポークのロースト。
• 週末の疲れがそろそろ出てきている。

Tuesday, 22nd of August 2023

• オムレツ。形成に苦労したが、ひっくり返すときに、たまたまうまくいって、上手にできた。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• マンションの大規模修繕の準備が始まっている。今日は、外の生け垣をかなり短く剪定してしまった。近々、足場が組まれて、数ヶ月、閉塞感に堪えないといけない。
• 某論文の検討。問題が面白いので、自分でいろいろ書いてみる。
• 昼は、和風ソーススパゲティ。ウインナー三本をトッピング。パスタをゆでた後、フライパンで全体を軽く炒めてみる。学生時代によく行った喫茶店がこの方式だったのでやってみた。もう少し堅めで香ばしかった気がする。
• 海外（中国）とのZoom面談1件。実はこの面談は、こちらから連絡すると言っておいて忘れていた。先方から問い合わせがあって忘れていたのを思いだした。スケジュール管理に問題があったかと考えてみたが、単純に、TODOリストに書いておくのを忘れただけ。いかん。
• オフィシャルページに設置していたフォームを削除。組織でLMSを使うようになって、こういうのを自前で設定する時代は終わった。
• 夜はサツマイモ入りのエビマヨ。

Wednesday, 23rd of August 2023

• 出汁巻き玉子。今日は、一回目の温度が高すぎてすぐに色が付いてしまった。あとで挽回したが。
• 叔母とLINE。
• 月に一度の介護関係の書類整理。
• 奥さんはボランティア仲間との女子会に出かける。
• 某業務に励む。
• 昼は、レトルトのLEE20倍を基本に、冷蔵庫にあった残り物をトッピングする。そろそろココ壱に行きたい。
• 昼からざっと雨が降る予報なので洗濯物を早めに取り込む。
• 決勝なので甲子園を途中から観戦。優勝おめでとうございます。
• 各方面から祝賀メールが届く。（脚色あり）
• 夜は、チキンの照り焼き。柔らかくてうまい。

Thursday, 24th of August 2023

• 朝からニュースが多い。
  • プリゴジン氏を乗せたプライベートジェットが、モスクワの北で撃墜され、乗員10名が死亡。
  • 北朝鮮がミサイルを発射したが失敗に終わる。
  • インドが月の南半球に探査機を着陸させる。
• 今日はオムレツを焼く。昨日、YouTubeの解説動画を見直して、基本を復習して挑む。これでうまくできた。
  • 細かいスクランブルエッグ状態をきちんと作る。
  • いったんきちんと冷やす。
  • その後、10秒間火にかけて、外側を作る。
• 某業務に取り組む。こっちもだいたいできた。
• 昼は冷やし中華。和辛子を入れてむせながら食べるのがうまい。
• 夕方ジム。
• 夜は煮込みハンバーグ。
• 大谷投手が肘の故障で、今季の登板がないというニュース。

Friday, 25th of August 2023

• 出汁巻き玉子。昨日のテレビ番組の影響で、片栗粉を小さじ一、水を大さじ一足してみる。巻きやすいが、分量が増えて四回に分けて巻く。味は少し薄くなった。これはどこまで水と片栗粉を増やしていけるんだろうか。
• 出勤。ライフでチキンジャンバラヤを買う。
• いろいろと用事を片付ける。
• 午後、床屋に行く。暑い盛りで、徒歩5分くらいがキツいと感じた。
• 妻は体力作りのためにプールに行ったらしい。この根性が高く評価できる。
• 夜は豚肉とキノコの炒めもの。お酢が効いて、暑いときに食べやすい。

Saturday, 26th of August 2023

• オムレツ。卵2個、卵1個に、それぞれ小さじ1の片栗粉を入れてみる。結果は、卵2個に小さじ1ではほとんど変化がないが、卵1個に小さじ1を入れた方は、あきらかに粘りが出て、巻きやすい。手前から巻いていくと、勝手にくるくる巻けた。味もふんわりしていてよい。
• 後期の授業準備をそろそろやらないと。概論では認識論を扱うので、こちらの方も原稿を書き始めてみる。まだぜんぜん形になっていない。
• 妻は女子会で田園調布方面に出かける。漫才師のセントルイスのネタで有名になった高級住宅街だが、あまり縁がない街だ。
• 昼は、昨夜の残りに、ウェイパーと和風パスタソースで味付けをして、ゆでパスタと一緒にフライパンで炒める。たいへん美味しい。
• 夕方ジム。今月はお盆で未消化の回があるので。筋トレはやめて、1時間トレッドミルで走る。快適に終えたが、最近あまり長時間走ってないので、少し体にダメージがあるかも。
• 夕食は、鰹のタタキ。皮付きの鰹の刺身を買ってきて自家製でタタキにする。やはりこちらの方がさっぱりしてうまい。

Sunday, 27th of August 2023

• 出汁巻き玉子。実験的に、卵2つに出汁を140ccくらい入れてみる。片栗粉は小さじ2杯。顆粒出汁と出汁醤油と塩で味を調える。四回に分けて巻くが、途中から巻けなくなって、最後は簀の子で形成する。形は今ひとつだが、味の方は上々で、京都の和食屋で出てくるような味になった。反省点としては、片栗粉が溶けずに下に溜まったので、かき混ぜながら卵を流し込むこと。
• 論文にコメントを付けて返送する。あと、いくつか事務仕事。
• 昼食はそうめん。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 今週のJRAは札幌のキーンランドカップ。芝1200。スプリンターズステークスの前哨戦。まずはナムラクレア。しかしこれ以外が難しい。重賞経験の多いナランフレグ、昨年のスプリンター2着のウインマーベル、函館SS一着のキミワクイーン、あと、ゾンニッヒ、トウシンマカオ、シュバルツカイザーの人気が高いようだ。あれ、これで6頭か。これでいくか。

• 結果は、2着に8番人気のシナモンスティックが入ってアウト。直前の豪雨で馬場が荒れたのが影響したか。

  着順	馬番	馬名	単勝人気
  1	14	ナムラクレア	1
  2	8	シナモンスティック	8
  3	12	トウシンマカオ	2

• 夕食は、牛肉とトマトと茄子の炒めもの。ピリ辛でうまい。

Monday, 28th of August 2023

• オムレツ。卵1個につき片栗粉小さじ1を入れる。確かに形成しやすいが、味としては片栗粉を入れない方がいいような気もする。出汁巻き玉子の場合には、片栗粉に出汁が染みこんでいい感じになるのだが。
• いろいろと原稿書きなど。
• 昼はイオンの三色おこわ弁当。
• 夕方ジム。土曜日に1時間走ったので、今日はマシンを中心に。
• 夜は、豚肉とジャガイモの煮物。肉じゃがとはちょっと違う。
• 昨日の実家の蜂の巣駆除の請求書が来たので、早速振り込む。交通費費などは特に入っていないようだ。

Tuesday, 29th of August 2023

• 今日は順番が違うが都合でオムレツ。片栗粉を入れるとやはり形成が楽。いつもは手前から奥に巻くが、奥から手前に巻いてみるとこちらもやりやすい。むしろ、こちらの方が傾けやすい気がする。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。夜は歓迎会があるんだとか。
• 今日は原稿を進める予定だが、なかなか進まない。こういうときが苦しい。
• 昼は青の洞窟のカルボナーラ。
• 午後少し昼寝。
• 夜は、奥さんが作っていってくれたタイカレー。意外にうまかった。

Wednesday, 30th of August 2023

• 今日は出汁巻き玉子。卵2個に出汁を50cc。片栗粉を小さじ2。あとは顆粒出汁と醤油で味付け。まずまずうまく巻けた。
• バスとJRで出勤。ライフでチキンジャンバラヤを買う。別のものを買いたかったが、これよりいいものがなかった。
• 今月号の『フィルカル』に書評が出ている。ありがとうございます。プリマー新書が、この手のマニアックな雑誌に取り上げられるのはちょっとうれしい。
• 重要業務を地味にあっさりと片付ける。
• 面談1件。まだ道半ばだが進歩が見られるのが地味にうれしい。
• 暑いのでバスで早めに帰宅。
• 夕食は牛肉とピーマンとタマネギの炒めもの。外国産牛肉だが脂肪が少なくてあっさりしてうまい。
• いつのまにか、synctexが動かなくなっている。何か設定を変えただろうか。PDFからテキストには飛べるので、あまり実害はないが。

Thursday, 31st of August 2023

• オムレツ。片栗粉を入れてきれいに焼ける。あとは最後の形成の問題。
• 妻はご友人と読書会。渋谷で映画を見てからお話しをするんだとか。
• 某博論関係の日程調整など。メールを何本かやり取り。
• 昼は、先日コンビニで見つけて買っておいた、Leeの30倍。いつも20倍を余裕で食べているので、油断していたが、最後の二口くらいから辛さが限界になり、食べきるのに苦労する。これは、ココ壱で10倍を注文したときに起きる現象に近い。
• 午後は能率が上がらない。
• 夕方ジム。最初にトレッドミルを40分走ってみる。かなりその後のマシンに響く。
• 夜はタンドリーチキン。肉が柔らかくてうまい。

Friday, 1st of September 2023

• 出汁巻き玉子。出汁を70ccほど。片栗粉小さじ2。形成に苦労するがなんとか最後まで持っていって、最後にお皿に移すときに失敗した。改善の余地あり。
• ちょっと自由な書き物と言えば聞こえはいいが、スッキリしないあたりをあれこれと考えながら書いている。
• 昼は茶そば。夏らしくてうまい。
• 午後少し昼寝。夏は昼寝で乗り切ろう。
• 夕食は、炊き込みご飯と焼き鮭。秋らしい。

Saturday, 2nd of September 2023

• オムレツ。ちょっと形が悪くなったが、その他はふつうに焼けた。
• 少し原稿を進めようと思ったが、たぶん行き詰まっている。
• 昼は、レトルトカレーにサバ缶を入れて、サバカレーを作ってスパゲッティにかけていただく。味に深みがあって美味い。
• 午後も引き続き低迷する。
• 夕食は、鶏もも肉のブロッコリーとズッキーニ炒め。肉が柔らかくてうまい。

Sunday, 3rd of September 2023

• 出汁巻き玉子。出汁75ccに片栗粉小さじ2.5杯。くっつかずにうまく焼けた。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 原稿をいじる。昨夜一つのアイデアを思いついたが、実際にやってみるとうまく行きそうにないので却下する。
• 昼は久しぶりにココ壱。手仕込みトンカツカレー8辛200g茄子トッピング。やはりLeeの30倍の方が辛い。
• 帰りに御門屋で揚げまんじゅうを2個買う。260円。以前は1個100円だった。
• 今週のJRAは新潟記念。芝2000。直線が長い独特のコース。サリエラが強そうだが、過去3年間で1番人気が連対に入ってないことを見ると、軸にはできない。いつもの人気上位6頭の三連複ボックス。

• 結果は、

  着順	馬番	馬名	単勝人気
  1	3	ノッキングポイント	2
  2	6	ユーキャンスマイル	7
  3	8	インプレス	10

  • 1番人気のサリエラはいいところなく7着。三連複は61,230円と荒れた。
  • 夕食は、ポークチャップ。豚肉はうまい。

Monday, 4th of September 2023

• オムレツ。卵一つにつき片栗粉小さじ1を入れる。形成が楽。片栗粉を使うと中が半熟のオムレツが簡単にできる。これはオムライスに応用できるんではないか。
• 引き続き原稿を進めようとしている。
• 昼は冷やし中華。和辛子を多めに入れていただく。
• 午後もいろいろ。
• 夕方少し体力が尽きて昼寝。
• ジム。ちょっと早めに行って、最初に40分トレッドミルをするのにハマっている。昔1時間ジョギングしていた頃の感覚に近い。
• 夕食は、豚肉の茄子とピーマンの炒めもの。安定の味でうまい。

Tuesday, 5th of September 2023

• 出汁巻き玉子。出汁50ccに片栗粉小さじ2.5。これでおそらく完璧。きれいに焼けた。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 出勤。ライフで国産2種きのこのガーリックバターチキン弁当(498円)を買う。これは美味い！今後は注目したい。
• 某課程卒業試験（卒論試問）2件。よく頑張りました。
• いくつか雑用を片付けて、バスでさっさと帰宅。
• 夕食は、肉団子の黒酢あんかけ。

Wednesday, 6th of September 2023

• オムレツ。問題なくきれいに焼けた。
• 奥さんは健康診断なので、絶飲食で出かけていく。
• 原稿を進めてみるが、今日は調子が上がらない。調子が悪いときには書かない勇気。
• 昼は、昨夜の残りの肉団子黒酢あんかけとピラフをチンしていただく。
• 午後も、軽い読書とメールの応答くらい。
• 夕食は、イカと豚肉の野菜炒め。
• 台風の動きが気になる。

Thursday, 7th of September 2023

• 出汁巻き玉子。50ccの出汁に片栗粉小さじ2.5杯。出汁の味が薄かったので醤油を多めにする。まずまずきれいに焼けた。
• 台風の予報を見て明日の業務の再調整など。
• 原稿を進める。
• 今日から、マンションのまわりに足場を組む作業が始まる。
• 昼は焼きそば。
• いろいろとメールのやりとり。
• 妻は娘のところに手伝いに出かける。
• 夕方、妻の実家から季節の果物や野菜が届く。いつもありがとうございます。
• 夜はチキンのトマトソース煮。安定の美味さ。

