• 引き続き修論読み。
• 昼は納豆卵かけご飯＋みそ汁＋豚肉炒め＋ウインナー。
• 駒沢8km。体幹で走ることを意識する。
• アド街は不動前。奥さんの職場があり第二の活動拠点なので興味津々。