• 日曜日だが午前中は事務的な雑用。
• 昼は自宅でラーメン。
• 妻はボランティア活動で上野へ。
• 今週のJRAは中山記念。パンサラッサが見事な先行逃げ切り。2着はカラテ、3着はアドマイヤハダル。一番人気のダノンザキッドは7着。今回も上位6頭の三連複ボックスで勝負したが見事的中。最近調子がいい。
• 夕食は豚バラ肉のアスパラとニンジン巻き。
• 夕方から少し緊張性の頭痛がしていたが、日本酒の熱燗で治療する。体を温める効果はすばらしい。