Friday, 8th of September 2023

• オムレツ。ちょっと形がおかしいが、きれいに焼けた。
• 台風はまだ静岡の南海上にあるが、かなり強い雨が降っている。千葉と茨城で大雨。
• 自宅でお仕事。
• 昼は、自宅で油そば。たまに食べるとピリ辛で美味い。
• 午後少しずつ雨が小降りになる。
• 夕方ジム。少し早めに行って、ちょっと長めに走るのにハマっている。最初に40分走って、マシンをして、仕上げに20分走る。
• 夕食は、絶品ポークのロースト。油が少ない肉だが、あっさりして美味い。
• このメモを連用日記風に表示する機能をIndexページに設置してみた。もう長くやっているので、特定の年月の23年間のリストがphpで動的に表示される。作成には、emacsの矩形編集モードが大活躍した。あとで、忘れた時のために記録しておこう。

Saturday, 9th of September 2023

• 出汁巻き玉子。きれいに焼けた。
• カメの歩みのような原稿の進み具合。ちょっと進んだか。
• 昼は、ふりかけ風のパスタソースとウインナーを買ってきてもらい、ペペロンチーノを作る。
• 昨日設置した連用日記で、時たま見られる表示の不具合は、テキストの問題ではなくて、使っているスタイルシートのクセのせいだということが判明する。そこで、water.cssという定番のものに変更する。PCで見ると、少し字が小さくなったかもしれないが、スマホだとほとんど変わりはないだろう。
• 夜はサワラの塩焼きと、サツマイモとオクラの天ぷら。

Sunday, 10th of September 2023

• オムレツ。うまくできた。
• 新学期関連の雑用が舞い込み始めた。
• 某課程卒論指導日程についても、調整さんを使って、調整を開始。
• 昼食は自家製ピザ。
• JRA。産経賞セントウルステークス。阪神芝1200m。3才以上オープン。スプリンターズSの前哨戦。
  • 過去3年間は、単勝1番人気がすべて1着（メイケイエール、レシステンシア、ダノンスマッシュ）。珍しい。そこまで荒れないレースと見ていいか。

  • 単勝人気は以下の通り。

    1	ビッグシーザー
    2	アグリ
    2	ジャングロ
    4	ピクシーナイト
    5	スマートクラージュ
    6	エイシンスポッター

  • この三連複ボックスで勝負したが、14番人気のテイエムスパーダが勝ってすべてをひっくり返す。だれもわからない。三連複は93,130円、三連単は978,840円と大荒れ。
• 昨日設置したwater.cssにも、やや相性の悪さがあるので、sakura.cssに変更。ただ、なぜかこれだと、memo-grepのページが動かないので、そこだけwater.cssのまま。このあたりも深い沼がある。
• 夕食は、鶏肉のワイン煮。ソースが美味い。
• ラグビーWCの初戦や、バスケットボールWCの決勝を鑑賞する。

Monday, 11th of September 2023

• 出汁巻き玉子。1回目に巻くときに斜めになった。体調が万全ではないのだろうか。
• 某君の博論審査がついに動きだす。必要なメールなどを書いてから出勤。
• ライフで、「国産２種キノコのガーリックバターチキン弁当を買う。大盛りの洋風弁当を買おうかと思ったが、カロリーが1,000kcalを越えていたので二の足を踏んだ。
• 愛用しているRhodia #11。自宅のがなくなった。オフィスに２冊ある。このタイミングで６冊補充。
• ラグビーWCを見ていて、「ジャッカル」というプレーをときどき聞く。野球の「ジャックル」と似ているので調べてみたが、違う言葉のようだ。ジャッカル (jackal)の方は、そのプレーが得意だった選手のあだ名から来ていて、ジャックル(juggle)は、-ingを付けると「ジャグリング」になるように、お手玉すること。野球でもボールが手に付かないことを「お手玉」と言うので、これも翻訳かもしれない。
• そう言えば、最近、「青天井」も、英語の the sky is the limitの翻訳ではないかと思った瞬間があった。
• 業務終了後、さっさと帰宅してジムへ。40分走って、マシンをやって、10分走る。
• 夕食は、豚肩ロースとタマネギの炒めもの。こういう食べ方も美味い。

Tuesday, 12th of September 2023

• オムレツ。きれいに焼けた。
• 今日は業務。弁当が出るので直通のバスで行く。バス停で待つ間が暑い。
• 大学院の一次試験。
• 合間に別系統の業務もあるので慌ただしい。
• 帰りもバス。
• 夕食は、黒酢酢豚。
• アメリカの銀行から新しいクレジットカードが届く。activateするのにちょっと手間取る。日本の住所が正しくないと言って修正を迫られるのだが、どうすればいいか。

Wednesday, 13th of September 2023

• 出汁巻き玉子。うまく焼けた。あまり変化がない。
• さっさと出勤。
• ライフで、このところ逡巡していた洋風大盛り弁当をついに買う。この強力なビジュアルは危険。さすがにご飯は少し残した。
• 細々とした業務。
• 会議１つ。
• さっさと帰宅。
• 奥さんはプールに行ってきたらしい。
• 夕食は、アクアパッツァ。オリーブの風味が美味い。

Thursday, 14th of September 2023

• オムレツ。きれいにできた。
• 出勤。今日は弁当が出るのでライフには寄らず。
• 弁当は銀ダラの西京焼き。こういうのは、美味いのは美味いが、要するに塩辛いもので白米を食べている。あまり健康的ではないと感じる。
• 会議1つ。いろいろと細かい用事が発生する。
• ずいぶん久しぶりにKindleを新調する。Unlimitedというのが少し気になっているが、まだそんな暇はないかなあ。
• バスで帰宅。ご近所さんと一緒になり、久々にずっと話をしながら帰る。英語なので周囲の人は迷惑かもしれない。
• 夜は茄子と豆腐とトマトの牛肉炒め。

Friday, 15th of September 2023

• 出汁巻き玉子。きれいにできた。最近進展がないが、進展がないことが一つのステップ。
• 細々としたメールなど。
• 奥さんは病院からボランティア活動関係へ。
• 原稿はあえて進めずに休養する。
• 昼食は、昨夜の残りを使ってパスタ。
• 午後、かなり激しい雷雨。
• ジムに行こうと思っていたが、近所で落雷があるような雷雨なのでやめる。
• 夕食は、チキンロースト。絶品。柔らかくて味がよい。

Saturday, 16th of September 2023

• オムレツ。きれいにできた。ひっくり返すときの形成の安定が課題といえば課題。
• Covidワクチンの案内が来たので、一番近い病院に電話で予約を入れるが、半月先以降になるとか。そのあたりの予定がまだ確定していないので、予約ができない。
• 原稿を書き進めてみる。
• 昼は妻が作ったパラパラ炒飯。卵ご飯にしておいてから炒める方法で、本当にパラパラになっている。
• 午後は休養がてらKindle読書。やっぱり本の方がいいのは当たり前だが、場所を取らないという大きな長所があるのが悩ましい。
• 夕方ジム。合計60分走る。
• 夕食は、豚肉のピーマンとタマネギの味噌炒め。

Sunday, 17th of September 2023

• 出汁巻き玉子。卵2個に塩2つまみ。最初に卵を焼き器に入れすぎて形成がおかしくなったが、2回目でなんとかつじつまを合わせる。
• 娘一家が来る予定だったが、都合により、急遽中止に。
• 昼はお好み焼き。
• 秋祭りをやっているので、お参りがてら八幡様へ。何台か神輿を見た。しかし日差しが真夏。暑い。
• JRA。この連休はGIIが二つ。今日は阪神でローズステークス、明日は中山でセントライト記念。ローズステークスは秋華賞トライアルで、芝1800、3才牝馬オープン。コンクシェル、ソーダズリング、ブレイディヴェーグ、ラヴェルといったところが有力だが、抜けている馬がいない。上位6頭の三連複か。
• 結果は、7番人気のマスクトディーヴァがJRAレコードで勝ってアウト。このところ4連敗。そろそろ勝たないと収支がマイナスになる。
• 明日は中山でセントライト記念（菊花賞トライアル）。芝2200、3才オープン。ここは実績からソールオリエンス（皐月賞1着、ダービー2着）は堅い。しかしこれ以外は目立った馬がいないので、1頭軸で流すか。
• 夕食は、たまに出現する絶品ポークのロースト。ピラフも付いて言うことなし。

Monday, 18th of September 2023

• オムレツ。ふつうにきれいに焼けた。
• 敬老の日だが、新学期関係の細々した用事があるので片付けていく。
• 昼はツナ缶を使って和風スパゲティを作る。

• JRAはセントライト記念。JRAホームページで、現在の単勝人気は、

  1	ソールオリエンス
  2	レーベンスティール
  3	キングズレイン
  4	ドゥラエレーデ
  5	シャザーン
  6	ウィズユアドリーム
  7	セブンマジシャン
  8	シルトホルン
  9	コスモサガルマータ
  10	アームブランシュ

  ギャロップで本命が付いているのは、

  コスモサガルマータ

  ソールオリエンス

  フレーヴァード

  レーベンスティール

  このうち、フレーヴァードは出走しないみたい。コメントが好印象なのは、コスモサガルマータ。逆に、人気上位でコメントがひっかかるのは、シャザーン、ドゥラエレーデ。この二頭を外して、上にずらすとこうなる。ソールオリエンス1頭軸の三連複ボックス。

  1	ソールオリエンス	軸
  2	レーベンスティール
  3	キングズレイン
  6	ウィズユアドリーム
  7	セブンマジシャン
  8	シルトホルン
  9	コスモサガルマータ
  10	アームブランシュ

• 結果は、

  着順	馬名	単勝人気
  1	レーベンスティール	2
  2	ソールオリエンス	1
  3	シャザーン	3

  あえて外したシャザーンが3着に入ってアウト。これで今年の収支はプラスマイナスゼロになった。来週から新しいスタートだ。（おいおい）

• 夕食は、チキン南蛮。ボリュームたっぷり。

Tuesday, 19th of September 2023

• 出汁巻き玉子。ちょっと塩が多かったかもしれないが、形はきれいに焼けた。
• 原稿を少し進める。
• オンライン会議1。予想より長かった。
• 昼は、堅焼きそば。
• オンライン会議2。こちらも予想より長かった。
• ジムに行けたら行く予定だったが、行けなかった。
• 会議の後処理を細々と。
• 夕食は回鍋肉。豚肉が柔らかくて美味い。

Wednesday, 20th of September 2023

• オムレツ。ほぼきれいに焼けた。
• 昨日の会議の後処理でメールのやり取り。
• 原稿を進める。ちょっとここから先にどうやって進めばいいのかわからないところまで来て停滞している。
• 昼は、昨日家事野郎でやっていた、ぶっかけそうめん。これはこれでうまい。
• 奥さんは体力作りで小学校のプールに行く。感心感心。
• 夕方、雨が降りそうで降らない。少し離れたところではゲリラ豪雨になっていたとニュースでやっている。
• 夜は、鶏もも肉の塩麹炒め。ブロッコリーとキノコとレタスが入っている。味が深くて美味い。

Thursday, 21st of September 2023

• 出汁巻き玉子。ほぼ完璧。
• 出勤。ライフで、「国産二種きのこガーリックバターチキン弁当」を買う。
• 細々とした雑用。
• 面談1件。
• ふとした気分でメールソフトをOSXの「メール」に変更する。Thunderbirdもいいんだが。
• 今日は計画的に、帰りにジムに寄る計画で、シューズなどをリュックに忍ばせている。早めにジムに行って、まず60分間、歩いたり走ったりしてトレッドミルの上にいる。その後マシンをやって、あと少し歩く。
• 夕食は、豚肉とエノキの炒めもの。

Friday, 22nd of September 2023

• オムレツ。ふつうにきれいに焼けた。
• 某業務。
• いろいろと業務上のメールのやり取り。
• 昼はレトルトのソースを使って簡単にスパゲッティを作る。タンパク質がたりない気がするのでウィンナーを追加。
• 雨が降ったりやんだり。時折強く降る。
• 夜は、豚肉の茄子巻きや揚げ出し豆腐など。
• OSXの「メール」を使っているが、以前に比べるとずいぶん改善されている。今のところ不満はない。

Saturday, 23rd of September 2023

• 出汁巻き玉子。特に問題なく焼けた。
• 秋分の日だとか。雨が降って少し気温が下がっている。
• 「糖尿病」という呼称を「ダイアベティス」に改めるということが報道されている。なんだか何重にも間違っている気がする。そもそもdiabetesは、カタカナにすると「ダイアビーディス」のような発音だし（ビにアクセント）、「ダイアベティス」という読み方自体がどこから出てきたのか。綴りをローマ字風に読んだのか？それなら「ディアベ（ー）テス」だろう。「痴呆症」を「認知症」に改めるという流れはいいことだと思うが、これはなんだか迷走している感があるな。
• 昼は古奈屋のカレーうどん。久しぶりで美味い。
• 午後は某研究会。都合により現地には行かず。発表二つを聞く。システムのせいかネットのせいか、音声がはっきりと聞こえなかった。
• 夕食は、チキンの照り焼きロースト。柔らかくて美味い。

