• 今日はあまりゆっくり休養しない予定。
• 午後から歯医者。上の歯の歯石を取ってもらう。一箇所、磨きにくいと思っていたところに歯石が溜まっていたらしい。
• 駒沢8km。最速5分8秒/km。このところ微熱があったりしてなかなか走れない。