• 晴天。風が涼しい。
• 家族全員が出払っているので留守番をかねて自宅で勉強。
• あまりにも風が心地よいので座敷に移動して座卓で勉強。気分が変わって集中力が上がる。
• 集中力が上がったせいで今までの勉強のあらが目立って反省する。
• 自宅弁当。なぜかラーメンが食べたくなりサッポロ一番塩ラーメンを追加。
• 反省しつつ午前中の続きを午後も。
• 少し昼寝。座敷だと昼寝が簡単。
• 午前の部を終えるともう夕方。
• だけど走りに行く。体調と相談して走りながらメニューを決める予定。体調と相談してゆっくり長く走ることに。昨日に引き続き12kmのLSD。
• 虎が勝つ。これで1.5ゲーム差。
• 蹴球親善試合はガーナにボロ負けと思っていたらたちまち逆転したようだ。4-3で勝利。
• 今夜も○。