• 5時49分に地震。P波が来たときに目が覚めて、少しして一度ぐらっと揺れて、その後もしばらく揺れた。ものが落ちるような感じではない。震度3くらい、いや2かな、と思っていたが、起きてから確認すると、このあたりは震度4だったらしい。最大震度は5弱。震源は東京湾。
• 腰の具合は相変わらず。明日までに全快は難しいかもしれない。
• 地震のことで実家から電話が入る。
• 某チケットが届く。
• 全力で休養。昼寝もしっかり。
• 夕食後、妻に腰を押してもらうと少し楽になる気がした。緊張性であることは疑いない。