• 朝は納豆ご飯に豆腐入りしじみ汁。冷蔵庫の中に賞味期限が切れたばかりの豆腐を発見したのでインスタントのみそ汁に入れる。結果的にタンパク質たっぷりの健康朝食になった。
• 今日は帰りに病院に寄る予定なので、受け渡し品をリュックに詰めて出勤。
• サミットでサンドイッチを買う。
• 授業二つ。
• さっさとバスで帰宅。商店街を歩いて病院へ。受け渡しをして、途中で唐揚げ(骨なしもも100g)を買って帰る。
• いろいろとメールの処理など。
• 夕食は、唐揚げに、玉子野菜炒めを添える。冷蔵庫にあったニンジンとアスパラを投入。ニンジンがやや堅かったが、これはレンジでチンすればよかったのだとか。自炊をしていたのはもう30年も前のことなので、とくにレンジを使った技を学習したい。
• この一週間の疲れが出ていて、なにをするにもかけ声が出る。明日はちゃんと授業ができるんだろうか。