• あれ？昨日のメモを書いていない。今から慌てて書こう。
• 今日は出汁巻き玉子。このところ安定してできている。
• 九州で線状降水帯が発生している。災害が心配。
• 奥さんは病院に定期の診察。
• 昼は焼きそば。
• 夕方ジム。20分で、6km/h, 9km/h, 12km/hと上げる。
• 夕食は、ビーフンと玉子の炒めもの。