Sunday, 24th of September 2023

• 昨夜は二度トイレに起きたり、なかなか寝付けなかったり、あまりよく寝た感じがしない。起きると肩凝りというか、首回りが筋違いのようになっているし。
• オムレツを焼く。ちゃんと焼けたのに、最後の形成に失敗する。あまり思い通りに手が動いてない感じ。
• ふと思いついて本棚の大型本のクリーニングをする。キムワイプと無水エタノールで拭くと、汚れが取れてきれいになる。
• 用心して葛根湯を飲む。
• 昼は買ってきたパッタイ。意外にうまい。
• ようやく涼しくなってきたので散歩。目黒不動尊と五百羅漢寺を回って1時間ほど。羅漢寺の方はお金を払って中を見たのは初めてだった。
• JRA。今週はGIIが二つ。
  • 菊花賞トライアル神戸新聞杯と、産経賞オールカマー。二つあるので1,000円ずつ、5頭の三連複ボックスにする。
  • 神戸新聞杯はよくわからないので、人気上位5頭。しかし2着に10番人気のサヴォーナが入ってアウト。武豊のファントムシーフが先行して逃げ切るかと思われたところをサトノグランツとサヴォーナが差した。サトノグランツはレコード。
  • オールカマーは、天皇賞で競走中止になったタイトルホルダーが一番人気だが、これは来ないだろうと外して、ウインマリリンやマリアエレーナなどを入れる。結果は逃げるタイトルホルダーが最後まで粘って2着。1着はずっと付いてきていたルメールのローシャムパークが最後に差し切った。さらに3着に7番人気のゼッフィーロが来てアウト。期待したマリアエレーナはクビ差の4着。
  • 無念の二連敗。これで今年の黒字が440円になったので、次はどうしても勝たないといけない。（おいおい）
• 夕食は、煮込みハンバーグ。

Monday, 25th of September 2023

• 出汁巻き玉子。ほぼ完璧にできた。食事中も出汁巻き玉子の話題は出ないくらい。
• 細々とした新学期の準備。明日から科目登録。
• 昼は焼きそば。
• 午後も同じ。少し昼寝をする。
• 全体的に体調面が今ひとつ。集中力が続かない。
• 夕方ジム。最初40分、最後に20分、トレッドミルの上で走ったり歩いたりする。
• 夕食は栗ご飯に焼き鮭と野菜の天ぷら。秋ですな。

Tuesday, 26th of September 2023

• オムレツ。後は形成の精度。
• 奥さんは体調が完璧でない中、ボランティア活動で上野へ。
• 歩いて最寄りの電車の駅まで歩く。夏の間は暑すぎて歩けなかった。所々、新しい家ができたりなくなったりしている。
• サミットで白身魚フライ海苔弁当を買う。こちらも久しぶり。
• いろいろと雑用を片付ける。
• 大学アカウント用にAmazon Kindleを購入。先日、個人用に買ったが、期待以上に使えるので、今後は研究費で図書を買う場合に電子図書も考慮に入れたい。
• 面談2件。それぞれ頑張ってもらいたい。
• バスで帰宅。けっこう混んでいる。
• 夜は、牛肉と野菜のオイスターソース炒め。
• 奥さんのiPhoneの写真シャッターが止まらなくなるという怪現象が発生。リセットもできない。なんとかリセットしてしばらく本体を冷やして元に戻ったが、原因は不明。おそらく、ワイヤレスのイヤホンの誤作動と思われる。

Wednesday, 27th of September 2023

• 出汁巻き玉子。食卓で話題にならないくらい問題なくできた。
• 奥さんは女子会で六本木方面に出かける。
• 新学期や来年度に関係するさまざまな業務が増えてきた。
• そういえばオンライン会議が。少し遅れて参加する。予想より熱量が多くて予想より長かった。
• 久しぶりにCoCo壱番屋。期間限定メニューで、「マッサマンスパイスカレー」というのを8辛で。そもそもスパイスが入っているせいか、いつもより辛く感じた。
  • ちなみに「マッサマン」は、タイ語で「イスラム教の」という意味らしい。ということはベースはポークカレーじゃないのかな？
• 歩いているとまだまだ暑い。
• 午後も雑用が止まらない。思わぬところから思わぬ用件が届いたりして気の流れが安定しない。
• 夕食は、鶏もも肉のロースト300g。ジューシーで美味い。
• 今日外を歩いたときに暑いと感じたせいか、ちょっと顔がほてる。しかし外は昨日も歩いたしなあ。なんか変な感じだ。

Thursday, 28th of September 2023

• オムレツ。問題ない。あとは形成の精度。
• 来年度の準備と今学期の準備。
• 某会議のスケジュール調整。最近はTONTONというが流行っているのだろうか。よく見かける。
• メール.appを使い込もうとしている。Macの美意識だろうか、これは初期設定ではほとんどの表示が抑えられているので、とりあえず「表示」ツールバーから、たとえば以下のものを全部「表示」にしてみて、いらないのを非表示にするのがいいだろう。使い勝手の印象がずいぶん変わる。
  • 日付と時刻を表示
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• 昼はジャージャー麺。
• 夕方ジム。合計60分トレッドミルの上にいる。
• 夜はエビマヨ。

Friday, 29th of September 2023

• 健康診断なので朝食抜き。
• 変なテンションが入って、出勤前に原稿に向かい、ちょっと前進させる。
• Amazon Kindleが届いたので、大学のアカウントで電子書籍を買えるようになったと思ったら、大学の研究費では電子書籍は買えないようになっていた。知らなかった。
• 健康診断は30分ほどで終了。無地のTシャツというのは、前年の写真と重ね合わせて画像処理をするので、胸にロゴが入っていてもダメみたい。ロゴが入っていたので、上半身裸でX線撮影をする。
• 昼はサミットの白身魚フライ海苔弁当。30分早く朝食兼昼食を取る。
• 午後から業務。
• 今、高校以下の学校ではインフルエンザが流行していて、このまま大学が新学期を迎えると、大学でも流行するだろう、という話を聞く。
• バスで帰宅。
• 夕食は、回鍋肉。豚肩ロースが美味い。

Saturday, 30th of September 2023

• オムレツ。きれいに焼けた。
• 奥さんは文化活動で半蔵門の国立劇場方面へ出かける。
• 来週から新学期なので直前の準備。emacsの正規表現置換は、置換文字列に \# を指定すると、0から始まる連番に置き換わる。これを使って、第X回目の授業という番号付けが簡単にできる。
• 昼は、残り物の煮込みハンバーグをもとに、ミートスパのようなものを作る。
• 雨が降りそうで降らない。
• 夜は、鶏もも肉のクリーム煮。クリームの味が深くて美味い。

Sunday, 1st of October 2023

• 出汁巻き玉子。きれいに焼けた。
• 奥さんはボランティア活動で上野方面へ。
• 書きたいところまで書いていないのが気持ち悪いので、原稿を進める。だいたい書きたいところまで書いた。
• 昼は、レトルトのパスタソースを使ったカルボナーラ。トッピングは、ウインナーと粉チーズたっぷり。
• JRAは今週から秋のGIシリーズの開幕。スプリンターズステークス。
  • ナムラクレアの人気が高い。それ以外だとセントウルステークスで印象的な追い込みで2着に入ったアグリ、怪我からの復活を期すピクシーナイトなどが注目。人気上位6頭から、メイケイエールとマッドクールを外して、ウインマーベルとピクシーナイトを入れた三連複ボックスで勝負。

  • 結果は、

    着順	馬番	馬名	単勝人気
    1	6	ママコチャ	3
    2	10	マッドクール	6
    3	1	ナムラクレア	1

    外したマッドクールが2着に入ってアウト。

• 夜は、家カレー。スパイシーで美味い。
• アジア大会の卓球やサッカーを観戦。サッカーのDPRK戦は、最近あまり見ないような内容で、国際情勢のリアリティーを感じることができた、と言えばいいのかな。

Monday, 2nd of October 2023

• オムレツ。きれいにできた。
• インフルエンザが大学で大流行するのではないかという噂があるので、さっさと予防接種を受けておく。朝一で近所の診療所に行って、問診票を書いて、10分くらい待っていると、診療の合間に呼び出してくれて接種完了。補助申請のための領収書をもらって帰宅。
• 某推薦書を作成。
• 授業準備。
• 奥さんは昔の職場のお友達との女子会に出かける。
• 昼は昨夜のカレー。
• 細かい事務仕事を片付けていると、気になる知らせが飛び込む。
• ジムの日だが、インフルエンザの予防接種を受けたので、自粛する。たぶん大丈夫だろうけど、Webなどの情報では、「ジムに行くのは控えて」というピンポイントの情報がある。
• 夜は、豚肉のズッキーニ巻き。新メニュー。生姜とゆず胡椒がほんのり香る。

Tuesday, 3rd of October 2023

• 出汁巻き玉子。うまく焼けた。
• 出勤。サミットでサーモンたっぷり丼を買う。
• 授業。二部に分けて、必要最小限の説明をした後、秋からの人だけを残してイントロ。授業後、数人と話。
• 大学院ゼミは、どこから始めるかを確認したあと、個別面談。4名。
• さっさとバスで帰宅。
• 夕食は、麻婆豆腐とナムル。

Wednesday, 4th of October 2023

• オムレツ。ふつうにきれいに焼けた。形成するときに、菜箸を短めに持つこと。
• 授業なので出勤。雨レーダーを見て、降っていないうちに最寄り駅まで歩く。
• 白身魚フライ海苔弁当を買う。
• 授業2つ。
• 会議2つ。
• 大変めでたいニュースが舞い込む。
• それに関連してメールをいくつかやり取り。
• バスで帰宅。ご近所さんと一緒になる。
• 夜は鶏もも肉のトマトソース煮込み。安定の美味さ。

Thursday, 5th of October 2023

• 出汁巻き玉子。こちらも巻くときに菜箸を短く持つこと。
• さっさと出勤。学期が始まるとやっぱり忙しい。
• サミットで、イカフライ海苔弁当を買う。白身魚フライとどちらがいいかという問題だが、イカフライはたまにはいいかなというレベル。
• 会議と業務。
• さっさと帰宅。珈琲とゼリー。
• ジムへ。最初50分トレッドミルをして、マシンをして、最後に10分トレッドミル。
• 通勤とジムで、今日は20,000歩を越えている。
• 夕食は、豚肉の青椒肉絲風と、ブリの香味焼き（だったかな）。

Friday, 6th of October 2023

• オムレツを焼く。きれいに焼けた。
• いい天気なので、最寄り駅まで歩く。
• サミットで、三色マグロ丼を買う。
• ちょっと気になっている業務を先に片付けるために、応接室で基本的なレクチャーを受ける。
• 細かい仕事がたくさん舞い込んでくるので、一つずつ片付ける。
• 夕方会議。
• バスで帰宅。
• 夜は、タスマニアビーフの薄切りを使った炒め物。ほのかに牛の香りがする程度の赤身肉で美味い。
• MacのOSをSonomaにしたら、さっそくATOKが使えなくなった。そろそろ潮時か。優秀であって、四国の企業だから応援したいが、費用対効果の点でやや不満がある。
• 女子サッカーDPRK戦を観戦。さすがに男子の時のようなことはない。

Saturday, 7th of October 2023

• だし巻き卵。上手く焼けた。菜箸の使い方が向上したと感じる。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 業務上のメール書き。
• 授業準備。
• 昼はココイチへ。いつもは8辛だが、10辛にしてみる。しかし、注文のタブレットを見ると、今まで10辛が最高だったのに、15辛と20辛ができている！それを知ったせいか、10辛が今までほどキツイとは感じなかった。まだ上があるという心理的なことが影響したのか、それとも、上を拡大したことで、調整が入ったか。
• いつものように、御門屋の揚げ饅頭を2個買う。
• いい天気で爽やかだが、直射日光が当たると暑い。
• 夕食は、キクラゲと豚肉の中華炒め。これは美味いやつ。
• MacのOSをSonomaにしたらATOKのキーがおかしくなった問題は、Webの情報を探して対処してみるが解決しない。また、Google日本語入力をインストールしようとするが、どうしてなのか、こちらも使えない。インストールが完了したのに、入力ソースのリストに出てこない。しょうがないので、唯一使える、OS標準の日本語入力を使う。今日一日使ってみたが、思っていたほど悪くない。一番の長所は、emacs風のキー操作が、変換候補選択の場面などでも使えて、矢印キーを使う必要がない。しばらく使ってみる価値はある。
• とりあえず、月額600円でサブスクしていたATOK Passportを解約する。一月契約なので、今月末までは使える。

Sunday, 8th of October 2023

• オムレツを焼く。綺麗に焼けた。
• 娘一家が来る予定なので準備をする。
• 昼前に近所の公園の動物コーナーへ。娘と孫に再会。ちょっとだけ動物と触れ合いをして、あとは滑り台など。
• 帰宅して、昼ごはんは肉うどん。
• 夕方、婿殿も到着して、一週間後に迫った祖父（わしのこと）の誕生パーティーを前倒しで開く。孫が「ハッピバースデー」を歌ってくれた。ケーキを食べて、プレゼントをもらう。
  • ヨシカワの卵とき用専用スティック。これは朝食のオムレツ用。
  • 長袖のカッターシャツ。秋の私服。
  • SALUA（ワイヤレス充電式ホットアイマスク）。お昼寝用。 どうもありがとう。
• JRAは毎日王冠(GII)。有名馬が複数出馬しているが、暇がないので検討もそこそこに、上位6等の三連複ボックスを買うと、久しぶりに当たった。しかしトリガミ。あとでリプレイを見たが、すごい混戦だったようだ。特にシュネルマイスターの末脚。
• 夕食は、栗ご飯と、鰤の照り焼きを中心に 。
• 孫と遊んだりラグビーを観戦したりしながら引き続き家庭宴会。

