• 台風一過。朝起きると風も吹いていない。台風の目のような状態だったんだろうか。
• 奥さんは自転車で耳鼻科へ。帰りは風が吹いてたいへんだったそうだ。徐々に風が強くなる。
• 業務関係メールが飛び交う。
• 昼は自家製ベーグルとサラダ。
• iPad Proで予習。せっかく買ったから使えるように努力する。
• 夕方ジム。30分筋トレして35分例の有酸素。この日は60才代の男性シニアが多かった。なぜだろう。