• 今朝のオムレツ。ここだけの話、フライパンでオムレツをひっくり返すために、小さいタオルを折りたたんでフライパンで返す練習をした。こんな簡単なことでも練習が必要。その成果で、今朝は三回ほどひっくり返して形成できた。少し色もついたし、欲を言えばもうすこしふっくらさせたいが、基礎的な技術はほぼ修得したと思われる。
• 何より、作っているときの精神状態が変化した。これまでは、やばいやばいやばい、はやくはやくはやく、うわー、という感じだったが、今日はやるべきことを順番に淡々としている気がした。
• 冷たい雨が降っている。明日にかけて「10年に一度」の強い寒気が流れ込むらしい。しかし上空1,500mでマイナス18度とか言っているので、そこまで冷たいようには思えない。このせいで降る雪の方が問題なんだろう。
• 少し雨が降っているのでバスとJRで出勤。珍しく、どちらも隣に座った人がこの地に慣れていない人でリズムが合わない。
• ライフでサンドイッチを買う。このところ、朝食が充実しているせいか、昼は軽く済ませたい。
• 昨日のジムで判明したことに注意して、階段でも左足をしっかり使うことを意識する。
• 授業二つ。
• 面談一つ。自分のあまり使っていない引き出しを使って話をする。
• 帰宅してnoshの受け取り。
• 昨日のジムのせいで筋肉痛が来ている、いい傾向だ。