Monday, 9th of October 2023

• オムレツを四つ焼く。昨日、誕生日プレゼントでもらった、卵溶き器を使ってみる。確かに、白身がすぐに切れて、細かく混ぜられる。
• 雨なので、孫を連れて公園に行けず、家の中でボールを転がせたりして遊ぶ。
• 合間を縫って授業準備。
• 昼はスパゲッティとピザ。
• Google日本語入力が使えない問題は解決。「設定」→「キーボード」→「テキスト入力」の入力ソースの「編集…」をクリックして出てくる画面で、入力ソースの + で入力ソースを追加するのだが、最初は日本語のところに「キーボードレイアウトがありません」と出て追加できないが、左のリストのどれでもいいので選択して、「キャンセル」して、もう一度 + を押すと、日本語の入力ソースが表示される。ちょっとしたバグだろう。
• これでGoogle日本語入力が使えるようになったので一安心。
• もしやと思って、ATOKも再インストールしてみると、リターンで変換動作が生じるという症状は消えている。何だったんだ。解約してしまったけど、プレミアムでなければ継続してもいいか。
• 夕食は海老フライとチキンの照り焼き。孫は上機嫌でたくさん食べて、汗びっしょりで遊んで、帰って行った。

Tuesday, 10th of October 2023

• 出汁巻き玉子を焼く。うまくできた。最近はかなり安定している。
• さっさと出勤。サミットで、あまり見ない穴子丼があったので買ってみる。
• 授業二つ。一つ目の授業で体力を使いすぎたのか、あるいは時間的な問題か、三限目に調子が上がらない。
• 部屋で少し作業をして、ジムに行くために早めにバスに乗る。途中、座れたのでうたた寝をしていると、何か白日夢のような状態になる。隣の紳士に、とんちんかんなことを質問されて、それは違うバスなので次で降りた方がいいです、と答えたあたりから、少し変な感じになってきた。
• ジムに行って、いつものメニューをこなすのだが、ところどころ夢が混じり込んでくる。帰宅して夕食を食べる頃まで、少しぼんやりしていた。
• 夕食は酢豚だったが思い出せなかった。
• 以前にも一度このようなことがたびたび起こる時期があった。

Wednesday, 11th of October 2023

• オムレツ。きれいにできた。
• 出勤。サミットで三色マグロ丼を買う。
• 授業二つ。
• プチ面談1件。
• 会議2つ。
• いつもより1時間ほど遅れて帰宅。JRとバス。
• 夜はヤンニョムチキン。新作だが、ほどよい辛みで美味い。
• 今日は昨日のように夢が混入することもなく、ずっと覚醒して比較的快調に過ごすことができた。

Thursday, 12th of October 2023

• 出汁巻き玉子。うまく焼けた。
• 今日は気分転換に東博に行くことにする。
• 「京都南山城の仏像」展と「横尾忠則寒山百得」展。仏像の方は、さすがというか、重厚な味わいがあった。後者は、表慶館というふだんは入れない建物に入れたのでよかった。
• 昼はいつもの駅ナカの蕎麦屋。
• 帰路、大学に立ち寄って一つ仕事を片付ければ、明日がずいぶん楽になることに気付いて、面倒だけど途中下車して用事を片付ける。
• 夕方から自宅に某氏を迎えてプレ誕生会。11時頃まで盛り上がる。

Friday, 13th of October 2023

• オムレツを焼く。問題なく焼けた。
• 二日酔いではないが、まだ昨夜のドリンクが残っているような気がする。（それを二日酔いという）
• 妻は渋谷の病院に寄ってから上野方面に向かう。
• 10時からオンライン会議。
• 昼は、この前買った辛ラーメンと、昨夜の鮭飯。辛ラーメンは思ったほど辛くなかった。
• 夕方から出勤して夜会議。
• 9時過ぎに帰宅。珍しく新横浜行きの電車に乗る。路線も同じで乗降駅も同じだが、行き先が違うだけで、どうして新しい電車に初めて乗ったという感覚になるんだろう。電車の「車格」には行き先が含まれるんだろうか。
• 夕食はチキンをタマネギで煮たもの。

Saturday, 14th of October 2023

• 出汁巻き玉子。問題なく焼けた。
• 今日は62回目の生誕記念日。62は31という大きな素数の2倍なので、それに恥じない一年にしたい。
• 誕生日なのに家でふだんのように過ごすのも何なんで、妻の提案もあり、小金井の江戸東京たてもの園というところに行くことにする。
• 中央線に乗るのは久しぶり。武蔵小金井で降りて、西武バスで5分ほど。西武バスは中乗り前降り方式。
• 行ってみると、ここは小金井公園の一部で、公園では市民祭りが開催されていて、屋台が建ち並び、ステージでは歌謡ショウが行われていたりして、なかなか濃厚な雰囲気。小金井は楽しそうだ。
• たてもの園は、江戸後期から昭和初期あたりの建築が移築されたり再建されたりしていて、中をぐるっと見学することができる。似たようなものをいろんなところで見たことがあるような気もするが、一箇所にこれだけ集まっているのはすごい。
• 昼は園内でうどんのようなものを食べて、夕方帰宅。
• 夕食は絶品ポークのロースト。この前娘一家からもらったイタリアの赤ワインを添えて祝賀ムードを出す。

Sunday, 15th of October 2023

• オムレツ。色をきれいにするために、最後にざるで濾した。
• マラソンのオリンピック予選をしているので見てしまう。河内選手が激走するが、惜しくも四位。
• 昼は久しぶりに自宅で醤油ラーメン。そろそろ温かいものが美味しい季節。

• 今週のJRAは京都競馬場で秋華賞。リバティーアイランドが堅いと踏んで、1頭軸の3連複ボックス。見事当たったがトリガミ。

  着順	馬番	馬名	人気順
  1	6	リバティーアイランド	1
  2	7	マスクドディーヴァ	3
  3	2	ハーパー	2

• 今週から始まる某課程の準備。

Monday, 16th of October 2023

• 出汁巻き玉子。きれいに焼けた。
• 授業準備。
• 原稿を少し進める。だいたい書けるところまで書いた。
• 昼は、まぜ麺。厚めのチャーシューが入っていて美味い。
• 午後はあまり調子が出ず。
• 夕方久しぶりにジム。40分トレッドミルをして、マシンをやって、20分トレッドミル。
• 夕食は、金目鯛の煮付けと野菜の天ぷら。

Tuesday, 17th of October 2023

• オムレツ。きれいに焼けた。
• 妻はボランティア活動で上野へ。
• 出勤。サミットでサーモンたっぷり丼を買う。
• 授業2つ。
• 面談1件。なかなか難易度が高いが、がんばってもらいたい。
• さっさとバスで帰宅。
• 妻はボランティアの帰りに娘宅に寄ってくる。
• コープデリの油淋鶏を作る。これは作るというよりは温めるという感じか。意外に美味しいので驚く。
• サッカー観戦。A代表のチュニジア戦。やっぱり動きが違うので安心した。

Wednesday, 18th of October 2023

• 出汁巻き玉子。問題ない。
• 出勤。歩いていてちょっと汗ばむ感じ。サミットで白身魚海苔弁当を買う。なんだかんだ言って、これが一番バランスがいい気がする。
• 授業前にいろいろと業務を片付ける。
• 調子が出て、捨てられなかった書類をばんばん捨てる。もしかすると捨ててはいけないものが含まれていたかもしれないが、そんなことを考えていては書類は捨てられない。
• 授業二つ。気温が高いのに冷房が入らないので死にそうになる（脚色あり）。
• 面談1件。いろいろあるががんばってもらいたい。
• バスで帰宅。
• めでたいニュースが1件。
• 夕食は中華風うま煮、麻婆豆腐、など。
• 気温が高いのに冷房が入らない教室でテンション高めの講義を3時間やったので、やや疲れを感じる。もう少し出力を落としたい。そろそろマイクを使ってもいいお年頃だろうか。

Thursday, 19th of October 2023

• オムレツ。問題ない。
• 月に一度の介護関係書類の整理。書類を整理する気力が出てきたのはいいことだ。
• 奥さんは女子会で日暮里方面へ出かける。着物の古着屋に行くんだとか。

• 昼はパスタを茹でようかと思ったが、天気がいいので薄着でココイチに歩いて行く。10辛のポークカレーに、パリパリチキン、茄子(half)、牡蠣フライ(half (2個))をトッピング。やはり10辛だと、最後の方で口の中が痛くなって進まなくなる。しかし美味しかった。

  

• 夕方ジム。40分トレッドミルをして、マシンをやって、20分トレッドミルをやる。このところ腰に疲れを感じているので要経過観察だ。
• 夕食は、卵と豚肉とイカの中華風炒めもの。
• 今年は脚を怪我する人が周囲に多い。今まであまりそういうことはなかったが、数えてみると6人が骨を折ってギプスをしたり入院したり手術をしたりしている。みなさんどうぞご安全に。

Friday, 20th of October 2023

• 夏の間は、目覚ましが鳴る前に目が覚めてもう少し寝たい、という感じだったが、最近は目覚ましが鳴っても起きたくない。これが季節の変化というものか。
• 出汁巻き玉子。うまく焼けた。改善点が見当たらなくなってきた。
• 授業準備。それと、原稿も進める。
• 某学会関係のちょっとした雑用も。
• 昼は、久々にパスタが食べたいので、レトルトのナポリタンにちょいアレンジして、ウィンナーを足して半熟玉子を乗せてみる。これだけでかなり満足度が上がる。
• 午後は少し昼寝をしてから事務仕事。
• 夕食は鶏もも肉のクリーム煮。安定の美味さ。

Saturday, 21st of October 2023

• オムレツ。きれいにできた。
• 午前中は授業準備や原稿など。
• 昼は自宅でラーメン。
• 昼寝をしてしまう。
• 夕方から久しぶりに飲み会。
• iPhoneのWalletの中身が消えるという珍現象に遭遇してSuicaが使えない。切符を買って行く。
• 支払いもiDでやろうと思ったらカードが消えている。何が起こったのか。
• 風が吹いて寒くなってきた。

Sunday, 22nd of October 2023

• 出汁巻き玉子。少し片栗粉が少なかったせいか、柔らかくて巻くのに苦労したが、無事にきれいにできた。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 昼食は、辛ラーメンを軸に、冷凍庫にあった炊き込みご飯類を盛り付ける。見た目はよくないがかなり美味い。

• 今週はいよいよ菊花賞。京都競馬場芝3,000m。クラッシック三冠最終戦。

  • 皐月賞馬ソールオリエンスとダービー馬タスティエーラが抜けている。この2頭は堅いと思うので、2頭軸の全頭買いに惹かれるが、しかし、ダービーからぶっつけ本番のタスティエーラにやや不安を感じる。結局、ソールオリエンス軸で、上位7頭の三連複ボックス。

    14	ソールオリエンス（軸）
    1	トップナイフ
    7	タスティエーラ
    8	サヴォーナ
    11	サトノグランツ
    12	ハーツコンチェルト
    15	ファントムシーフ
    17	ドゥレッツァ

  • 結果は、G1初参戦ながら4連勝中のドゥレッツァが先行逃げ切りで勝利。タスティエーラとソールオリエンスも強く、2着、3着に入った。当たったがトリガミ。最近このパターンが続いている。
• 夕方ジム。30分トレッドミル＋マシン＋30分トレッドミル。
• 夕食は芋の肉巻き。

Monday, 23rd of October 2023

• オムレツ。きれいに焼けた。次の課題が見つからない。
• 授業準備と原稿。
• 昼は古奈屋のカレーうどん。
• 妻は自転車で娘宅へ。ちょっとドキドキ。
• 夜はおでん。

Tuesday, 24th of October 2023

• 出汁巻き玉子。きれいに焼けた。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• さっさと出勤。いい天気。
• サミットで三色マグロ丼を買う。ついでにグミも補充。
• 授業二つ。微妙に教室が暑い。
• 某課程の某採点。
• 思いついて診療所に行って薬をもらう。先日の健康診断の反省会になりそうだったが、危うく難を逃れる。（どういう意味だ）
• 午前中に予約をしておいた床屋へ。
• 終了後、バスで帰宅。
• 夕食はチキン南蛮。生協のだが、けっこう肉がうまい。

Wednesday, 25th of October 2023

• オムレツ。きれいに焼けた。
• さっさと出勤。
• サミットでサーモンたっぷり丼を買う。
• 授業二つ。
• 業務１件。
• バスで帰宅。
• 妻は娘宅に手伝いに行ってきたようだ。
• 夕食はチキンのタマネギスープ煮込みにハッシュドポテト。
• 妻がボランティア活動のPC関係で苦労している。こういうのは全体のシステム設計をする人が、いろんな環境を考慮しないとうまくいかない。全部クラウドでやればいいのにメールでファイルのやり取りをしているからいろいろ問題が起こる。

Thursday, 26th of October 2023

• 出汁巻き玉子。きれいに焼けた。
• さっさと出勤。
• サミットで昼食を調達。今日は、惣菜を組み合わせようと思って、五目おこわとフライドチキン。サラダの代わりに野菜ジュース。まずまずの充実感。野菜ジュースではなく本当のサラダを買えばよかったかも。
• 通信課程卒論指導4件。みなさん頑張ってください。
• バスで帰宅。なぜか今日の車内は混雑していた。
• 夜は豚ロースの生姜焼き。キャベツにマヨネーズをたっぷりかけていただく。

Friday, 27th of October 2023

• オムレツ。きれいに焼けた。
• さっさと出勤。サミットで白身魚フライ海苔弁当を買う。
• わりと一日中かかって業務。
• 一仕事終えたので、ぶらりと生協に行って買い物など。
• 夕方会議。
• その後、打ち上げというか、一応の区切りということで近所の欧風料理店へ。
• 9時半頃に帰宅して、風呂に入って、ドリンク追加。

