• 奥さんは法事で実家へ帰省。
• このところ忙しかったので自宅で休養。
• 昼はローソンの中食ラーメン。
• 昼も自宅にいる。
• 夕方ジム。軽めの負荷で、動作をゆっくりすることを心がける。
• 夜はローソンの冷凍八宝菜と夕べの残りのリブロース。