• 朝5時18分ごろ、地震。けっこうでかいが物が落ちるほどではない。起きてから確認すると、伊豆大島近海が震源でマグニチュードは6.0。千代田区で震度5弱だが、このあたりは震度3だったようだ。実家や子供たちから電話が入る。
• なんと雨。
• 奥さんは風邪が長引いていて、また診療所へ行って薬をもらってくる。
• 連休とは言え、明後日からまた忙しくなるのでその準備に気が向く。しかし、それはダメでせっかくの連休なんだからしっかり休むことを考えるべきかとも思う。
• あれ？体温が36.9℃。なんで？
• 顎をつきだした姿勢でPCの画面を見ることが多いのに気付いたので、これからはなるべく顎を引くようにしよう。そのためにはちょっと椅子を高くして背筋を伸ばすようにしよう。
• 今日は電話でよく話をした。
  • 昼前、実家に電話して父母と話。
  • 昼過ぎ、息子から電話があり今月末の福岡の某行事についてなど相談。
  • 夕方、娘からFaceTime。卒業後にどこに住むかとか。
• 奥さんの調子が今ひとつなので今日もバーミヤンへ。食欲はだいじょうぶのようなので、天津飯、中華丼、W餃子を注文。やや食べ過ぎ。