• 晴れ。
• 掃除して買い物。昨夜の流れでCono Surのシャルドネを買ってしまう。さらに久々にケンタッキーも。
• 年賀状を投函。
• 泥を洗い流す程度に洗車。
• web上に散乱していたジョギング記録をはてなグラフにまとめる。livedoor blogと自サーバー上のWordPressは削除。ジョグノートも今後は使わない。
• 日曜恒例妻の護衛で山に登る。歩くスピードでジョギングするのだが、延々と駆け足足踏みをしているようでけっこう効く。
• 久しぶりにイノシシの気配が。姿は見えなかったがだいぶふもとまで下りてきているようだ。
• 体重計到着。さっそく測定。体内年齢が29才と出た。もう、お上手なんだから。
• フィギュアスケート女子日本選手権を観戦。