• 寒くなっている。
• DS2019を発行するプロセスに入ってくださいというメールを相手方のChairに書く。これがないとJ1 VISAをもらえないので結構重要。
• 昼は自宅でパスタ。
• 奥さんがDevideというアプリをやっているので、自分もやってみる。なかなかハマる。
• 夕方ジム。いつものメニューをしっかり。有酸素は無理して走らず速歩で。
• 夕食は鰆の塩焼きと豚汁。