• ちょっと疲れたせいかよく寝た。心配していた体重は約800gの増加。この程度なら問題ない。今週は木曜日に内視鏡検査があるので、下手をするとそのストレスで1kgくらい減るかもしれない。
• 最近の（自分の中の）手帳ブームの副作用で、今日は{{'『100円ノート『超』メモ術』'}}という本が密林から届いた。ふーむ。全般に言葉が大げさすぎるしオカルトが入っている部分もあるので要注意だが、適度なフィルターをかけて読めば参考になる。
• 素早く開くために記入がすんだページの右下の部分をちぎる、という手法だが、これはやりにくい。そんなにうまく破れないし、そもそもノートをちぎったらダメじゃん。
• そういうことのためには、{{'こういうの'}}を使うんだろう。と、これも注文していたのであった。
• http://ueeda.sakura.ne.jp/mt/memo/2010/12/post-521.html
• 簡単にミシン目（perforation）を作れるので便利。これ以外にも学会の弁当チケットなどに使えるかな。（手段と目的が）