• 曇り時々雨。
• ダイエーで買い物。父の日のプレゼントでポロシャツ。自分のポロシャツ＋靴下。
• 昼はラーメン。札幌ラーメンだったが、魚介系。最近流行りなのだろうか。
• コズミックフロント＋足踏み。
• 雨だから走らない。
• 夕飯は豚肉の野菜炒め＋惣菜4品。
• 鮭の刺し身。
• そろそろ世界陸上も終わり。よく見た。
• 夜タモリも終わり。よく見た。
• スタンド・バイミー・どらえもんをちょっと見るが、お涙頂戴の脚本。途中で見るのをやめる。もっと未来的な発明品で想像力を刺激するという本来の方向に行ってほしい。