玉子焼き。最後の一周がうまく巻けない問題は解決せず。しかし出汁巻きならこれでいいのかもしれない。
JRA再検討。選ぶ根拠がある馬を並べてみた。

馬番	馬名	人気	コメント	3位以内	少数表記
3	ジャックドール	4	大阪杯1着	4/7	0.571
4	セリフォス	3	3番人気	2/5	0.4
5	ソダシ	1	ヴィクトリアマイル2着	5/6	0.833
7	ガイアフォース	8	マイラーズカップ2着	5/7	0.714
9	シャンパンカラー	10	NHKマイル1着	4/5	0.8
10	ソウルラッシュ	6	6番人気	3/6	0.5
12	ナミュール	11	三位以内率	4/7	0.571
13	レッドモンレーヴ	12	京王杯1着	5/7	0.714
14	シュネルマイスター	2	マイラーズカップ1着	2/7	0.286
16	カフェファラオ	18	三位以内率	3/5	0.6
17	ウインカーネリアン	13	三位以内率	4/7	0.571
18	ソングライン	5	ヴィクトリアマイル1着	3/6	0.5

この中から、2022以降の3位以内率で上から6頭選ぶと、こうなる。

馬番	馬名	人気	コメント	3位以内	少数表記
5	ソダシ	1	ヴィクトリアマイル2着	5/6	0.833
7	ガイアフォース	8	マイラーズカップ2着	5/7	0.714
9	シャンパンカラー	10	NHKマイル1着	4/5	0.8
13	レッドモンレーヴ	12	京王杯1着	5/7	0.714
16	カフェファラオ	18	三位以内率	3/5	0.6

しかし18番人気のカフェファラオはさすがに選びにくい。人気が低いのには理由があるのだろう。これを外すとあと二頭。三位以内率6位には、7戦4勝のジャックドール、ナミュール、ウインカーネリアンが並ぶ。ジャックドールは見た目がよく好きな馬だが、これまでずっと2000を走ってきたのでマイルはどうなのか。ウインカーネリアンは外枠過ぎかな、ということで考えるとナミュールか。

結論は、

馬番	馬名	人気
3	ジャックドール	4
5	ソダシ	1
7	ガイアフォース	8
9	シャンパンカラー	10
12	ナミュール	11
13	レッドモンレーヴ	12

の三連複ボックス。絶対的な馬がいないのでボックスにする。なかなか渋い。渋すぎたかも。

奥さんは今日もボランティア活動で上野へ。最近元気に外出している。疲れすぎなければいいが。
昼は、LEEの20倍があったので、それを使ってカレー炒飯を作る。適当にタマネギを炒めて、ルーと混ぜ合わせ、チンした冷凍ご飯とウインナーを加えてフライパンで炒める。意外なほど味にコクが出て、タマネギの甘味とLEEのスパイスが合って美味しかった。
JRAの結果。

着順	馬番	馬名	人気
1	18	ソングライン	4
2	4	セリフォス	3
3	14	シュネルマイスター	1

かすりもしない見事な空振り。ちなみに、投票した馬の順位は以下の通り。

馬番	馬名	順位
3	ジャックドール	5
5	ソダシ	7
7	ガイアフォース	4
9	シャンパンカラー	14
12	ナミュール	16
13	レッドモンレーヴ	6

ソダシとジャックドールがどちらも外れるとは思ってなかった。

夕方ジム。トレッドミルを走っているときに、ちょうど陸上の女子5000m決勝をしていたので、それを見ながら楽に走ることができた。
夜はキクラゲと卵の炒めもの。