• 本格的に暑い。最高気温33.7℃。クーラー稼働。
• 予習など。
• 昼はそうめん。
• 夕方ジム。30分筋トレして有酸素60分。トレッドミルで、上半身を強制的に動かす。先日のバリウム検査以来、やや頭が重いのを改善させる狙い。
• AmazonTVで第5回M1グランプリを鑑賞。このあたりになるとほぼまったく同時代。
• 孤独のグルメも、初回から見ている。最初は喫煙シーンがあったり、五郎の人格がかなりニヒルな設定だったり発見が多い。