Saturday, 28th of October 2023

• 久しぶりに玉子のみそ汁にしたので、出汁巻き玉子は焼かず。玉子からいい出汁が出る。
• さっさと出勤。今日はMIPSと呼ばれる学会。
• サミットでサンドイッチを買う。昼食の時間がどの程度取れるか不明なので、簡単に食べられるものにする。
• 個人研究発表5件、講演2件。その後スタッフ会議。
• 全体の懇親会はなかったので、スタッフ有志で打ち上げ。久しぶりに行った店だったが、やはり実力店であることを痛感する。
• 10時頃に帰宅。ちょっとだけどリンク追加して早めに就寝。そこそこ忙しい一週間だった。

Sunday, 29th of October 2023

• よく寝た。
• オムレツを焼く。きれいに焼けた。
• 業務上のメールのやり取りをいくつか。
• writing sampleの手直しなど。いろいろ、慣習のようなものがあって、最初はどこで調べればいいかわかりにくいと思われる。
• うちのマンションの一室が売りに出されているので、ちょっと見学に行く。不動産の人はいなくて、その家の人がいるだけで、特に説明を受けたり連絡先を聞かれることはない。こういうのがあっさりしていていいと思います。
• 昼はトマトソースのパスタ。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 今日のJRAは秋の天皇賞。
  • イクイノックスの人気が高い。あと、昨年のダービーでこのイクイノックスを負かしたドウデュース。ジャックドールも応援しているが、最近少し下降気味か。イクイノックスの一頭軸にしようかと思ったが、あまりに人気が高いので、ここらで負けるのではないかという気もする。しかし三着には入るだろうな。
  • 結果は、イクイノックスがレコードで一着。逃げたジャックドールは直線で後退して最下位。道中最後尾にいたジャスティンパレスとプログノーシスが追い込んで2着と3着に入った。ドウデュースは振るわず7着。結局、イクイノックスが別次元で、付いていった馬は最後に全部沈んだというすごいレース。
  • 今回も当たって、プラス180円。ショボいが負けるよりはいいのだ。
• 夜は絶品のタンドリーチキン。ジューシーで美味い。

Monday, 30th of October 2023

• 出汁巻き玉子。きれいにできた。
• いろいろと事務仕事を片付ける。
• 12月頭の某学会の手配もやっておく。帰りの飛行機の座席がすでに満杯で三列の真ん中の席しか空いていない。
• 昼は、加ト吉の冷凍うどん。
• 夕方ジム。一週間ぶりなので、最初はダルい感じだったが、そのうち体が目覚めてきて、1時間ほど走る。
• 夕食は小アジの南蛮漬け。酸味が美味しい。

Tuesday, 31st of October 2023

• オムレツを焼く。きれいに焼けた。
• いくつか雑用を片付けてから、さっさと出勤。
• サミットで、目立つところにあった「優しい味わいの豚ロース生姜焼き弁当」を買う。しかしこれは失敗。生姜焼きから汁が出て、プラスチックの蓋を開くときに（この蓋が開きにくいのはいつものこと）、汁が四方八方に飛び散る。あってはならないことなので、オフィス用の弁当としては二度と買ってはいけない。この点でも、いつもの白身魚魚フライや三食マグロ丼には長所がある。
• githubのアクセストークンを更新する。うまくいかないので悩んだが、たぶんOSをアップデートしたときにコマンドラインツールのパスが変わったのだろう。新たにインストールし直すと元どおりに動いた。
• 授業2つ。
• 面談1件。まだ出口が見えないが頑張ってほしい。
• バスで帰宅。
• 妻は娘宅に手伝いに行ってきた。
• 夜は生協の鶏南蛮。おろし出汁で食べるタイプ。さっぱりして美味い。

Wednesday, 1st of November 2023

• 今日は奥さんが女子会で世田谷美術館方面に行くので少し早起き。朝食はパンなのでオムレツを焼く。
• 昨日からちょっと問題が発生していてメールのやり取り。
• さっさと出勤。サミットで三色マグロ丼を買う。
• 授業二つ。11月なのに上階の教室は熱がこもって暑い。冷暖房の選択くらい自由にできないものか。
• 重要業務。無事に完了。
• さっさと帰宅。
• 夕食は豚肉と白菜のミルフィーユ鍋。こういう季節になりました。
• ATOKを解約したので、今日からMac標準のIMSを本格的に使う。プレミアムで月600円払っていたのだが、いわゆる旧「ことえり」も優秀らしいので、しばらく使ってみる。こういう文を書くには全く問題ないが、要は、原稿とかに使えるかどうかだ。連想変換とかがないのがいいのか悪いのか。

Thursday, 2nd of November 2023

• オムレツを焼く。きれいに焼けた。
• 奥さんは女子会で上野方面へ出かける。
• 外国とZoom面談1件。
• 久しぶりにCoCo壱に行って、ポークカレー10辛にカキフライとハーフ茄子のトッピング。やっぱり、以前ほど辛いと思わない。少し調整が入った模様。帰りに揚げ饅頭でも買おうと思っていたが、亀屋万年堂の前を通ると栗大福があったので思わず買ってしまう。
• 午後少し昼寝。ぐっすり寝た気がした。
• 夕方ジム。軽めの負荷でしっかり曲げることを心がけている。あと、トレッドミルを合計1時間。
• 夕食は絶品ポークのロースト。肉が分厚くて肉汁がしっかり感じられる。
• 十二月の出張申請をやっておく。オンラインで完結するのはありがたいが、毎回少しわからないところがある。ちゃんとできたか不安。

Friday, 3rd of November 2023

• だし巻き玉子。上手く焼けた。
• 今年から電子化された研究費予算執行 で、改めて電子書籍を買ってみる。Kindleでは使えないと以前に書いたが、それは間違いで、別の仕方で買えるようだ。操作に慣れないので、一度入力したものを全部消してしまったりする。
• いろいろとメールのやり取り。 スケジュールがまとまってきたので、買い物は明日の午後にする。
• 昼は自宅で喜多方ラーメン。
• 来週の授業準備もやっておく。
• 奥さんは今日は娘宅にヘルプに行って、帰ってきてからプールに行った。疲れている時にプールに行ったら疲れが取れるということを友人から聞いて、自分でもやってみたんだとか。大学生の発想。
• 夕食は秋刀魚と野菜の天ぷら。秋刀魚が美味しい季節になりました。

Saturday, 4th of November 2023

• オムレツを焼く。綺麗に焼けた。記録のために写真を撮っておく。細かいことを言うと、少し形成に失敗したところがある。
• 今日は業務があるので出勤。サミットでサーモンたっぷり丼を買う。
• 某国際弁護士の誕生日が近いので、プレゼントを買いに新宿へ。田町からJR一本で行くのが通常ルートだろうが、気分転換に京浜東北線快速で東京に出て、中央線快速で新宿へ。
• 人が多い。伊勢丹メンズでカジュアルなベルトを購入。
• 夕食は、新作の、低音調理した鶏胸肉をクリームソースでいただくという料理。あと、柿とチーズのサラダ。どちらも素晴らしい。

Sunday, 5th of November 2023

• 少し疲れているような気がするので、いつもより40分ほど長く寝る。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 郵便局のHPで国際小包のラベルを印刷する。
• 来週の学会に備えて、Googleマップで四谷近辺の地理を確認する。
• 昼はトマトソースのスパゲッティ。ウインナーを添える。
• 今週のJRAはGIの谷間でアルゼンチン共和国杯(GII)。東京芝2500mハンデ戦。よくわからないが、人気上位５頭に、職業柄外せないアリストテレス（十六番人気 ）を入れた6頭の三連複ボックス。1着一番人気ゼッフィーロ、2着五番人気マイネルウィルトスと入って、3着が二番人気チャックネイト。これだと9.9倍だが、なんと同着で4番人気のヒートオンビートが入り、こちらが17.9倍。合計27.8倍になった。アリストテレスは、中盤まで頑張ったが、最後に力尽きて16着。
• 夕食は豚の生姜焼き。安定のうまさ。
• 阪神タイガースが日本シリーズ優勝。おめでとうございます。38年ぶりだとか。そういや前は24才の頃だったかな。38年後は100才だ。

Monday, 6th of November 2023

• オムレツを焼く。問題ない。
• 郵便局に行って、国際小包を送る。ついでにATMで学会費の払込を三件。
• 昨日申請した学会出張に不備があるという連絡があったので、もう一度マニュアルを見ながらやり直す。一度わかると簡単なことだが、最初だとわからない人が多いことだろう。
• 昼は肉きつねうどん。
• Zoomの面談を2件。
• 夕方ジム。合計1時間トレッドミル。マシンは負荷軽めで動作をゆっくり。
• 夕食は、鶏もも肉のスイートポテト甘酢餡かけ。レンコンなども入ってうまい。

Tuesday, 7th of November 2023

• だし巻き玉子。形成に少し手間取ったが、無事にきれいに巻けた。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 色々とメールのやり取り。
• さっさと出勤。歩いて最寄り駅まで行くつもりだったが、雲行きが怪しいので急遽バスに乗る。JRの駅に着いた途端にかなり激しい風雨になったので、降りる直前にバスの中でパーカーを被り、無事に駅舎の中に走り込む。
• ライフで久しぶりにチキンジャンバラヤを買う。コスパ良し。
• 授業二つ。まだ十分練られていない話をする。
• 13年使っている研究室のプリンタが、最近、変な音を立てるので、壊れる前にリプレースしておく。生協の人に手伝ってもらって設置。テストで印刷してみると、驚くほどの速さと品質。13年だからそれはそうだろう。
• さっさとバスで帰宅。
• ボランティアから帰ってきた奥さんが、少し熱っぽいということで、急遽、近くの診療所へ。幸い、コロナやインフルではなかったようだ。
• 八宝菜を作る。生協のセットで、ほぼ炒めるだけ。

Wednesday, 8th of November 2023

• オムレツを焼く。問題ない。
• 週末から始まる学会関係その他のメール。
• サミットで白身魚フライ海苔弁当を買う。
• 授業二つ。
• 奥さんは熱が上がったので診療所に行って再度検査を受けたが、やっぱりコロナでもインフルでもないらしい。
• 夜は生協のミールキットで、豚肩肉のキクラゲ玉子。炒めるだけなので簡単。

Thursday, 9th of November 2023

• 今日は久しぶりに目玉焼きを焼く。ずいぶん焼いてないので焼き方を忘れたが、なんとかなった。
• 授業準備か、原稿か、というところだが、今日は気分的に原稿の方を進めてみる。
• 昼はスパゲッティ。ペペロンチーノの味が濃くなってしまった。
• 午後少し昼寝。
• 夕方、授業準備を済ませる。
• ジム。ジョギングをしっかり。あと、マシンは軽めをしっかり。
• 夕食は酢豚。

Friday, 10th of November 2023

• オムレツを焼く。
• とりあえず原稿に向かう。
• 明日から学会なので、色々とメールのやり取り。
• 昼は肉うどんと昨夜の酢豚。
• 午後は色々と舞い込むメールに随時対応する。
• 靴を磨く。防水クリームをAmazonに注文。
• ついでに、Kindleでドストエフスキーの主な長編を買い込む。
• 夕食は、鶏もも肉のクリーム煮。
• 明日の準備。気温が下がるらしいので、対策を考えねば。

Saturday, 11th of November 2023

• 学会初日。6時に起きてだし巻き玉子を焼く。
• 急に寒くなったので、ヒートテックの長袖を着込んでいくが、結果的にこれは暑すぎた。
• バスに乗る前にコンビニでサンドイッチとおにぎりを買う。
• 懇親会のあと、近くのメキシコ料理の店へ。
• 施設から電話があり、急遽帰宅。帰ったからといって何かできるわけではないが、飲んでる場合でもないので。
• 豚肉と白菜のミルフィーユと、いつもの納豆しらす冷奴で遅い夕食。

Sunday, 12th of November 2023

• 早起きしてオムレツを焼く。ちょっと形成が不調。
• 学会へ。雨が降っているので難易度が上がる。家を出たところのコンビニでサンドイッチとおにぎりを買う。
• 昨日は南北線で行ったので、今日は代々木経由のJRで行く。ちょっとだけ時間がかかるが、こちらの方が馴染みがあって平和な気分。中央線各停は思い出が多くて落ち着く。
• 途中で施設や病院から電話がかかってきて慌ただしい。
• JRAはエリザベス女王杯。検討する時間がないが、人気上位6等の三連複ボックスを買っておいたら当たったみたい。秋は怒涛の6連勝。収支もだいぶ戻してきた。
• 学会終了。お疲れ様でした。
• 夕食はサワラの塩麹焼きと、肉団子のスープ。温まる。

Monday, 13th of November 2023

• 今朝は卵が足りないので、玉子入り味噌汁にする。
• 授業準備やら原稿やら。
• 学会の後片付けのようなメールのやり取り。
• 昼は自宅でかた焼きそば。久しぶりに温かい昼食。
• 夕方から会議のために出勤。
• 帰宅して遅めの夕食。煮込みハンバーグ。安定の味。あと、新米だったので、とてもご飯がおいしかった。
• たまたま、スイカゲームというのを見る。こういうのが流行しているのか。確かに面白そうだ。

Tuesday, 14th of November 2023

• だし巻き玉子。問題ない。
• さっさと出勤。最近休みがない気がするが気のせいだろうか。
• サミットで、サーモンたっぷり丼を買う。
• 授業二つ。二つ目は修論中間報告。
• 面談1件。
• どちらも頑張ってもらいたい。
• バスで帰宅。途中で座れたが、寝過ごしそうになった。
• 夕食は生協のチキン南蛮。これはなかなかよくできている。
• 奥さんは明日から帰省。

