Sunrise 6:00am (JST), sunset 5:45pm (JST) at 35.4N, 139.4E (11:44 hrs daylight)
japan/tokyo/tokyo at 06:00: 0 C, clear sky, 2.4 mps wind from NW.

• 自宅で地道にお勉強。
• 妻はセントルイスの旧大家さんと英会話の勉強をしてから娘宅へ出勤。
• 昼は冷凍パスタ。意外にうまい。
• 夕方ジム。今日は筋トレをゆっくりやって有酸素をする時間が短くなった。