• 寒冷前線の通過に伴う雷雨。長崎あたりで大雨が降っているようだ。
• 小さい頃から「寝付きは悪いが寝起きはいい」と言われていて、いつも元気いっぱいで起床するが、今朝は足腰全体が筋肉痛のようなだるさ。どうしたんだろう。
• 奥さんの証言によると、夜中も「あーしんどい、あーしんどい」とうなされていたらしい。考えられることとしては宇宙からの疲労光線の攻撃を受けていた可能性がある。そういえば昨日ランニングの途中に宇宙人とおぼしき一団とすれ違った。（意識レベルが）
• しかしこれは明らかに運動による身体の疲労であって、精神はむしろ活発。
• 活発な精神によって市民ゼミの予習をずばばばっとやり終える。
• 購買部でMITSUBISHIのボールペンJetstreamを買ってみる(0.7mm)。確かに評判通り軽いタッチで書きやすい。
• 昼は久々に大銀杏のパン3個＋ポンジュース。
• 皆さん暇なので夏休みも止まらない爆走市民ゼミは『エチカ』第4部の真ん中あたり。理性が出てきてようやく話が落ち着く。毎年のことながら生産者の某さんからブドウをいただく。
• 市民ゼミの日程を相談するために手帳を見ていて一昨日の業務をすっかり忘れていたことに気付く。部屋に戻って電話で確認するとまだ大丈夫みたいだったので急いで片付ける。【教訓】スタミナトレーニング中も手帳は見ましょう。
• 今日は走らない。体の疲れを取ることに専念する。