• 7月ももう3日。
• 蒸し暑い。台風が来ているらしい。
• お仕事お仕事。火曜日の授業は諸般の事情で明日が最終。木曜日の準備もやっとかんとな。
• 午後は少し眠い。蒸し暑いのでエアコンで除湿。
• 1週間ぶりにジム。週に2回行こうとしているのだが。30分筋トレして50分有酸素。クロストレーナーで上半身を意識的に動かす。
• Amazon TVで吉田類や井頭五郎を見てしまう。しかしこんなものがあったら、ニュースとか見なくなってしまうかも。