• 4月だ。新学期だ。
• 娘から電話。早いものでもう3年目だな。
• 某学会関係ですさまじい勢いでメールが飛び交っている。Gmailで検索したら21通もあった。こうなると返信してないのもあるんじゃないかと心配になる。
• 昼は自宅でトムヤムクム風フォー。なにがなんだか。
• 夕方ジム。筋トレ20分、有酸素50分。今日はなぜだか体が軽い感じ。
• 夕食はトンテキ。運動のあとのタンパク質が大切。