• みんな出かけて暇なので、駒沢三周。このところ不調が続いているので、スピードを気にせず、90分のLSDのつもりで。
• 開花宣言があったりして、公園の桜もちらほら咲いている。そのちらほら咲いている下で、もうシートを敷いて花見をやっている団体もいる。たぶん、ずいぶん前に、このくらいなら満開だろうと日程を決めていたのだろう。しかし、満開でなくても、ちょっとだけ咲いている桜の下で花見というのも乙なものだ。
• 例によって1kmごとのタイムを計る。
• #8' 27''
• #7' 33''
• #7' 33''
• #7' 03''
• #6' 36''
• #4' 56''
• 最初は体が動かなかったが、少しずつペースが上がってきたので、最後はちょっと力を入れて走ってみた。
• 家を出てから帰るまでは100分ほど。このくらいゆっくり運動すると気持ちがいい。いつもは、夕食前ということもあって、少し気分に余裕がないのだよな。