• 完全休養。朝昼晩と奥さんにマッサージをしてもらう。
• 昼はやきそば。
• 駒沢8km。体を温めると全身に血が回ってよくなるかと思ったが、あまり効果がない。
• 夜も熱燗で体を温める。