Wednesday, 15th of November 2023

• 奥さんは帰省のため早起きして7時過ぎに出かけていく。
• オムレツを焼いて朝食。
• 出勤。サミットで三色マグロ丼を買う。
• 授業二つ。
• 会議一つ。
• 帰宅して晩御飯を作るには遅くなったので、バスで最寄り駅まで帰ってきてから、商店街の方へ歩いて大阪王将へ。瓶ビールに餃子。そしてレバニラという王道。

Thursday, 16th of November 2023

• オムレツを焼く。
• 昨日の会議の報告など。
• 今日は東博の「大和絵」展に行くことにする。
  • 上野の駅ナカの蕎麦屋で、いつもの肉南蛮そばを食べて、平成館へ。結構な人出。音声ガイドを借りて、行列の後ろにくっついてぞろぞろ歩く。立ち止まっている人もいてなかなか進まない。気がつくと2時間が過ぎていた。
  • 自分ではあまりこういうものは好きではないと思っていたが、見ているうちに、なんというか、深層心理に働きかけられるというか、独特の気分になってきて、見終わった後は、公式図録が欲しくなっていた。
• 最寄駅の無印でちょっと買い物をして帰宅。時間があればジムに行く予定だったが、遅くなったので明日にする。
• 夜は、冷蔵庫をまさぐって、肉たっぷり野菜炒めを作る。

Friday, 17th of November 2023

• オムレツを焼く。ケッチャプソースを作ろうと思って失敗する。チャレンジする分野ができた。
• 今日は休養するとずっと前から決めていた。
• 授業準備の準備というか。今後取り上げるところの検討など。
• 今日は帰省中の妻が、実家や病院や施設を回ってくれる予定。
• 昼はスパゲッティ。レトルトのカルボナーラに追いチーズをして美味しくいただく。
• 入院中の父と、施設の母と、それぞれLINEのビデオで顔を見せることができた。なかなか会話まではいかないのが残念。
• 夕方ジム。今月は忙しくてまだ3回しか行っていない。
• 冷蔵庫の中のもので何か作ろうかと思ったが、手抜きをしてファミマで冷凍惣菜を買って帰る。簡単な割には、そこそこ満足感はある。

Saturday, 18th of November 2023

• オムレツを焼く。そのフライパンでバターを少量溶かしてケチャップを混ぜてみる。トマトの味が引き立つ。
• 授業準備。今後の展開について検討する。
• 昼はCoCo壱へ。パリパリチキン10辛にハーフ茄子とカキフライ2個をトッピング。ほぼ完璧。
• 御門屋で揚げまんじゅうを1個買って帰る。
• 東急ストアに立ち寄ると、牛スネ肉があったので、これでビーフカレーを作ることにする。ジャワカレーのルーが半分余っていた。
• 以前、カレーはそうとう作ったことがあったので、あまり手順も考えずに取り掛かるが、玉ねぎを炒めた後に、そのまま肉を投入してしまい、少し焦げそうになった。ここは冷静に、玉ねぎを取り出して、改めて油を引いて肉に焼き色をつけるべきであった。
• 牛スネ肉はオージーだったので、かなり筋があって硬い。野菜を入れる間に1時間ほど煮込んでみる。だいたい美味しくできあがってのではないか。
• 夕食は、冷蔵庫にあった煮込みハンバーグ。

Sunday, 19th of November 2023

• オムレツを焼く。ソースも上手くできた。
• 授業準備。
• 昼は、大阪王将で中華丼。関西では中華飯と言う。
• 今週のJRAはマイルCS。
  • 京都芝1600。セリフォスとシュネルマイスターの人気が高い。人気上位6頭からダノンザキッドを外してレッドモンレーヴを入れた6頭で、三連複ボックス。

  • 結果は、ジャスティンカフェが3着に入ってアウト。外枠有利と言われているが、1枠1番のソウルラッシュが2着だから、これも当てにならない。

    着順	馬番	馬名
    1	16	ナミュール
    2	1	ソウルラッシュ
    3	5	ジャスティンカフェ
    4	7	エルトンバローズ
    5	6	ダノンザキッド
    7	9	シュネルマイスター
    8	11	セリフォス
    9	12	レッドモンレーヴ

• 妻が3時過ぎに帰宅。
• 夕食は、昨日作っておいた、牛スネ肉を煮込んだジャワカレー。思った以上に美味しくなっていた。スネ肉の実力を知ったので、今後はもっと使っていくことにしよう。

Monday, 20th of November 2023

• だし巻き玉子。上手く焼けた。
• 病院から電話あり。
• 使用中のUQmobileに、60歳以上通話割というのがあるのに気づく。条件を満たしているようだが、手続き方法がわからない。お客様センターに接続してチャットであれこれやっていたが、途中で通信が途絶えてうまくいかない。その後、LINEでやり取りすると、すんなり進んで、受け付けが完了したみたいだ。月額1,980円の24時間通話放題が880円になるのだから、これは申し込まないと損。しかし高齢者割引というのは、なんとなく釈然としない。
• キャリアメールも無料になるそうだが、必要な場面はあるのだろうか。gmailとかを受け付けないサービスがまだあるかもしれないので、一応申し込んでおこうかな。
• 昼はナポリタン。粉チーズとタバスコをたっぷりかけていただく。
• 妻は娘宅へ。
• 夕方ジム。45分トレッドミルでジョギングして、マシンをやって、15分クールダウンで歩く。
• 夕食は生協の、明るい色のソースがかかったチキン。見た目ほどスパイシーではないが美味い。

Tuesday, 21st of November 2023

• オムレツ。焼き終わったフライパンで、ケチャップにバターと塩を少し加えてソースを作る。
• 奥さんはボランティア活動で元気に上野へ。今日は夕方の講演会も聞いてくるらしい。
• 授業準備。地道にやっております。
• 昼は、先日の牛すね肉を煮込んだジャワカレー。数日経って、さらにコクが出ている。
• 夕方から、研究室コンパ＠芝の中華。この店は2回目だが、駅から程よく離れていて空いている割に、客が中国人ばかりで味は本格派。就職が決まった人たちに、いいお祝いの会ができたんではないでしょうか。これで満足せず、新たな気分で頑張ってもらいたい。
• JRとバスで帰宅。ドリンクをちょと追加。

Wednesday, 22nd of November 2023

• だし巻き玉子。片栗粉をいつもの半分にしてみる。難易度は上がるが、仕上がりは、より上品な感じになる。
• 授業準備。2回先の分まで作る。
• 色々とメールのやり取り。授業準備をしているときにメールが来ると、ついつい逃避行動で返信してしまう。
• 昼は、チキンを乗せたトマトスパゲッティ。
• 夕方から、妻は娘宅へ、野菜などを持って出かけていく。
• 夕食は、玉ねぎとピーマンで豚ロースを炒めたもの。肉に片栗粉をまぶしているので、味がしっかりついている。

Thursday, 23rd of November 2023

• 少し朝寝する。
• オムレツを作る。ケチャップに少量のバターを入れてソースも作る。
• いろいろと雑用。
• 昼は自宅で味噌ラーメン。
• 天気がいいのと、週末は寒くなるらしいので、近所の公園まで散歩に行く。鰯雲が出ていた。
• 夕方ジム。1時間ほど歩いた後だったが、1時間ほどジョギングする。
• 夕食はチキン南蛮。酸味が効いてうまい。

Friday, 24th of November 2023

• だし巻き玉子。上手く焼けた。
• 郵便局であれこれ。ついでに84円の切手を1シート購入。
• 備え付けの転送願いをもらう。年に一度更新する。
• コンビニのATMであれこれ。
• 某学会の選挙の文書が届いたので、早速記入して返送する。ポストまで行って、切手を貼らないといけないことに気づき、一度帰宅して切手を貼ってもう一度ポストへ。
• 昼は、買い物に出ていた妻が買ってきた、おこわ弁当。
• 今日は、やらないといけないが面倒なので後回しにしていたことをいろいろと片付ける日だったようだ。
• 夕食は、鰤の南蛮漬けと麻婆豆腐など盛りだくさん。

Saturday, 25th of November 2023

• オムレツを焼く。ソースも含めてきれいにできた。
• 朝イチで飛び込んできた質問メールに回答する。
• 寒くなってきた。
• Kindleで読書。以前は、Kindleは読みにくいと思っていたが、軽くてなかなかよい。
• 昼は焼きうどん。
• 午後も比較的のんびり過ごす。
• 奥さんは着物を着る練習をしている。
• 夕食は、豚キムチ炒め（ニラ抜き）。キムチがフルーティーで美味しい。

Sunday, 26th of November 2023

• オムレツを焼く。
• 妻は、娘家族の七五三の写真撮影を見学に自転車で出かける。地図で道を確認したが、ずっと裏道を通って行ける。
• 某推薦書に取り組む。
• 今週のJRAはジャパンカップ。
  • 秋の天皇賞を驚異的なレコードで勝ったイクイノックスと、牝馬三冠のリバティアイランドがともに1枠。この2頭が落ちるとは思えないので、2頭軸の全頭ボックスをまず考えるが、しかし、イクイノックスに前走の疲れがあるかもしれないとか、3歳牝馬のリバティアイランドが、このメンバーにビビらないかという不安要素もあり、難しい。
  • パンサラッサとタイトルホルダーという強い逃げ馬がいるのも気になる。昨年のこのレースの覇者ヴェラアズール、昨年の牝馬2冠のスターズオンアースももちろん無視できない。
  • これは、馬券とか考えないで純粋にレースを楽しみたい気もする。しかしやはりここは勝負しないと。（なぜ）
• 昼前に妻が帰宅。パスタを作る。

• 結果は、

  着順	馬番	馬名	単勝人気
  1	2	イクイノックス	1
  2	1	リバティアイランド	2
  3	17	スターズオンアース	5
  4	5	ドウデュース	3
  5	3	タイトルホルダー	4
  6	10	ダノンベルーガ	6

  これほど人気通りのレースも珍しい。イクイノックス強し。リバティアイランドもきっちり2着に入った。三連複が600円。儲けにはならないが、見て楽しいレースだった。

-夕食は、鶏胸肉のピカタ。あっさりして美味い。

Monday, 27th of November 2023

• だし巻き玉子。一回目を入れすぎて、二回で焼く。少し色がついたが、まずまず綺麗に焼けた。
• 出勤。途中で皮膚科に立ち寄って薬を出してもらう。
• サミットでサーモンたっぷり丼を買う。旬なのか、脂が乗っている気がする。
• 面談2件。それぞれ、面白くなってきた。
• 別系統の面談1件。こちらも大変だ。
• 会議。
• 病院と施設からやや心配な電話あり。
• バスで帰宅。
• 奥さんは女子会で渋谷方面に行っていた。
• 夕食はキクラゲ玉子。

Tuesday, 28th of November 2023

• オムレツを焼く。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• ケアマネさんから電話。今後の方針についてなど。
• オンライン会議。
• 昼はパスタ。先日の豚キムチの残りをソースにする。ちょっと味が物足りない。
• 夕方ジム。合計60分のジョギング。なぜか今日は体がよく動いた気がする。
• 夕食は、生協の黒酢の酢豚。
• 明日から三田祭明けの秋学期後半が始まる。

Wednesday, 29th of November 2023

• だし巻き玉子。ちょっとくっついたので最後の形成が完璧ではない。
• 出勤。サミットで三色マグロ丼を買う。
• 授業二つ。一つは卒論中間発表。面白いテーマなので頑張ってもらいたい。
• バスで帰宅。
• 奥さんはボランティア活動で上野に行ってきた。
• 夜は、久しぶりの絶品ポークのロースト。肉の旨みを堪能する。

Thursday, 30th of November 2023

• オムレツを焼く。
• 気になっている論文を読む。
• 昼は妻が買ってきたネギトロ巻きと巻き寿司。
• 夕方ジム。一昨日行ったので、少し疲れがある。
• 奥さんは娘宅へ手伝いに。
• 夕食は、アジの南蛮漬け。

Friday, 1st of December 2023

• だし巻き玉子。少しひっくり返す時に失敗したが、最後に辻褄を合わせることができた。
• 出張準備をして11時半ごろに出発。久しぶりの京急エアポート快特。蒲田は止まらない。
• 立ち食いそばで肉そばのようなものを食べる。普通にうまい。
• 予定よりも少し遅れて福岡空港着。地下鉄で博多駅へ。
• 施設から電話があってドキッとしたが、事務的な報告だった。
• 楽天トラベルでアパホテルを予約したのだが、予約した時に、ネットの情報だと今ひとつホテル名がはっきりしなかった。来てみて理由がわかった。
• 博多駅筑紫口にはアパホテルが二つあり、それぞれ、「アパホテル＆リゾート博多駅東口」、「アパホテル博多駅筑紫口」という。問題は、この後者には、セントラルとウエストという二つの棟があって、別々の建物に分かれている点。どちらでもチェックインできるようだが、当然、ウエストの人がセントラルでチェックインしてエレベーターで指定の階に上っても部屋がない。その場合には、玄関を出て道路を渡って、別の建物に移動しないといけない。一度経験すればなんということはないが、最初の人は戸惑うのではないか。特に、一つのホテルに二つのビルがあるというのは珍しいので、そこはウェブなどでも強調しておいてほしい。
• 夕方から昔の同僚の某氏と大名で食事。お元気そうで何より。リラックスしすぎてちょっと飲みすぎた。

