• 玉子焼き。やはり玉子焼き器がちょっとくっつく。最終的にはうまくできた。
• 郵便の住所録は、宛名職人で管理しているが、この安くない有料ソフトに頼っているのもいやなので、どこかでテキストファイルで管理しておきたい。そこで、

brew install abook

で、abookをインストールする。これは昔、neomuttと一緒に使っていたが、セキュリティー関係でneomuttを使えなくなったので削除していた。あらためて、宛名職人のデータをvCard形式でエクスポートして、abookに取り込んでみる。

abook --convert --informat vcard --infile XXX/myaddress.ata27.vcf --outformat abook > XXX/myaddress

成功。これで、ちょっとした住所を調べるのに宛名職人を立ち上げる必要がなくなった。

• 気がつけば〆切が迫っている某原稿にとりかかる。ほぼ仕上がってはいるのだが、最後のひとがんばり。
• 昼は、炒飯を作る。鶏肉とウィンナーとニンジンをタマネギで炒める。味付けは中華スープ。出汁醤油とトンカツソースを少し足して、けっこう美味しくできた。
• 昼寝。かなり充実して寝てしまった。
• 数日前から発生していた腰痛は悪化する様子はない。おそらく先週の土曜日に孫を抱いて移動したりしたことの疲れだと思われる。
• 夕方ジム。クーラーが効いているので快適。
• 夕食は、茄子とトマトと牛肉の炒めもの。夏らしくて美味い。