• 午前中、自宅で授業準備。
• 昼前から出勤。山食でカレー。サラダ（150円）を付けてみる。
• 某業務。予想以上に早く終わる。
• 某依頼も無事に受けてくれたので、その旨を報告。
• 駒沢10km。あまり軽快ではないが、なんとか完走できているので体調はましな方なんだろう。