- かなり激しい雨。福岡地方は昨日に引き続いて、強風・大雪・波浪・雷・着雪注意報発令中。
- 体重は約1kgの増加。この程度なら問題なかろう。
- 仕事始めは明日なので、今日はまだ仕事しないふりをする。
- 帰省中、家族全員の携帯やデジカメの充電のために、コンセントが不足すると予測して{{'こういうタイプ

- '}}の平型タップを持ち帰ったのだが、実家のコンセントが柱に隣接していてうまく使えなかった。いいのがないかと調べてみたら、{{'こういうの

- '}}があるんですなあ。オスの形状はさまざまなので、メスの方がこういうふうに分離している方が使いやすいだろう。というわけで今年の初ポチ。
- 年末から天気が悪くてあまり走れてない。今日も朝からずっと雨であきらめていたが、5時すぎてから雨が止んだ。というわけで初ジョグ。70' 10''/10km。体の疲れが取れているので軽い散歩という感じ。寒いせいか、少し無理をすると足首や膝が痛くなりそうなので動きを慎重にする。