Saturday, 2nd of December 2023

• この独特のホテルには、もう一つ独特なところがある。昨日書いたように、ウエスト棟とセントラル棟という二つの建物があるが、ウエスト棟には食堂がなく、朝食を取る人は、外に出てセントラル棟まで歩き、その一階にあるレストランに行かないといけない。そして、そのことが、どこでもアナウンスされていない。食券にでも書いておけばいいのに。
• 通常、こういうことは、チェックインの時にフロントの人から説明を受けると思うが、このホテルのチェックインは自分で機械に向かって行うので、その情報が伝わらない。
• 一度体験すればそれほど複雑なことではないが、最初はびっくりする。
• 今年の会場は前任校なので懐かしい。よく使ったプールの建物がなくなって移転しているのには驚いた。
• 昼の時間を利用して、かつて住んでいたあたりをぐるっと回って、昼はとらやラーメンに行く。行列ができているが入ると空間に余裕がある。チャーシュー麺にからし高菜を追加したが、塩分が多くて、ちょっと今の味覚には合わない気がした。
• 夕方から懇親会。シンポジウムが、昔の九大の大先生がテーマだったので、お弟子さんたちがたくさん参加していて賑やかな感じ。
• 大学の近くのよく行った店で懇親会。結構濃厚な話題で盛り上がったのではないでしょうか。お会計の時、安さに驚く。これが福岡の実力。

Sunday, 3rd of December 2023

• 昨日より早く出て１番目の発表から聞く。義務論理の話で質問をした。
• 昼は、少し歩いてCoCo壱へ。パリパリチキンのチキンが分厚くて感動する。
• 午後3時ごろに全て終了。
• JRに乗って息子宅へ。寿司と唐揚げを持ち帰りにして夕食。久々に孫たちと懇親する。
• 帰りは歩いて駅まで行こうと思ったが、久しぶりで道路も変わっていて、少しうろうろする。それで、様子を見に来てくれた孫たちが道案内で駅まで送ってくれる。

Monday, 4th of December 2023

• ホテル三日目。朝食バイキングはずっと同じメニューだった。今日は外国人観光客も少なく、スタッフも日本人の慣れた感じの人だったので、落ち着いた気分で食事ができた。この二日間は戦場のようだった。
• このホテル、ネットで評判を検索すると、やはりみなさん同じような印象を持っているみたい。攻めているのが好きな人は、新しいものにチェレンジする感覚でいいんだろう。いい意味でも悪い意味でも驚きがある。けどやっぱり使いにくいのはどうしようもない。
• 10時チェックアウトなのでさっさと出て11時過ぎの飛行機に乗る。この便は、予約の時から座席が埋まっていると思っていたが、なんと修学旅行とぶつかっている。最悪だと思ったが、座席が離れていたので影響はほとんどなかった。離陸の時に後ろの方から歓声が聞こえたくらい。
• 昼過ぎに羽田着。行く時と同じ立ち食いそばで、きつねそばを食べる。
• 夕方ジム。軽めにと思ったが、マシンなのでほぼ同じメニュー。
• 夕食は、豚肉の生姜焼きとがめ煮。j

Tuesday, 5th of December 2023

• オムレツを焼く。だいたいきれいに焼けた。
• お歳暮をもらった叔父に電話をする。楽しく話をしていると時間が経ってちょっと焦った。
• さっさと出勤。こういう時に限って三田線が遅れている。
• サミットで、海鮮丼を買う。いつものサーモンたっぷり丼や三色マグロ丼の方が満足感があるような気がする。
• 授業二つ。
• 修論中間発表。未完成だがいい切り口。こちらも勉強になる。
• できるだけ早くバスで帰宅。
• 奥さんはボランティア活動で上野に行ってきた。
• 夕食は八宝菜。

Wednesday, 6th of December 2023

• だし巻き玉子。片栗粉を少なくして醤油を入れないバージョン。上手くできた。
• 朝は少し小雨が降っていたが、出かける頃は上がっていい天気。サミットでサーモンたっぷり丼を買う。
• 授業二つ。研究会は卒論中間発表。多国籍の面白い議論ができた。
• 長い会議。
• 8時ごろに帰宅。

Thursday, 7th of December 2023

• だし巻き玉子。ちょっと色がついたが美味しく焼けた。
• 書かないといけない書類があって、資料を読んで準備をするが、どうしても書く気にならない。出張の疲れのせいだろうか。
• 昼は自宅でラーメン。
• 午後はソファで読書。少しうたた寝。
• 夕方ジム。いつもと同じメニュー。あまり体調の変化は感じないが、いつもより調子がいいわけでもない。
• 奥さんは娘宅へ手伝いに行ってきた。
• 夕食は煮込みハンバーグ。美味しくいただく。

Friday, 8th of December 2023

• オムレツを焼く。上手くできた。
• 奥さんは女子会で文京区方面へ。今日は初めて着物を着てお出かけするとかで張り切っている。
• 昨日書けなかった原稿に取り組み、昼前に何とか書き上げて送信する。
• 解放感があったので、昼はCoCo壱に出かけて、先日の福岡での経験が正しいかどうか確かめることにする。全く同じ、パリパリチキンカレー、茄子トッピング、ご飯200g、8辛を注文。それほど大きな違いはなかった。少なくとも、福岡の方が肉が分厚いというのは間違いで、大変美味しゅうございました。しかし、心持ち、福岡の方がふっくら柔らかかったような気がする。福岡 うちの近所
• 午後は読書。Kindleは意外と快適で見直している。
• 奥さんは夕方帰宅。着物を着て外出するという挑戦をやり遂げた達成感が滲み出ている。
• 夕食はチキンのロースト。ジューシーでうまい。

Saturday, 9th of December 2023

• だし巻き玉子。上手に焼けた。
• このメモは「さくらインターネット」のレンタルサーバーに置いているが、昨日から繋がりにくいなど動作が不安定だと思っていたら、10時20分に「サーバーに障害が発生して繋がらなくなったので、復旧対応中」というメールが届く。原因がわかってほっとする。
• こういうトラブルは、障害が発生しているという認識が得られた時点で、ほぼ解決していることが多い。今回も、5分後にはほぼ復旧しているようだ。
• 復旧した。今回気づいたので、やってなかった共有SSLを設定する。これで、URLが、httpではなくhttpsになって安全性が向上したはず。ついでに2段階認証とかも設定する。もっと早くやっておくべきであった。
• 昼は自宅でペペロンチーノ。キャベツやウインナーが入ってうまい。
• 午後から一年生対象の専攻説明会。例年より少し人数が多かったが、どういう理由かは不明。
• 説明会後、専攻会議。その後、恒例の忘年会。二次会まで盛り上がる。
• 10時半ごろに帰宅。ちょっと飲み過ぎなので、ドリンクは追加せずそのまま就寝。

Sunday, 10th of December 2023

• オムレツ。ソースに蜂蜜を混ぜてみた。甘くなってお菓子みたい。
• 奥さんは女子会で横浜方面へ出かける。

• 今週のJRAは、GIの阪神ジュベナイルフィリーズ。

  • 2歳牝馬のマイル戦。今年のリバティアイランドのように、来年の主人公が出てくるかもしれない興味深い一戦だが、戦歴も浅く、実力はよくわからないので、血統で考えてみる。

  馬番	馬名	父	母	祖父母
  1	コスモディナー			ディープインパクト(父父)
  2	クイックバイオ
  3	キャットファイト
  4	ニュージェネラル
  5	スプリングノヴァ			ディープインパクト(母父）
  6	ステレンボッシュ	エピファネイア
  7	アスコリビチェーノ	ダイワメジャー
  8	プシプシーナ	エピファネイア
  9	テリオスルル			ディープインパクト(父父)
  10	コラソンビート			オルフェーヴル(母父) ハーツクライ(父父)
  11	スウィープフィート			ハーツクライ(父父)
  12	シカゴスティング
  13	カルチャーデイ	ファインニードル
  14	サフィラ	ハーツクライ
  15	ナナオ	ロードカナロア		オルフェーブル(母父) キングカメハメハ(父父)
  16	ルシフェル	ハーツクライ
  17	ミライテーラー	オルフェーブル
  18	ドナベティ			ディープインパクト(父父)

• 目立つのは10番コラソンビートと15番ナナオ。あと、オルフェーヴルの娘の17番ミライテーラー。エピファネイアとハーツクライの娘さんたちも好印象。そうすると、6, 8, 10, 14, 15, 16, 17。三連複ボックスだとどれか一頭外さないといけない。ミライテーラーが今のところ18番人気なので、何か理由があるのだろう。そうすると6, 8, 10, 14, 15, 16。
  • しかし血統だけで決まるわけではないのでGallopの評価も参照すると、これ以外で本命を打っているのは7番アスコリビチェーノと3番キャットファイト。これを入れると3, 6, 7, 8, 10, 14, 15, 16。人気を考慮すると、15番人気プシプシーナと10番人気ナナオを外すか。そうすると、3, 6, 7, 10, 14, 16。
• 昼は冷蔵庫をまさぐって、カトキチの冷凍うどんに、レトルトの、すき家の牛丼 の頭を乗せて肉うどんにする。簡単でうまい。

• JRA結果は、

  着順	馬番	馬名	単勝人気
  1	7	アスコリビチェーノ	3
  2	6	ステレンボッシュ	5
  3	10	コラソンビート	2

  ナナオは12着、ミライテーラーはやはり振るわず18着。今回はガミらず3,680円。

• 夕食は、妻が作った牛すじ＋牛すね肉カレーと、サボテンで買ったポテトのコロッケ。牛すじが入るとかなり濃厚な印象になる。
• 大谷選手がLos Angels Dodgersと10年$700Mの契約との報道。ちょっとした銀行ができるんではないか。

Monday, 11th of December 2023

• だし巻き玉子。塩を入れずに蜂蜜を少し入れてみる。あまり味に変化はないが、少しコクが出たような気がする。
• さっさと出勤。サミットで白身魚フライ海苔弁当を買う。
• 昔のPCを廃棄するための書類を作成して提出。上の人のハンコが必要だったので、そのための手続きをしたりする。
• ATOKを再契約する。Mac標準の日本語入力も思っていた以上によくて、1ヶ月少し使った。しかしやはり仕事で使うにはATOKがいいと思い直して、1年契約を申し込む。
• 夕方、ある件でやや慌てることがあり、急遽、メールのやり取りやZoomでの話し合い。なんとかなりそうでよかった。
• 夕方会議。思ったよりは早く終わった。
• JRとバスの最短時間コースで帰宅。
• 夕食は、豚肉とキャベツのとろみ炒め。

Tuesday, 12th of December 2023

• オムレツを作る。卵にも蜂蜜を少し入れたら全体的に甘くなってさらにお菓子みたい。しかし朝食のおかずとしては、方向が違うようだ。
• 某弁護士がホノルルマラソンを3時間30分で完走したという報告が届いている。
• 某論文草稿も送られてきているのでざっと目を通す。
• 出勤。小雨なので、いつもの徒歩中心電車最少経路にするか迷ったが、用心してバスとJR（徒歩最少時間最短）で。田町駅でライフに行こうと思ったらその階段の撤去工事中！ぐるっと回って行ったが、今後の動線はどうなるんだろうか。
• 授業二つ。
• 面談1件。変身の現場に立ち会っているのかもしれない。
• Kinlde scribeが届いたが、ペンがバグっている。さてどうしたものか。
  • Kindleの実力を感じているので、今後は基本的に電子書籍に移行したい。それで最新のものを買ってみたが、売り物のペンが使えないとはこれいかに。Amazonってそういう会社だったのか。
• バスで帰宅。
• オンライン会議。
• 今日は奥さんはボランティア活動の懇親会で上野に行っているので、おでんを作っていってくれた。よく煮込んで味が染みている。

Wednesday, 13th of December 2023

• 出汁巻き玉子。醤油をやめて塩だけにしたら味が引き締まった。
• さっさと出勤。
• サミットでサーモンたっぷり丼を買う。
• 授業二つ。卒論発表はパワポのプレゼンで面白い。
• 会議二つ。珍しく弁当が出て会議室で夕食を済ませる。以前はこういうことがよくあったが、コロナ以降、なくなっていた。
• Kindle Scribeは返品することにした。ペンが使えないのでは意味がない。
• JRとバスで帰宅。

Thursday, 14th of December 2023

• オムレツを焼く。味付けは塩だけ。ソースに蜂蜜を入れて少し甘くする。
• Kindle Scribeを郵便局に持っていって返品作業。メールで届いたバーコードを「ゆうプリタッチ」という機械にかざして送り状を印刷して、それを窓口に持っていく。簡単だが、二次元バーコードを表示させるサイトへのリンクがメールで送られてきて、そのメールがなぜか埋もれて簡単に見つからないのが問題点。検索すればいいのだが。あるいは、スクショを撮っておくか。
• 奥さんは久しぶりにセントルイスの旧大家さんとテレビ電話をしている。英語が出てこないで困ったと言っていた。その後、昼前からボランティア活動で上野へ。
• 昼食は先日の牛すじと牛すねのカレー。
• 今日は一日中、メールに貼り付いて、片付けるものを見つけてはメールを書き、来たものに返信するような日であった。
• 夕方ジム。1時間走る。しかしなかなか3時間30分ペースでは走れない。
• 夕食は豚肉と白菜のミルフィーユ煮。

Friday, 15th of December 2023

• 出汁巻き玉子。問題ない。
• ようやくマンションの周囲の足場がなくなった。
• 諸々のメール書き。
• 某査読1。
• 某課程の学生からの質問に回答する。
• 某査読2。
• 昼は自宅でやきそば。
• 読書など。
• 夕食は鶏肉の黒酢炒めと、牛すじと牛すね肉のカレーの最後の一杯。
• 妻の実家から季節の野菜や果物が届く。いつもありがとうございます。

