• 息子は単独帰省中。娘は模試。夫婦二人で老夫婦の予行演習。
• ナフコで畳の保護用にいぐさマットを2枚購入。その後牧のうどんでごぼ天うどんを食べてサニーで買い物。
• 普段は夕方までクーラーをかけないが、休日スペシャルで早々にクーラーをかけて野球を見ながら足踏みマッサージ。極楽極楽。
• 今日も10kmをゆっくりと。先日シューズの裏を点検して右と左の減り方がずいぶん違うので、その点を意識しながら走る。
• 9時頃息子が単独帰省から帰宅。10時頃娘が食事会から帰宅。ようやく家族4人がそろう。
• 男子100mの決勝を見たいが起きてられない。