• 晴れて寒いがもう春である。(2)
• 寝付きはだんだんよくなっていく。もうたぶん問題ない。アルコールへの身体依存は約一週間で抜けるみたいだ。あとは精神依存だが、これは洗脳されているので大丈夫。（ほんとうか）
• 大銀杏でパン2個買って出てくる。大学では今日も入試をやっている。ご苦労さま。
• 購買部でポンジュースを買う。
• 逃避活動が激しいので今日くらいは集中するつもり。さて、何に集中するかな。
• 今日はスコットランドのジョンに集中。おもしろす。妄想がふくらむのにブレーキをかけるのに苦労する。この人は後期スコラだから担当範囲外になるけど、トムと対比したらわかりやすくなるんじゃないか。（妄想）
• 途中の休憩時間にクローゼットの中を整理。またまた目についたものをあまり考えずに不要なものを慎重に捨てまくる。お陰でクローゼットの中がずいぶん空いたが、何を入れようか。みんな何を入れているんだろうか。考えてみればこんなもの必要ないな。全部本棚にして欲しいが、こういう要望は出せるんだったっけ？
• ふと壁を見ると、田舎でよく見る「〜酒店」という広告が入っているような味も素っ気もないカレンダーがかかっている。もう少しデザイン的にかっこいいカレンダーはなかったのか。
• レッツノートでWiMAXに常時接続して、携帯電話はCメールと通話専用にしようか、などという白昼夢を楽しむ。
• しかしやはりわれわれの仕事のメモは手書きに限るな。パソコンの電源が入っていたら、それだけで雑念が発生する。雑念をどうやって排除するかというのも仕事のうち。次は禁パソか。誰かパロディーで書いてください。『読むだけで絶対やめられる　禁パソセラピー』。
• ジョギング。10kmを63' 34''。一昨日とは打って変わって快調。調子がいいときは、着地から蹴るまで、前でなく後ろに進んでいるような感覚がある。あるいは、その場で止まっているのに慣性で前に進んでいるというような。
• 実家から届いた伊予柑を食べる。電話の母によれば、伊予柑は、「いい予感」に通じるから縁起がいいんだそうだ。