• 明らかに「三色ランチ」のせいで体重が増えている。最近、体重が増え気味だが、多少増えてもいいやと思っている。しかし、「多少増えてもいいや」と思っていると必ず増えるのはどうしてなのか。
• いい天気だから、どこかに紅葉狩りにでも行こうかな。
• 先週学会で来て気になっていた多摩動物公園というところに行ってみる。乗り換え案内で調べるとさまざまなルートがあるが、気分的に渋谷や新宿へ向かう気にはならず、南武線稲田堤で京王線に乗り換えるというルートにする。
• 多摩センターのパン屋でサンドイッチを買う。良心的な価格設定で好感が持てる。
• 沿線の柿や色づき始めた紅葉に秋を感じる。
• 3時間くらいかけて一通り見て回る。象、トラ、レッサーパンダ、コアラ、キリン、ライオンなど、動物たちがよく動き回っているのに感心する。いろいろ工夫をしているんだろう。
• 駅前のスーパーで買い物をして6時頃に帰宅。いい気分転換になった。