• {{'松田克進『スピノザの形而上学』
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• 昨日から読み始めたが面白くて一気に読んでしまった。ここ数年間、市民ゼミで説明に苦労していた部分が明快に説明されていて目から鱗が山のように落ちた。
• 理解可能なものには明解な解釈モデルが存在する、という古典研究にたいする基本的態度にも共感する。
• 感想メールを出そうと思ったがweb上にメールアドレスなどの情報が見あたらなかったのが残念。
• 受付で職場健康診断の結果をもらう。余裕ですべてクリアだと思っていたら、なんと便潜血検査が陽性に。至急精密検査をしろと書いてあって猛烈にびびる。とりあえず社内の診療所や病院に電話をして、今すぐに検査をしろということではないことを確認。しかし、来週中くらいには検査をしといたほうがいいみたい。やーねー。
• だいたい禁酒して10ヶ月になるが、最近ようやく体調や体質の変化を感じるようになってきた。こういう変化は徐々に起きるものだというのを痛感する。
• ちょっと前から整備していた[[WordPress版公式web site|http://ueeda.sakura.ne.jp]]がだいたいできあがってきた。
• ちょうどいいテーマが見つからずにいろいろ試してみたが、結局、デフォルトのTwenty Tenに落ち着く。軽くてカスタマイズしやすいのが理由。
• 今のところ、ヘッダーの写真と本文フォントと背景の色を変更してある。これだけでずいぶん印象が変わるもんだ。
• このところ不調なので以前の日記を読み返してフォームの基本を思い出す。
• !!技術メモ
• *踵からしっかり着地する。急いで前に行かない。
• *踵から土踏まず、そして薬指に抜けるように、余裕を持って体重を移動させる。
• *決して蹴らない、飛ばない。
• *全体にバランスに注意する。
• これらの点に注意すると、だんだん体が温まって4kmあたりから調子が出てくる。71' 08''/10km。