• 3ヶ月ぶりにTクリニックへ。「どうですか？」「いやー、ちょっと気がゆるんでます」「ほんとだ。体重増えてますねー」といういつもの会話。今日はT医師が元気で、いろいろ話をしてくれる。まず、食生活の根本的な見直しの件。食生活はいつも根本的に見直しているのだが、今回は、
  • 朝食は、炭水化物を含めてしっかり。
  • 昼食の弁当は、ご飯の量を少な目に。
  • 夕食は炭水化物を極力取らないように。
  ということである。得意になっていた「朝食ベジー」は、あまりいいことではないと否定される。
• 検査結果は明日の午後。
• なんだか言いくるめられて（？）インフルエンザの予防接種もしてしまう。「ぜひしておいた方がいいです」と言われて、「いやだ」とは患者の立場として言えない。2回分で3,100円。むー。
• 予防接種をしたので激しい運動は禁止。「ちょっと体をほぐすくらいなら泳いでいいですか？」と尋ねると、「よい」という許可をもらったが、そこまでして泳ぐこともないと考えて今日は自粛。
• 某師匠の検査結果に不謹慎にも爆笑してしまう。笑い事ではないのだが。
• 某花咲方面からナイスな壁紙を頂く。
• 木阿弥。22時までしか。