• 日曜日。ひたすら休養。
• しかし、月曜日に授業があるので、やはりその宿題などをしてしまう。
• 昼はピザ。
• 夜はポークのロースト。
• 運動もしていないのに少し食べ過ぎかもしれない。しかし、先日TVのニュースで、体重を量ることによるダイエットを紹介していたが、その論調が、「週に1回しか量らない人よりも、週に3,4回体重を量る人の方が、体重が落ちる傾向があるが、ただし、毎日量ると、自己評価が下がり、不規則な食生活になる危険が高まる」というもので、お国柄を感じた。