• 暑いのでバスとJRで出勤。道路が混んで、いつもは40分くらいで行くところが1時間くらいかかった。
• ライフで「ガパオライス（五穀米）＆レモンチキン弁当」(498円)を買う。ちょっと気になるワンランク上の弁当。実に充実していて美味い。ピリ辛のガパオライスとレモンをかけていただくさっぱりチキンの相性がよい。
• 昨日いただいた本を読む。おもしろい。
• 業務上の会議。
• やはりバスで帰宅。いろんな運転手がいるので精神衛生上はあまりよくない。
• 夜はアスパラの肉巻き。アスパラが旬で美味い。
• 夕食後、突然リビングの蛍光灯が切れて焦る。最近のは蛍光灯が古くなると全体が消灯する仕組みになっているようだ。
• 妻の実家から季節の野菜が届く。いつもありがとうございます。