• 今日も熱くなる予報。
• 昼は冷やし中華。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 今週のJRAは宝塚記念。春のG1もこれで終了。有力馬が目白押しなので上位6頭の三連複ボックスにもどして勝負。見事的中して二回分くらいがもどってくる。タイトルホルダーの強さが印象的。
• 夕方ジム。ラットプルダウンをしっかり。あと、チェストプレスはストレッチの要素も入れて深めに動かす。
• 夕食はチキンもも肉の照り焼き。柔らかくて美味い。