• 生まれてから地球が太陽の周りを56回回った。56は、28という完全数が二つあるという、いつばりないぞという貴重な年。数の高貴さに負けないように、というのも無理だが、「やっぱり56だったからですかね」と言われるように、できるだけがんばりたい。
• 眼科の日。信濃町へ。視力検査と、視野検査と、視神経のOCT。担当医の異動があって、時間がかかったが、特に異常はないとのこと。視神経が先天的に普通の形と違うので、これまでいろいろ変な診断があったみたい。別の病院に行ったらまた同じことが繰り返されるので、今後は、1年に1回くらい、検査をしましょうということに。
• かなり待たされたので読書が進んだ。
• 学大で昼食を取って帰宅の予定だったが、雨が降っているので目黒からバス。コンビニで冷凍パスタ。
• 某弁護士と娘から誕生プレゼントが届いている。
• 新学期が始まってから中断していた英語耳の制作を再開。なんでもそうだが、ローマは1日にして成らず。
• 夕方ジム。筋トレ30分後有酸素40分。有酸素運動が最初相当きつく感じる。しかしこうやって、1週間に1度でも、普段の生活とは違うモードで汗をかくことが大切だと感じた。