• 台風11号が北上中。明日にかけて対馬海峡を通過するので北四国地方はやまじ風に注意してください。
• そろそろ業務が始まりつつあるのでメールが騒がしい。
• 昼はトマトスパゲッティ。粉チーズを多めに入れると美味い。
• 夕方ジム。前後に15分ずつトレッドミルを。少し人が多い。それも常連客でないような人が増えている気がする。
• 夜は絶品ポークのロースト。柔らかくてジューシーで下味のレモンとニンニクが効いていて言うことなし。