• 朝、娘から救援要請が入り、妻が急遽子守に向かう。
• 昼はコンビニで台湾風つけ蕎麦。
• 夕方ジム。
• 夜はトマトソースの煮込みハンバーグ。
• 朝からいろいろと気を遣うメールを書いてかなり時間を取られた。