• 今日は会議がないので自宅でお仕事。
• 正面の家が取り壊し、裏の銭湯も取り壊し、隣の空き地にマンションが建設中。さて、このうちで一番うるさいのはどの現場でしょうか。（答え：裏の銭湯）
• 今日は基本的に本を読んでいるので、銭湯から一番遠い部屋に行って読書に励む。
• 体重は予想通り、2kg（解釈によっては1kg）増えているので、今日はいつもの昼食に戻す。コンビニでミックスサンドを一つ。
• 夕方からジョギング。この数日、炭水化物を多量に摂取する、いわゆるカーボ・ローディングをやっていたに等しいので、調子がどうなるか少し楽しみだったが、なんだかすごく体が重い。この程度の蓄積では効果がないものと思われる。
• 夜は自粛して「[[のんある気分チューハイテイスト|http://www.suntory.co.jp/rtd/non-al/]]」というのを飲んでみたが、ふつうのジュースとどこが違うのか今ひとつ不明。