• 朝から試験監督二連発。休憩時間を入れて約3時間立ちっぱなしの業務。二限目に一緒になった某氏がいかにも疲れた様子で「二時間連続はキツイですね」と言っていた。私はぜんぜんキツイと思わなかったが「日頃の鍛え方が違うんでこのくらい平気です」とは言わなかった。
• 昼食に久しぶりにポンジュースを買ってみる。このところ風邪気味で体調が今ひとつなので。（因果関係がいまひとつ謎）
• 卒論発表会の準備。15分間の発表というのは帯に短したすきに長し。想定質問もいろいろ考えているうちに通常の卒論ゼミのようになってしまった。
• なんか最近よくあるような気がする会議。今日は比較的早く終わったようで、一眠りして起きるとだいたい終わっていた。
• 咳が出るのでどうしようかと思ったが、とくに咳以外に調子が悪いところはないので、あえて攻めの体調管理を試みる。調子が悪かったらすぐに引き返すつもりだったが、だんだん気分がよくなってきて、ふつうのペースで10kmを走る。しかし、最後の1kmが足にきたので、この点に少し不調が現れている。74' 48''/10km。