• 天気がいいので紅葉でも見に行こうかと思っていたが、いろいろ用事があって完全休養に。
• ダイエーで買い物。昼は蕎麦とサバ寿司。最近、旬のサバ寿司がうまい。
• 夕方久しぶりにソファで昼寝。
• 駒沢8km。目が覚めていないようで不調。ぜんぜんスピードが上がらない。
• これも久しぶりにシベリウスを聴く。