• さすがに、いきなり1時間つま先ランはキツイので、もとのイメージにもどす。とは言うものの、重心を前目に、という意識があるので、土踏まずの前のあたりに一番力が入る感じで。
• やっているうちに、少しずつ、裸足感覚で走るイメージがわいてくる。シューズのクッションにたよらず、裸足で走っていると思うと、着地や足の運びなどが少し違ってきて、しかも、その方が体の負担が少ない。これまでかなりきつく感じてきたコースを、楽に走り終える。
• こういう、ほんのちょっとしたことで、まるで世界が変わってしまうのが、運動の面白いところ。哲学にも通じるところがある。ようするに、ちょっとしたことで、世界がまるで違って見えることを知っているので、もっと違う世界を見てみたいと思っている。（激しく脚色あり）