• 引き続き暑い。今日は北海道で気温が上がっているようだ。帯広で37.1℃。やはり北海道はスケールがでかい。
• 午前中、奥さんがとっくの昔にAmazon Prime会員になっていたことが発覚し仰天。例のあの、注文するときに「お急ぎ便を試しませんか」という誘導にやられた模様。なんか不正なことを被っているような気がする。
• パンとクリームチーズとコールスローサラダで早めの昼食を取って、某学会編集委員会へ。
• 皇居の北側の、普段あまり行かない地域なので緊張する。バスが遅れて少し遅刻したが、会議自体は2時間以内で終了。そのまま帰宅。まだ日が高いので、徒歩ではなくバスを使う。バスなら涼しいし汗もかかない。東京は疲れている人に優しい町。
• ジムへ。30分筋トレして50分有酸素。バイクとトレッドミル。心なしか、新しい人が増えているみたい。
• 夜はチキンの照り焼き。タンパク質が大切。