• 今日も暑い。連日の35℃越え。
• 昼は油そば。たまに食べると美味いものがいっぱいある。
• 大谷選手は今日は登板して6回途中無失点11奪三振で勝利投手。
• 夕方ジム。さすがに今日は人が少ない。冷房が中途半端なのでマスクをして運動すると汗がたまって不快。背中を意識してしっかり運動する。
• 夕食はキャベツと豚肉の炒めもの。豚肉を食べて夏を乗り切ろう。