Saturday, 16th of December 2023

• オムレツを焼く。ソースに蜂蜜を入れる。
• 大規模修繕が終わりつつあるので修繕箇所のチェックなど。
• 今日は読書。気付いている人がいるかもしれないが、最近またカントを読んでいる。
• 昼は自宅で豚骨ラーメン。自宅で豚骨ラーメンを食べることはあまりない。懐かしい感じ。
• 午後も引き続きKindle読書。
• 某研究会は休ませてもらって査読やらなにやら。
• 夕食は牡蠣フライ。味が濃厚。

Sunday, 17th of December 2023

• 出汁巻き玉子。ちょっと玉子の量が多かったが、うまく焼けた。
• 午前中はKindle読書と、某査読関連と某審査関連。
• 授業準備。
• 昼はパスタを作る。冷蔵庫のキャベツとハムをペペロンチーノソースで和える。なかなか味がよい。
• 今週のJRAは朝日杯フューチュリティステークス。阪神芝1600m。来年を占う二歳馬のGIレース。戦歴が浅く、これもわからん。

  • さすがに前走1着馬が揃っている。まずはそれに絞ると、

    馬番	馬名	単勝人気
    1	エコロヴァルツ	4
    3	ジャンタルマンタル	1
    4	サトミノキラリ	11
    5	タガノエルピーダ	5
    6	セットアップ	6
    7	オーサムストローク	7
    8	ダノンマッキンリー	3
    11	タイキヴァンクール	15
    12	ダガノテュード	17
    14	ジューンテイク	14
    17	シュトラウス	2

• 人気の三頭は、ジャンタルマンタル、シュトラウス、ダノンマッキンリー。ダノンマッキンリーは2億2千万円で落札された馬だとか。シュトラウスも血統がいいらしい。

  • 前走の上がり3Fを見ると以下の通り。

    馬番	馬名	3F
    1	エコロヴァルツ	35.6
    3	ジャンタルマンタル	34.7
    4	サトミノキラリ	33.8
    5	タガノエルピーダ	33.5
    6	セットアップ	36.5
    7	オーサムストローク	33.3
    8	ダノンマッキンリー	34.0
    11	タイキヴァンクール	34.9
    12	ダガノテュード	34.0
    14	ジューンテイク	34.7
    17	シュトラウス	34.9

  • オーサムストローク、タガノエルビーダ、サトミノキラリが33秒台。この3頭を加えたボックスにするか。

• 結果は、

  着順	馬番	馬名
  1	3	ジャンタルマンタル
  2	1	エコロヴァルツ
  3	5	タガノエルピーダ

  • 2着に武豊騎手のエコロヴァルツが最後尾から飛び込んできてアウト。シュトラウスは折り合いが悪く、ダノンマッキンリーは力強さに欠けた。今回も人気順にしておけば当たっていたのだが。
• 某審査関係でZoom面談。

Monday, 18th of December 2023

• オムレツ。問題ない。
• 奥さんは病院へ。ボルトを取り出す手術の日取りを決めてきた。
• 昨日仕事したので、今日は休もうと思っていたが、そう思うと片付けないと行けない事務仕事を片付ける気が湧いて、6つほど片付ける。すばらしい。
• 昼は自宅で加ト吉のうどん。
• 午後は眠いがなんとか頑張る。
• 夕方ジム。合計60分のトレッドミル。
• 夕食は、ときどき出現する絶品ポークのロースト。今日は肉が食べたいと言ったらたちまち出てきた。
• 晩酌の時にYouTubeを見ていると、よく行く近所のスーパーにE2:50が出現していてのけぞる。遭遇しなくてよかった。(苦笑)

Tuesday, 19th of December 2023

• 今朝は奥さんが早起きしてさっさと娘宅に行くので、玉子のみそ汁にして、出汁巻き玉子はお休み。
• 出勤。サミットでサーモンたっぷり丼を買う。今日は、明らかにサーモンなのに三色マグロ丼という値札が付いていた。値段は同じだが、念のため、店員さんに「これで清算していいですよね」と確認してセルフレジに向かう。
• 授業二つ。
• 途中、病院から電話がかかってきた。授業後、かけ直していろいろと話を聞く。LINEで身内に報告。
• 海外からのお客さんと面談1件。
• その前に臨時の面談1件。
• バスで帰宅。
• 夕食はキムチ鍋。鍋が美味しい季節になりました。
• 明日の授業準備。そろそろ自転車操業になってきた。

Wednesday, 20th of December 2023

• 今日は、孫から来た胃腸炎の影響を少し考えて、オムレツはキャンセルする。
• しかし、症状として胃腸炎があるわけではない。単に用心のため。
• 先日のKindle Scribeの返品は完了。もう一度注文するかどうか、悩ましいところ。
• 出勤。最寄り駅までの道中、介護関係の電話。
• サミットでサンドイッチを買う。用心用心。
• 授業二つ。今ひとつ調子がよくない。ずっと調子がいい学期はないので、例年通りとも言える。
• 面談1件。ちょっと苦しいところだががんばってほしい。
• 介護関係の電話。the second opinionの重要性を感じたと言えばいいか。
• バスで帰宅。奥さんの体調が戻って、頑張って掃除して家の中をきれいにしている。
• 夕食は、ブリの塩焼きと肉じゃが。
• 某博論審査関係で遅くまであれやこれや。

Thursday, 21st of December 2023

• 出汁巻き玉子。うまく焼けた。
• 今日は事務仕事の日。
• 推薦書一通。
• 郵便物を片付ける。
• 介護関係のお金の計算。
• 奥さんは近所の美容院へ。
• 昼は久しぶりにCoCo壱と思ったら、改装中だった。そのまま大阪王将まで行って、チャーシュー麺と炒飯のセットをいただく。王将のラーメンは初めて食べたように思うが、あっさりして美味しい。
• いつものように揚げまんじゅうを2個買って帰る。
• 夕方ジム。トレッドミルを60分。いつもよりはスピードが上がらなかった。
• 夕食は、牛すね肉のワイン煮。奥さんは味の深みが足りないと言っていたが、これはこれで美味い。

Friday, 22nd of December 2023

• オムレツを焼く。
• 9時に介護関係でケアマネさんに電話。
• その後、病院から電話があり、方針を伝える。
• 来週の授業準備。
• 昼は、先日のキムチ鍋を使ったうどん。出汁が出て美味い。
• org-agendaで、todo keywordを TODO と DONE だけにしていたが、これでは収まりきらないタスクがしばしばあるので、 IN_PROGRESS と CANCELLED を追加する。もっと前からやっておけばよかった。
  • つまり、「やるべきタスク」と「忘れないで取りかかったが、まだ作業は終わらずに進行中のタスク」の区別、そして、「終了したタスク」と「キャンセルされた（した）タスク」を区別したかった。
  • これは、init.elでorg-todo-keywordsを設定してもいいが、ファイルの先頭に、 #+todo: TODO(t) IN_PROGRESS(i) | DONE(d) CANCELLED(c) のように書いておく方が柔軟性がある。
• 夕食は、豚肉とタマネギの炒めもの。冬至なので、カボチャを食べて、お湯には柚子を入れる。

Saturday, 23rd of December 2023

• 出汁巻き玉子。ちょっとくっついた。
• 某査読。
• 昼は、先日の牛すね肉のワイン煮を使ったカレー。ほぼ完璧な味わい。
• 昼過ぎに孫が到着。公園に遊びに行ったりする。
• 夕方、娘が到着。
• 夕食は、骨付き鶏もも肉のローストやパエリヤなど。ちょっと飲み過ぎ。

Sunday, 24th of December 2023

• オムレツを4つ焼く。孫のは蜂蜜を入れて甘くする。
• 午前中、公園に行くが、あまり遊ぶ気がないようだ。自転車も少し練習するが、乗れないのが恥ずかしいみたい。
• 昼はお自宅で好み焼き。

• 今週のJRAは有馬記念。じっくり検討する時間がなかったので、人気上位6頭の三連複ボックス。2位に7番人気のスターズオンアースが入ってアウト。

  着順	馬番	馬名
  1	5	ドウデュース
  2	16	スターズオンアース
  3	4	タイトルホルダー
  4	10	ジャスティンパレス
  5	2	シャフリヤール
  6	13	タスティエーラ

• 夕食は、博多水炊き。

Monday, 25th of December 2023

• 出汁巻き玉子。顆粒の鰹出汁を入れず、アゴ出汁だけで作ると味が濃厚になる不思議。
• 引き続き博論読み。
• 病院から電話がかかってくる。
• 奥さんはいつもの渋谷の病院へ。
• 昼はパスタを茹でてボンゴレビアンコ。
• OSXのmimestreamというGmail対応アプリが気になっている。標準のメールでやっているが、検索が弱い。しかし有料で$49.99/yearというのがなんとも。
• 夕方ジム。まずまず体が動いた。
• 施設から電話がかかってくる。
• 夕食は、豚肉とキャベツのとろみ炒め。

Tuesday, 26th of December 2023

• オムレツを焼く。
• 出勤。サミットでサーモンたっぷり丼を買う。
• 授業二つ
• 面談1件。もう少しなので頑張ってほしい。
• バスで帰宅。
• 夕食は生協のチキン南蛮の一種。タルタルソースが安定して美味い。
• 自転車操業になってきた。ちょっとあたふた。

Wednesday, 27th of December 2023

• 出汁巻き玉子。
• さっさと出勤。
• 久しぶりにATMで現金を下ろす。最近ほとんど現金を使わない。
• サミットで白身魚海苔弁当を買う。
• 推薦書の印刷と封緘。
• 授業二つ。
• 面談1件。長時間呻吟する。
• バスで帰宅。
• 夕食はスズキのアクアパッツア。

Thursday, 28th of December 2023

• オムレツを焼く。
• 某論文を読むつもりだったが、先にシラバスを書いておこうと思い直して来年度のシラバス作成に取りかかる。今年度の授業メモが役に立つ。
• 昼は自宅で家系ラーメン。
• JRA。
  • 今年最後のGIはホープフルステークス。二歳馬の中山・芝2000。いつもは人気上位三連複ボックスだが、そろそろ買い方を変えたい。1枠1番のゴンバデカーブースで勝負。単複。そして馬連を、1番軸で2, 6, 11, 13, 16と人気上位を押さえる。
  • しかし、せっかく本命にしたこの馬が病気で出走取りやめになり掛け金は返金される。それで、よせばいいのに直前に、あまり考えずいつもの人気上位6棟の三連複ボックスを購入。しかし、3着に13番人気のサンライズジャパンが入ってアウト。三連複は18,800円と荒れた。
  • ちなみに、今年の回収率は91パーセント。負けていることは負けているが、まずまずと言えるのではないか。これだけ楽しませてもらっているし。
• 夕方ジム。気が弛んだか、諸々の疲れか、少し体調が悪いと思っていたが、体が温まって少し回復した。
• 夕食は豚肉とキャベツの炒めもの。

Friday, 29th of December 2023

• 出汁巻き玉子。
• 和室と洋室1の蛍光灯をチェック。ナツメ球がどちらも切れているので、蛍光灯2セットとナツメ球2個をアマゾンで注文。
• 2年に一度くらい、org-journalにハマることがある。今回も少し関心が出てinit.elの設定を見直したりしている。Calendarとの連携がよいと思う。
• 業務用ホームページのmiscに、org-journalのcheat sheetを追加する。特にCalendar内での操作が独特なので、いつも忘れる。
• 妻が買い物に行っている間にパスタを茹でる。レトルトのミートソースに具がほとんどなかったので、ソーセージを切って入れたらよかった。
• 結局、org-journalは、今まで通りのdailyで、独自ヘッダーも入れない超シンプルなものに落ち着く。
• 午後、予定通り息子一家が到着。わが家は今から年明けまで合宿所状態になる。
• 夕食は、おでんと海老フライ。今年は菊姫のストックがあるので日本酒で乾杯。

Saturday, 30th of December 2023

• 六人分のオムレツを焼く。卵一個で焼くのは難しい。孫たちのは、少し蜂蜜を入れて甘くしたらたちまち完食した。
• 孫がamazon primeでGoGoアトムを見ている。原作とはテイストが違う。
• 昨日Amazonで頼んだ蛍光灯やナツメ球が届いたので、電灯の交換をする。
• 11時頃、バスに乗って近所の公園へ。孫は「遊具が少ない。暇だ」と言っていた。
• 1時間ほど遊び回って、10分くらい歩いて帰ってくる。
• 昼は肉うどん。
• 息子の革鞄が可哀想な色をしていたので、皮クリームを塗り込んで磨く。
• その後、孫は疲れたのかかなりぐずって泣いたりしていた。
• 夕食は、お歳暮でいただいた肉を焼く。

Sunday, 31st of December 2023

• オムレツを6個焼く。別のフライパンでケチャップソースを作るとゴタゴタするので、孫たちのオムレツには直接蜂蜜を混ぜて少し甘くする。今朝も一番先に平らげたようだ。
• 雨が降っている。
• calendarのdiaryの動作について復習する。たまに見直しておかないとわからなくなる。今までの ~/Dropbox/diary ファイルは、誕生日・記念日のリストだったので、anniversalies.orgと名前を変えて、*anniversariesというヘッダを加え、~/org-agenda/以下に配置。~/Dropbox/diaryは、~/Dropbox/emacs_ calendar/diaryに移設。
• 娘一家が3時頃に到着。その後、近所の公園へ全員で行くが、うまく遊べない。カオス状態で夕食。取り寄せ寿司、鶏の唐揚げなど。孫たちが大泣きをして叫び散らしている。娘一家は9時頃にタクシーで帰宅。その後、11自前に自分だけ就寝。
• 大人はテレビで紅白を付けて、孫たちはiPadでパウパトロールを延々見ている。