• 集中講義初日。1限目は8:45から。通勤する場合は慌ただしいが自宅からオンラインなので余裕がある。それでも直前にOSのアップデートの知らせが来たりしてひやりとする。やはりオンラインのホストをするときはサブ機が欲しい。
• 午前中2コマ、午後2コマ、間に休憩時間をたっぷり取るのでそれほどキツくはない。しかしずっとしゃべっているので喉が枯れる。
• 昼は堅焼きそば。
• 無事に終了して夕方ジムへ。今日はゆっくりしたかったが今日しか行けないのでちょっと無理をして行く。
• 夜は鶏飯に鮭の塩焼き。