• 今日も涼しいので徒歩で最寄り駅へ。途中の商店街でパン2個を買う。410円。
• 気になることがあったので実家に電話。
• その他雑用を片付ける。
• やや午前中のリズムが崩れて調子が出ない。
• かなり不調。
• 調子が出ないこともあり学生の投稿論文の添削。新鮮なので捗る。ちょっと休むタイミングが来ているかも知れない。
• 帰りにジムに寄る。
• 赤身肉ダイエットじゃないが、1.2kgくらい体重が落ちている。なぜかわからないが、ビーフでもポークでも、しっかり肉を食べたら体の内側が引き締まる気がする。