• 実家から甘夏が届いたのでお礼の電話。
• 朝食時の牛乳にソイプロテインを入れて飲んでみる。甘い。甘味料が入っている。さわやかな牛乳の味が損なわれるので、これはどうしたものか。
• 修論読み。今年は計画的に割り振っているが、当然のように計画通りには進まない。
• 昼は豚まん。最近、何か豚まんの特集のようなものをよく目にしたので。食べてみると、豚まん以外の何ものでもない。たぶん映像が美味そうなんだろう。
• 夕方ジム。筋トレのあと、トレッドミルで60分。ペースはやや遅めに7分/km程度にしたが、結構キツイ。足もとがふわふわするのと、何より単調なのがつらい。時間と距離を見ながら、普段のジョギングコースで、今あのあたり、とか思いながらがんばる。
• 夕食は旬の寒ブリ。大きすぎて食べきれない。